<p>小朋友们！大家好！今天是2020年3月9日。</p> <h3> 转眼咱们已经宅家一个多月啦！在这段漫长的日子里，你们是否想念幼儿园的美味饭菜了呢？还记得我们在幼儿园用餐时候的约定么？有没有小朋友在家吃饭时上演下面这样的场景呢？</h3> <h3> 古语说：“民以食为天”。可见，吃饭是一件多么重要的事情呀！特别是现在这段时间，新冠肺炎病毒侵袭，我们想要有棒棒的身体抵抗病毒，好好吃饭可是非常必要的哦！在幼儿园，即使是小班小朋友，也养成了独立进餐的好习惯。那么，“宅家”期间，你是不是也能做到自己吃饭呢？吃饭时还需要养成哪些好习惯呢？快！咱们一起来学习《吃饭好习惯》吧！</h3> <h1><b><font color="#ff8a00">一、吃饭好习惯</font></b></h1><h3>点击视频，一起来看看吧！</h3> <h1><b><font color="#ff8a00">二、餐桌上的礼仪</font></b></h1><h3> 中国是礼仪之邦，那么，和家人一起进餐，我们也要到有礼有节哦。现在，我们一起来看看餐桌上应该注意哪些礼仪呢？</h3> <h1><font color="#ff8a00"><b>三、正确使用餐具</b></font></h1><h3>1、不要将餐具当做玩具哟，要轻拿轻放，因为它们有一些是很容易破碎的呢！</h3> <h3>2、 掌握正确的握拿勺子、筷子的方法。</h3><h3>八字握勺法，小班弟弟妹妹们要学会哦！</h3> <h3>中班小朋友现在要开始尝试用筷子吃饭咯！</h3><h3>大班小朋友们，你们是不是可以熟练的使用筷子了呢？</h3> <h1><font color="#ff8a00"><b>四、给爸爸妈妈的话：</b></font></h1><h3></h3><h3>“吃饭”是孩子一日生活中非常重要的一个环节，尽管在幼儿园孩子们已经逐渐形成了良好的进餐习惯，但是在家庭环境中，难免会出现懈怠，那么，在家我们怎样引导孩子好好吃饭呢？</h3><h3>🍅每日准备餐食前，可以和孩子一起讨论今天想要吃的食物。</h3><h3>🥚引导孩子多吃蔬菜和水果，尽量少吃或者不吃零食。</h3><h3>🍞创造良好的用餐环境，让吃饭也变得有仪式感,让孩子感受到吃饭是一件重要的事情，不可随便。</h3><h3>🥛和孩子一起坐在餐桌边愉快的进餐，鼓励孩子自己吃，不挑食,分享品尝食物的感受。</h3><h3><br></h3> <h3>🐟由于宅家期间，孩子运动量的减少，身体对食物的消耗也会相对较少，爸爸妈妈可以根据孩子的需要准备饭菜，不要过量或者勉强孩子。建议中大班小朋友自主盛取，以免浪费。<br></h3> <h3>🐮宅家期间，也可以让孩子参与到简单的食物制作中，增加进餐的乐趣。饭后引导孩子做一些简单的家务，比如：收拾餐桌、清洗餐具等等<br></h3> <h3> 最后在这里，我们给大家推荐一些和“吃饭”有关的绘本，希望小朋友们能在阅读中感受到吃饭的快乐哦！</h3>