有“爱”才暖心——记录抗疫期间人文关怀的点滴

暖心

一场没有硝烟的战争打响了，全国人民都在关注这场战，每个人把自己隔离在家里，每天被疫情数据冲刺着内心，惶惶不安。

　　在这个危险时期，各个单位涌现出许多志愿者在各小区，各村镇守卫着安义人民的生命安全。我总在想，我可以为大家做点什么呢？1月2日，突然接到一项任务——安义县所有心理咨询师进入疫情隔离点微信群，利用自己的专业知识，对隔离人员进行心理安抚。这项工作，正是我的专业，参加了国家级二级心理咨询师培训的我是义不容辞。我知道，隔离点隔离人员此刻内心正忍受着煎熬，惶恐、焦燥不安。我想，一定要尽自己最大努力帮助他们坦然面对自己内心恐慌的情绪，调整心态，积极应对此次疫情。

　　马上扫码入群，轻松地问候，马上给他们找来一些搞笑的视频，优美的音乐，鼓励大家多多进行室内运动，转移大家的注意力，也活跃了群里紧张的气氛。

以后的每一天，我们群里的心理咨询师都积极地搜集一些正能量的，如何预防新冠病毒的资料，视频，还有的老师还创作了如何应对疫情的视频。

　　随后，又加入了复工企业群，中心学校学校群，医务人员群，用同样的方法与大家互动，安抚他们的消极情绪。

　　随着新冠肺炎疫情的发展，人们心中滋生了各种情绪，或积极、或消极；在这场防控疫情的阻击战中，人们都要不停地进行自我情绪调整。在这次疫情中，我们心理咨询师也只是尽了一点微薄之力，给周围的人送去一点点暖意。