<p style="text-align: right;"><b style="font-size: 18px;">——天水市幼儿园游戏日系列活动</b></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"><i>◣健康加油站◥</i></b></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">《世界上最好的医生》</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 免疫力是我们自身具有的不受病害感染的防御能力。</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 强大的免疫力可以帮助我们抵抗病毒和细菌的侵害，从而保护我们的身体健康！</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 适当的体育运动，可以促进身体的血液循环，增加我们肌肉的力量，从而提高我们的身体素质。在抗击疫情的特殊时期，我们不能出门做运动，但是我们可以在家进行一些安全、适度的锻炼活动哦！</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 营养素是分布在各种食物中的，偏食、挑食的小朋友会因为少食某些食物而缺乏某种营养素导致身体出现一些缺乏症状。所以我们要做到均衡饮食，对所有的美食说“yes”！</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 摄入足够的维生素C有助身体发挥抵抗力。身体在抵抗外来病菌所用的武器就和维生素C的多少有关。而我们日常所吃的水果和蔬菜中就含有丰富的维生素，小朋友们要多吃哦！</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 心情愉快可以减少压力激素，有研究表明，“笑”可以刺激免疫细胞的活跃，增进免疫能力哦！可爱的宝贝们，让我们的脸上时刻洋溢甜美的笑容吧！</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 亲爱的宝贝们，让我们快快行动起来！</b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 下面的打卡表格可以请爸爸妈妈帮我们打印出来，在你每天坚持做到的项目上贴上可爱的小贴贴，让我们比一比，谁做的最棒吧！</b></p>