十年养瘤浑不觉，一朝别离梦恍然

夏之莲

前言

记录一件事，是为了放下。因为记录的过程，会明晰事情的前因后果，来龙去脉，了然它，才能放下它。大概这就是我习惯记录的原因吧。下面这篇文字，就是我花了十多天做的记录。

2020年3月13日

十年养瘤浑不觉，一朝别离梦恍然

潘舜华

2020年，注定是一个不平凡之年。当全国上下都投入“抗疫”之战时，我个人也经历了一场特殊的疫战——克服畏惧心理，做了子宫巨型肌瘤切除手术。

术后第二天医生查房时笑着说：“亏你能把个肌瘤养得比胎儿还大。”究竟有多大？肌瘤加上子宫和附件等共20多斤，体检造影的数据是285mm*177mm*373mm。几乎整个腹部都被塞满了。

这么大的肌瘤，从发现到手术到出院，刚好半个月时间，即2月14日初次体检到29日出院。半月经历仿佛一场梦。为了记录，我必须让镜头回放。

2月14日上午，在小儿子的陪同下，我到慈云医院做全腹CT和两项常规血检查。整个检查过程都是在慈云医院当儿科主任的侄儿潘建伽帮忙。查完后他让我们先回家，说回头再告诉结果。过了一天，还没听他说什么，以为周末医生都没上班也就没在意。第三天那天，先生和大儿子陪我找正在广州中医药大学硕博连读的徐文楷看诊。徐文楷是我的之前的学生，我当时教他小学五六年级的语文，课余时间他父母还经常送他来我家学习，因此关系十分亲切。他仔细问询、把脉后，也没具体说是什么病，只开了两包中药。就是这两包中药，让我喝完肠胃通畅，体重由持续好多天的134斤下降至130斤。看完病回到家，先生的好友陈叔就来了，他温婉地对我说：“小事，去广州看一下就好。”刚开始我还没听懂，一会儿听他教大儿子网上挂号，我才明白他们是要带我到广州检查。等陈叔走后，我马上提出抗议，疫情如此严重没必要因我的事兴师动众，我再喝点中药就好。但家里人没一个人理我。

2月18日清晨，冒着疫情的紧张局势，在两个儿子的陪同下来到广州。中午一点多，去到中山大学附属第一医院等候陈创奇教授看诊。等候的人很多，因为疫情期间，每个人都要填写相关信息和测温记录。三点多终于叫到我的号。陈教授看诊后，开了一些药和体检单。出来后，先做了个核酸测试，孩子便带我回酒店休息，说第二天再做肠镜和胸腹CT、血常规检查等。因为肠镜前必须把肠道清洗干净，孩子以为喝了泻药之后会很难受，于是轮流陪我过夜，哪知肠道清洗干净后人却意外地轻松，清肠完毕后美美地睡了两个小时才天亮。

19日上午，在附一医院等了一个多小时后才开始做肠镜，当那些异物在肠道灌来灌去时真让人难受，期间医生发现我升直肠处有息肉，提议切除。我当然照办。好不容易做完肠镜，人得以放松下来，可接着要做胸腹CT，检查前要连灌五杯水还要灌肠，憋得让人接近崩溃。半天的折腾让我差点喘不过气来。好不容易回到酒店，我如释重负，吃点白粥后放心休息，只等第二天拿完检查结果就回家。因为该做的事已完成，傍晚小儿子坐上顺风车到深圳上班去了。

20日早上，大儿子去医院拿报告，我则在酒店睡了个够，等他拿回报告后我也没去过问什么，一心只想着回家。午饭后，大儿子就载着我出发。回到家后，整个人都放松下来。肿胀高峰期的134斤也逐渐降至128斤。我天真地以为自己只是肠胃消化不好，继续喝几包中药就行。先生和大儿子只好正式告诉我，说我盆腔有一巨型肿块，必须手术切除。挣扎无效，我只好听从安排。于是在思想上、物品上才开始做接受手术的准备。那几天，得知情况的朋友、同修、领导都给予热情鼓励，令我消除了好多的顾虑。

