<h3>面临恐慌危机，如何调适自我压力？<br></h3><h3>其实，面对关乎生命的大事，我们会感到焦虑和恐慌——这是正常的。那么，作为普通人，当恐慌危机来临时。我们应该如何调适自我压力呢？新型冠状病毒来临，我们具体该怎么做？</h3><h3><br></h3><h3></h3><h3></h3> <h3>疫情期间，居家学习，家长和孩子也不忘家庭教育讲座。</h3> <h3>今天的讲座给予我们答案，自我分析，调整，一起学习，保持心态，共度难关。</h3> <h3>有幸来到如此课堂。</h3> <h3>家长们陆续进入直播间，一起聆听。</h3> <h3>一起学习，一起克服，我们是一家。</h3>