<h3>这个假期，注定特殊而难忘</h3><h3>希望若干年以后</h3><h3>今天的孩子长大了</h3><h3>他们可以自豪地回忆说</h3><h3>“那年春节，爸爸妈妈陪我玩的好开心、好幸福......”</h3><h3>万物复数，生机盎然</h3><h3>四季又开始了一个全新的轮回</h3><h3>在居家甜蜜的亲子时分</h3><h3>在万众一心的抗疫时节</h3><h3>亲爱的孩子们</h3><h3>让我们一起来看看又有什么有趣的活动来啦~</h3> <h3><b>实</b><b>验名</b><b>称</b><b>：</b>《神奇水中花》</h3><h3><b>实验准备</b>：</h3><h3> 绘画纸、水、小盆、蜡笔、剪刀。</h3> <h3><b>实验过程：</b></h3><h3> 1.首先我们在一张纸上画出一朵花，花瓣大小尽量一样，数量不限。花朵形状大家可以随意。</h3><h3> 2.将花朵剪出来，在花瓣上点缀些花纹，也可以用很多颜色，这样绽放的时候更美丽</h3><h3> 3.将花瓣一瓣压着一半的折叠，最后折成一个花苞形状，折痕不用压的特别狠。</h3><h3> 4.准备好一个水盆，里面放凉水就可以了，将折好的花朵放在水盆中，一会就能看到花瓣一瓣一瓣的绽放了。</h3><h3> 5.慢慢绽放中……期待你的小花绽放吧！</h3><h3>实验视频：</h3> <h3><b>实验原理：</b></h3><h3> 纸花会在水中盛开的主要功劳得益于“毛细现象”：纸张是由很多，植物纤维组成，纤维之间缝隙是极其小的，就形成了无数个细小的毛细管。纸张和水接触后水会迅速的浸润到纸张缝隙中，改变了纸张的张力和形状，纸花由“含苞待放”向变平发展，纸花就盛开了。</h3> <h3> <font color="#167efb">健康篇——护眼小能手</font></h3><h3> 最近很多爸爸妈妈开始担忧，每天除了担心疫情的发展，就是担心孩子的健康。</h3><h3> 尤其是把孩子圈在家里这么久，为了安抚孩子，虽然推荐很多有趣的亲子游戏，但还是免不了接触电子产品，比如：看电视和玩ipad。一天两天的还好，时间长了可就太愁人了，这样下去孩子的眼睛可怎么办？</h3> <h3> <font color="#167efb">预防近视，你要这么做！</font></h3><h3> 好的视力，一半来自预防，一半来自控制，那么生活中有哪些我们需要知道的细节呢？</h3><h3><font color="#ff8a00">01 正确使用电子产品</font></h3><h3> 眼科医生建议：三岁以前的孩子，一定不要给他们玩电子产品。首先，屏幕对眼睛的刺激很大，影响眼部正常发育。其次，孩子对电子产品的抵抗力是基本没有的：鲜亮的色彩、灵动的画面、悦耳的声音……很容易让孩子沉迷其中。让幼儿玩手机并不是在提升智力，过早使用电子产品对孩子无疑是弊大于利。在《3~6岁儿童学习与发展指南》中也提出：3~4岁连续看电视等不超过15分钟，4~5岁连续看电视等不超过20分钟，5~6岁连续看电视等不超过30分钟。</h3><h3><font color="#ff8a00">02 均衡的膳食营养</font></h3><h3> 除了看电子产品时间过长、不会科学用眼外，多数儿童近视还与饮食有关系。家长都知道经常吃甜食对牙齿健康会有影响，事实上，多吃甜食也会对眼睛的健康产生影响。因为糖分高的食物会影响人体对钙质的吸收，使眼球壁变软，从而使眼球更容易变长，进而形成近视。</h3><h3>所以咱们在日常生活中啊，记得要给孩子提供视力发育所需要的营养成分：</h3> <h3>上面的这些食物呢，都是对眼睛有帮助的，不过家长们要酌情选择孩子喜欢自己又能做的就好。</h3><h3> 最最重要的就四个字——营养均衡，多选一些种类，荤素搭配准没错。</h3><h3><font color="#ff8a00">03 多晒太阳</font></h3><h3> 研究表明，户外活动可有效预防近视。“户外活动”中对近视预防真正起作用的是户外的光照，而不是“运动”，所以疫情期间不方便外出运动，可以在阳台或自家院中多晒太阳，可有效预防近视发生。</h3> <h3> <font color="#167efb">缓解眼部疲劳的小动作</font></h3><h3><font color="#ed2308">★ </font>眨眼一分钟</h3><h3>眨眼有三个功能：润滑眼睛、清洁眼睛，并让眼睛在光线中休息一下。</h3> <h3><font color="#ed2308">★</font> 闭眼30s到一分钟</h3><h3>黑暗的环境，可以有效放松眼睛的感光细胞，从而改善视力。你只需要闭上眼睛，放松就好，可以想一些开心的事情呀。</h3> <h3><font color="#ed2308">★ </font>用眼睛画几何图形一分钟</h3><h3>这个动作可以充分的运动眼睛，促进循环，缓解疲劳。</h3> <h3> 小朋友们，赶快和爸爸妈妈一起做一下这些动作，保护好我们的小眼睛👀吧</h3>