2月23日晚上，在先生、大儿子的陪同下，再次上广州。

2月24日上午，按网上挂号到中山大学肿瘤医院就诊。因为有朋友帮忙联系，一切进行得相当顺利，当天下午就入院。住院登记时体重已降至124斤。要不是腹部明显突出，我可能又会觉得自己没病了。医生说得等几天才轮到做手术。大概这是医院的规矩吧，让病友先安定一下情绪。疫情期间，一间病房只准住一个病友，一个病友只准一个家属陪护。术前基本没啥事，因此大儿子带我办完登记手续后，我就让他回酒店去休息。

病房里只有我一个人，看看窗外，到处一片安静。简单收拾一下行李之后，已是傍晚五点多，订晚餐已来不及，我便拿出自带的小电饭锅，淘了一把米放在锅里煮。然后坐下来，闭目打坐。这时，感觉整个世界都特别祥和，一种从没有过的放松和平和涌上心头。“享受一个人的病房。”这句话在心里多次响起，让人既新奇又幸福。期间有几位亲友微信问询情况，我禁不住把这种清净的欢悦作了分享。在静逸中享受个够后，我才拿起粥就着一点香菇菜吃晚饭。没想到，这粥也竟然那么好吃，松软、清香，香菇菜的味道也刚刚好。一夜无梦，默念着佛号，睡得特安稳。

2月25日（农历二月初三星期二）早上六点醒来，又淘了一把米放锅里煮，然后安心打坐。七点多时，先生已背着小行李来陪护了，看我还没吃饭就让赶紧吃。我刚吃了一口，妇士就过来抽血，说抽完血才能吃东西，我赶紧乖乖到病床上躺着。关于抽血这样的事我自然是不敢看的，于是眯着眼睛觉知着那点小刺痛。抽血完，我才慢慢享受着我的白粥早餐。心想，术前这几天我就这样煮白粥吃多好。可吃完粥，没过一会儿，医生查房后，又转回来叫我到检查室检查。大概有六七个医生一起看诊。检查完一个女医生对我说：“准备下午给你手术。因为你早上喝了一碗粥，安全起见，术前得给你插胃管。”

“不是说星四再做吗？”

“星期四没时间！”那位女医生说。

“好吧！”我马上告诉先生。因为整件事情几乎都是大儿子经手，先生觉得还是换大儿子来陪护更好，这正合我意。大儿子进来后，马上带我去做心电图、胸部平扫检查，中间还被叫回病房做皮试、消毒等术前准备。总之时间很紧。

中午十二点多，护士来给我插胃管。一根管子从鼻孔插进，经过喉咙进到胃里，把我早上吃的那碗粥给吸出来。插胃管无疑是最难受的，插完管，一咽气喉咙就生疼难忍。我只好让自己放松，静观呼吸，学着去接纳这插入的异物，这样一来，才不会那么难受了。中午一点左右，医护人员就来接我去手术室。我戴着口罩安静地坐在轮椅上，被推出住院区，推进电梯，推到手术区。等医护人员做完交接手续，我被推进手术室。躺到手术床上后，手臂被缠了什么，胸口被贴了什么，我不得而知。我静静地觉知，默默地念着观音菩萨名号。医生陆续问了些问题，我平和作答，医生们谈话谈得很起劲，有一个声音特爽朗的医生讲了她到中大附一进修的经历，三年写了九篇论文发表了三篇……我心里在想，这医生也是一个很拼的人哦！术后我才知道她就是主刀医生，叫黄永文。听着听着，我就听不见什么了。

……

等再次听见声音时，我仿佛在一个小集市，声音有点噪杂。我在哪里？手术做完了吗？腹部有点被挖之后的疼痛，应该手术完成了吧！哎，嘴里含着个什么东西呀真难受？好在一会儿就被撤走了。脚掌动了动，好像被绑着……渐渐地，隐隐的噪杂声变得清晰了，身旁站着的变成了男医生，他说：“你醒了，送你回病房啦！”也不知经过了几道门，我回到了病房，看到了候在那里的大儿子，忽然有种回家的亲切感和落地感。我问大儿子几点了，他说傍晚六点了。哎，不是说这是小手术吗？怎么做了好几个小时呢。大儿子告诉了我确切的时间：中午1：40开始手术，3：25手术完成，6：00复苏回到病房。原来，他都接到实时信息。

术后住院那几天，全程由大儿子陪护，先生则一直呆在酒店。原以为术后会特别痛苦，而其实没有想象中那么严重。第一二天确实有身体被攥紧、创口被扯紧、颈穿输液部位被刺痛等感觉，但基本都能忍受。我谨遵医嘱，不管多疼多难受，都坚持活动，努力翻翻身、做做排气操，第二天学着下床走几步，第三天扶着挂液架试着自主行走。接着就能吃能排了。这过程，每当极痛时，我便一边默念观音菩萨一边观想观音菩萨杨枝净水遍洒我身……观着观着，呼吸变得顺畅深长，整个人似乎飘移起来，飘啊飘，飘到空中，看着躺在床上那个受苦的人：“这是谁？是我吗？”

当然也有令我害怕的事，因为久卧生痰，术后前三天，晚上躺着躺着，突然感觉喉咙有痰，马上坐起来，想咳，可一提嗓，刀口就扯痛欲裂。僵持了很久，好不容易才咳出那么一口白色的有点黏稠的痰。那感觉就像打了一场大仗。

28日医生查房时告知，准备29日出院。

29日，我早早醒来，护工给我抹身后，清清爽爽再睡一会回笼觉，然后起来洗漱，吃完早餐躺回病床，等护士来输最后两瓶消炎液，然后把颈部的长针拔掉。大儿子则去办理出院手术。收拾停妥，午饭后，便在大儿子的搀扶下走出中山大学肿瘤医院。

走出病房，久违的暖阳照得人有点晃眼，蓝云白云高远而自在。走出医院大门，看到先生和小儿子已在等候。小儿子是上午从深圳赶来的，见到我，马上过来扶我上车，换他哥去开车。从广州到揭阳，三百多公里的车程，只用了四个多小时。

傍晚五点多到家时，媳妇和她妹妹带着孙女早已候在门口，见了面大家都很开心。寒暄几句后，有人收拾行李，有人陪小臻臻玩，有人洗菜炒菜……一会儿，香喷喷的饭菜已上桌，大家围坐一起，开心地吃了起来。先生说：“终于吃到了像样的饭！”看来连续五六天吃外卖，把他给吃怕了。饭桌上，先生、两儿子开始打趣我，说我“特伟大、特能忍”，背着个大肌瘤居然浑然不知，先生还总结了一句，说我是“大愚若智”。

温馨莫如家里。家里的饭菜能养胃，家人的亲情最养人。从踏进家门那一刻，我就感觉人已好了大半。后来从媳妇口中得知，半个月来一家人都为我把心悬着，因为第一次体检结果出来医生说得特严重，他们马上通过朋友为我预约中大附一医院专家看诊，检查后再预约中大肿瘤医院医生做手术，浑然无知的我却总是抗议，他们很生气却不好说破。好在最后我服从了安排，而且整个过程特别顺利，他们这才如释重负。

在家休养这些天，陆续有亲友来探望。几乎每个人都要质疑：“身上长了个这么大的肌瘤，你怎么可能不知道？这也未免太粗疏大意了！”

细细寻思之后忽然记起，其实这肌瘤十年前（2010年）去体检时医生就告诉我，但当时我根本不当回事，拿到报告单之后随手塞在一边就忘了。一直被困扰的却是肠胃问题，动不动就淤积，2012年还因此改吃肉边菜。半年适应期过后，身体果真晴朗起来。但四五年后，即近三年，问题又出现了，时不时胃腹肿胀、体重骤增、行动乏力。近三年每天都满负荷工作，所以便以为是操劳过度、喝水不够、胃肠消化不良造成的，也就不太在意。印象较深的是几次骤然暴发。第一次发作是2017年，6月7日那天顺利完成榕城区小学生心理健康教育观摩课之后，紧绷一整月的神经骤然松驰之后，没几天发现体重猛增七八斤。当时咨询了一位医生，他说不用担忧，多喝水不吃豆类制品就好。我猛灌几天之后，果真体重降了下来。2018年暑假，因整修屋子忙得又顾不上喝水，于是又发作了一次。那一次不仅骤增八九斤，还出现小腿水肿。当时大儿子要带我去体检，我坚决回绝。按照老方法猛灌了几天水，症状便逐渐减轻。跨进2019年之后，这种肿胀的感觉频繁出现，4月中旬时爆发的一次特严重，几天时间体重骤增十斤，双腿水肿，全身乏力，说话气若游丝。妹妹看不下去，一次中午放学后便带我去看陈建川医生（陈医生是我第一届的学生）。细心谦和的陈医生把脉后说出我我身体存在的一些现象，当他说到“您身上有瘤”时我便打住说“我知道”，我当时想的是2006年出现的乳腺纤维肌瘤。在陈医生的调治下，肿胀症状很快得到消解，两个星期后陪学生参加军训时居然玩得活蹦乱跳。大概喝了几十包中药，便停了下来。改吃高丽参、高原菌类等补品，气色逐渐好起来，但肿胀的现象没有彻底改变。年底有同事推荐陈炳葵医生，便试着去看，果真有效，连续二十五包中药喝完，体重由128斤降至120斤，身体从没有过的轻盈。原想过了年再追加几贴，把缠人的肠胃病给根治。哪知过了年，人又感觉不舒服了。于是顾不上忌讳，正月初五（2020年1月29日）那天便冒着疫情去找陈老中医抓药。第一贴五包喝完，完全没有之前的效果，耐心再去抓五包。那天陈老医生不在，是他儿子开的药。药拿回家喝了两三包，依然胀满难解，体重已增至128斤。我丢掉剩下的中药，另找黄少宏医生看病。黄医生和我家可算故交，彼此都很敬重。2月7日（正月十四）那天一进门，还没把脉他第一句话就让我去医院B超后再说。我坚决回绝，黄医生没办法只好开了五包中药给我。回家喝了三包后，肠胃终于有了点松动，人感觉舒服了点，但体重不但没有下降，反而增加到了134斤。2月10日滞后的经期来了，于是我暂停喝药，预期像之前那样借助经期来一次肠胃大清扫，哪知这次经血量少且沉滞，来了两天就停了。我把剩下的两包中药喝完，2月13日又去找黄医生。这一次，他不再提议我去B超，而是郑重又恳切地正告我“必须去医院做全腹CT”。那天天气又阴又雨，让人感觉有点落寞。回到家与媳妇说起黄医生的建议，她全力支持。于是才有了前面作别肌瘤的一幕。

转眼间，已在家休养十多天。这些天我每天吃好睡够，怀着点点歉意享受着大家的宠溺。媳妇的专业护理（她是普宁中医院的助产士），小臻臻的纯真陪伴，臻爷爷的食品供给，大儿子的贴心指导，小儿子的隔空问候，以及亲戚、师友的真诚关爱，让我感恩满满。感觉内心从没有过的柔软，念想所及尽是美好，曾经的纠结和郁闷都已成烟，不期然在内心与自己、与这个世界做了一番彻底的和解。

为了给这件事画个句点，这些天我翻阅了QQ空间的一些照片，一点点明晰十年来走过的路。正如知友说的那样，十年来，我心中有工作，有事业，有学生，有家庭，有孩子；有精神、心性的追求，唯独忽略了身体的诉求。所以她在忍无可忍的情况下给我发出严重警告——负重的身躯，行走、睡觉都发生了困难，逼使我不得不从梦中醒来。“真的不能再拖了！”于是只能学着坦然接受。欣然告别滋养十年的肿瘤，以及女性特有的子宫和附件，摘除累赘，从此做个女中丈夫，多好！

知道这件事的人都说我傻，但我没有后悔。这件事，让我真切地感悟到了一个道理。做人只管真诚，只管善良，只管付出，一切便都自有安排。这些年，我珍惜因缘努力学修，关键时刻得到善知识的指导和善友的护念；这些年，我坚持读写真诚记录，在点点滴滴的抒写和分享中，梳理思绪旷达胸怀，让清清浅浅的文字温暖不少有缘的人，我也在不懈的笔耕中自我提升；这些年，我勤恳耕耘倾心投入，默默践行“学作文即学做人”的教育理念，得到众多学生和家长的欢迎和信赖，让这理念逐渐成为许多同行的共识，在事业上收获的快乐让我的人生更充盈；这些年，我坚强能忍任劳任累，给孩子身教示范，让他们看在眼里服在心里，大家互敬互爱彼此煦暖，让一度失温的家庭重新充满善意……

这件事，还让我学会接纳不完美的自己。好多人都笑我太过迷信中医，这次能这样顺利处理是万幸的事。我承认我信仰中医，且一贯惧怕医院，因此没有听从亲友的劝告及早到医院体检，才让肌瘤长得这么大。这是我固执粗疏、不可理喻的一面，也是我（或许可说我这样一类人）自重的表现。因为潜意识中我不愿做一个连累别人的人，吃中药再苦再臭都是自己一个人扛着，而一旦上医院则要劳烦别人陪着护着。更不能接受的是躺在床上被人推来推去，所以没到万不得已，都会选择中医治疗。不过，经历这件事后，我不再惧怕医院，因为在医院里我感受到了人性的温暖，不再是印象中刀剪锵锵锵的冰冷世界，于是我已在内心和医院、和西医做了和解。以后如果需要体检，我也不再排斥了。

这件事，也让我明白人生病的原因。像我这样的病，最主要的原因至少有两个：一是长期气血郁结，二是长期心理心理压力。说具体点就是作息无序、经常熬夜、争强好胜、脾气暴躁造成的。所以，我得学会调整心态，不生闷气，豁达平和，这样才有可能心宽体泰。

最后，再一次感恩我的家人、亲戚、师友、同修、同事，感恩所有人的关爱和照顾，大家都是我生命中的贵人。每一声温馨的问候，每一句含嗔的劝告，每一个含笑的眼神，都是我心中的太阳。我也衷心地祝福所有人脸上有笑，眼里有光，身心康泰，福慧双臻！

完稿于2020年3月12日

下面借照片来个十年人生小回顾。

2008－2011年，那几年泡论坛、玩驴行、码文章、搞宣传，每天忙得不亦乐乎，那段时间，我是众人口中的“夏之莲夏老师”和“夏老姨”。

喜欢一种事物就投入玩。这是我的天性。已经不记得当时玩得多投入，只记得每次论坛发帖组织驴行、摄影、采风、观展等活动，只要有夏老姨报名，就会有年轻小仙女跟贴；只记得有时候活动途中有影友电话回家告假，总会带上一句“我们和夏老师一起出来”；只记得某组织部副部长送我书法作品时说过“在揭阳说起潘舜华很少人认识，而说起夏之莲，会玩网的人却无人不晓”；只记得2011年被《揭阳日报》“走基层”栏目选为“网络积极人士”代表而接受书面采访，标题为《网络“走”进现实生活》……

因为游走，《揭阳日报》的“畅游揭阳”经常有我的文章，并为《揭阳日报·教育周刊》“揭阳风物”提供专稿。

《揭阳日报》的个人专访报道。

2012－2015年，告别论坛后开始学修之路，坚持周末到汕头清凉苑听师父讲课、参加禅修，假期热心当义工。重新倾情三尺讲台，开启教育教研之旅。2012年兼职了仙桥教育组语文教研员，牵头三所学校承担市级语文课题研究，自己也参与学校的课题组，收集的资料是课题组的“半壁江山”。

清凉苑的学修，让我人生获得启蒙。在这里，我开始认识自己的顽劣，并开始一点点进行修正。茫茫人世，清凉苑是我的给氧站。

2008年开始有小文发表《揭阳日报》，至2013年，先后在《揭阳文艺》《三江青年》《揭阳教育》《榕江》等共发表散文、游记、诗歌一百多篇。于是有了出书的念想。经过一番艰难的筛选、文字校对、插图骗排，个人散文集《夏之莲》于2014年5月由现代出版社出版发行。

说到出书，一般想到的就是大卖，而奇葩的我却玩一场大送。一千本书，亲手奉送的、委托赠送的、快递寄赠的，加上活动现场签赠第，几个月时间就送得所剩无几。因为当时出书款项都是朋友筹备，我想，赠书才能把这份爱传送开去。

应市作协之邀在古溪中学签书赠送现场。

尔后，得赠者的种种真诚反馈，是任多少钱也买不到的幸福和感动，真正是“爱出则爱返”。

收到得赠者反馈时的记录：

《能懂这“第一次”之乐》

都来自草根

无论码字还是摄影

都只是一种潜意识的排遣和思绪的梳理

给心灵一些放松

玩着玩着还弄出个集子

因新奇因亲切

无论赠与受赠都欣然

如那些年家里来了亲戚派发糖果时的欢悦

2014年暑假和2015年寒假到石母双峰古寺做义工老师，讲国学基础课，并负责学员的日记点评。我不知道我的义教让多少人受益，只知道真诚的付出让自己好感动，好欣慰，好自豪。

2015－2019年，自觉科研静守学修期。先后主持了区级小课题和粤东科研课题。研究内容都与作文教学有关，形成“教作文即教做人”的理念并取得喜人效果。

2015年通过立项，2017年顺利结题的区级小课题《通过积累生活素材提高学生习作能力的研究》，是我第一次自觉主动的实验研究，积累、规整资料耗费大量的时间和精力，但用心之后的收获却是无形而无处不在的，其中最值得欣慰的是参与实验的学生都得大不同程度的提升，班风学风令所有科任老师称叹。

部分课题资料。

2016年，我最敬仰的婆婆走完她最后的人生之路。她卧床八个月又二十天，每个伙头日我都尽心陪护，最后的守灵助念更是通宵达旦，还发心为她读诵49部《地藏经》。期间还写了好几万字的陪侍日记。

下图是其中的一则。

因为婆婆辞世这件事，我改变了学修方式，不再奔走听课，开始静心阅读经藏，如《短篇佛经汇编》《中篇佛经汇编》《大方广佛华严经》《妙法莲华经》《地藏三经》等，《戒定慧经典汇编》四册之一，还阅读了《南山律在家备览》。

2017年春节之后，开始每天做早课——读诵《普门品》《心经》《大悲咒》一遍，拜愿，回向；每半月诵戒一次。一天天的熏染，一次次的跪拜，一遍遍的发愿，让我的身姿开始变得柔软，心量也一点点放宽，境界随之越来越美好，越顺畅。

2017年申报的粤东科研课题《基于学生发展核心素养的写作训练的研究》通过立项，开题报告会在揭阳实验中学举行。2019年顺利结题。

这个课题是继区级小课题之后的对作文教学的进一步探索。虽然这个课题做得有点像“私生子”，但我无怨无悔，科研实验本来就应该是自觉行为才有效，只是对陪我一起研究的同事有点歉意。当十几个档案盒近百斤的资料快递出去之后，我还意犹未尽，因为这些料还来不及做精细整理。

其实就是现在，我也还有个心愿，如果可以，我要把从几千篇学生习作中挑出的几百篇优秀之作编印成册，为学生出一本书；如果可以，我那几十万字的教师手记也整理付印，为自己再出一本书；如果可以，我还想再做课题研究，只要有人为伴，因为对于教书、对于育人，我还有很多想要探索的问题。

粤东科研课题部分课题资料。

上缴的两份资料，每份资料共十三盒，近百斤重。

2017年6月7日，顺利举行榕城区小学生心理健康教育观摩课。

为了做这个课，我与五（4）班学生磨了一个月，期间发生了许多感人的故事。每每想起与许熙婷、郑蕊、郑艺妍、姚美佳、杨韩越、朱言誉等小伙伴嬉闹的场景，嘴角就不自觉地上扬。

2017年春季榕城区青少年宫开始对外开放，应聘开办“创新作文”班，开启“学作文即学作文”的教育实践，很快便见成效，半年时间使“创新作文”班成为少年宫最热门的科目之一，即使后来增设到六个班，依旧“一位难求”。很多人说“进少年宫作文班很难，进潘老师的作文班是难中之难”，我说这只是江湖传说，可能先入为主，我是开班老师嘛。

创新作文班开班时的教育愿景和教学设想。

2017－2019年，先后执教15个班，对教过的几百个学生都了如指掌。因为没有比批改作文更能深入了解人心的方法。

季度学习圆满时的合照。

2017年应韩山师范学院之邀为教育学院学生作讲座。

相关报道。

2019年应揭阳市司法局之邀为揭西县社区服刑人员作讲座。

（那段时间是身体猛涨后刚回落，看照片可见满脸病容，可这一点都不影响我的用心，那个讲座很受好评呢。）

相关报道。

日常批改作文中。

收编的作文专辑和学生读书卡。

这些年，我在各类文艺刊物发文100多篇，在教育类专刊发文200多篇，指导学生习作发表、获奖200多篇。

下面是家里收藏的我与学生发文的样书、样刊。

1.诗歌散文类发文样刊。

2.《揭阳日报》发文样报。

3.《揭阳日报·教育周刊》师生发文样报。

4.教育论文、随笔发文样刊。

5.个人作品入编样书。

6.参与编写的学生课外读写系列丛书和地方志书。

7.参与校对的部分书稿。

8.《揭阳日报·教育周刊》发文目录（部分）。2009年被聘为该刊“特约撰稿员”之后，认真撰写各类稿件，如“汉语拼音辨析”“形近字词辨析”“词语辨析”“汉字解读”等系列稿件，负责“揭阳风物”“潮汕风情”两个专栏专稿的撰写，负责“同题作文”专版的命题、点评，应约撰写“作文在线”专版的专稿。其中“同题作文”专版倾注了大量的心力，从2010年首版到2020年，共策划点评了59期，点评学生习作两三百篇；“揭阳风物”发表60篇，“潮汕风情”发表48篇，“作文在线”11篇。连续十年被该刊评为“优秀特约撰稿员”。

除了工作，我也很享受家庭生活哦！特别是自从有了小臻臻这个开心果，每天总有许多开心的话语和笑声。

来几张家庭日常生活随拍。

这些年还爱上了养花种草，不要说开花，就是它们长个芽我都会很开心。

这些年，2017－2019这三年，每天都有做不完的事，基本没有停歇的时间。也许正因为心里总是满满的，满满的事满满的爱满满的欢悦，所以忽略了身体负重的难受。特别是2019这一年，身体轻盈的日子为数不多，大多时间都腆着肚子在忙活。回头我也只能暗笑自己“多笨呀，肚子那么大居然还以为是胀气，喝几包中药就好”。当然，这也是“忘我”的表现。还好，都过去了！

最后，祝愿我们拥有一颗赤子之心，永葆童心，不忘初心，每天像孩子般欢悦，温暖前行！永远相信，一切都是最好的安排！

后记

刚开始写这篇文章时是想通过文字了结一件事，但整着整着，都把它当成一段别样体验来分享了；整着整着，又把文末的图文回顾整成人生阶段性的综合辑录而欢悦满满了。

也许我就是典型的“好了伤疤忘了痛”的人。

今天是术后的第22天，除了还不能干活之外都没什么不适的感觉了。这段时间承受家人、亲戚、师友的众多关爱，让我倍感温暖和感动。我想，等我恢复以后，得更加用心地学习、工作、修持，才不辜负这么多人的关切，不辜负这暇满人身。

2020年3月17日

《逆流而上的你 》

希望你跟自己和解

希望你别轻易妥协

希望你依然为人着想

但不要再为难受伤

希望你还是那么的善良

但要学着让智慧增长

就算生活会让你失望

悲伤成河也逆流而上

希望你爱她也可以爱自己

爱花也可以迎风雨

希望你做什么都不要忘记

别弄丢了最珍贵的你

希望你知道所愿与所要

明白勇敢的重要

希望你清楚欲望的煎熬

希望你自由自由自在的笑

手术周年后记

昨天晚上，小伙伴来访，相邀一起在板房打坐半个小时，这一次终于恢复以前的安稳状态，小伙伴也说半小时仿佛才一眨眼，她在家自己坐感觉半个小时好漫长。今天早上，半个小时也一下而过。

因为坐得安稳而精神饱满，心生欢悦。不禁想起，这是不是说明自己的身心终于恢复过来。一年前的那次手术，休养一月后就正常工作、生活，但总感浮躁，特别是打坐时总是难以安住，就算到禅堂去参加共修也难以入静，因为这样子有时难免自责、惭愧。看来，啥事都有个过程，之前朋友说身体的恢复需要一年，这确实是经验之谈。

好吧，继续且行且修吧！

2021.03.03（农历正月廿二）