<h3></h3><h3> 2020年春节，一场新型冠状病毒感染的肺炎疫情迅速蔓延，时时刻刻牵动着全国亿万人民的心。疫情不可怕，做好自我防范，不出门，不访友，多喝水，勤洗手。预防冠状病毒最有效的办法就是佩戴口罩，勤洗手。掌握7步洗手法，更好地预防病毒入侵。我校倡导孩子们利用周末时间学习七部洗手法，要求</h3><br>预防冠状病毒最有效的办法就是佩戴口罩，勤洗手。掌握7步洗手法，更好地预防病毒入侵。我校倡导孩子们利用周末时间学习七部洗手法，要求熟练掌握技巧，熟记于心，常践于行。<h3></h3>
<h3><h3> 同学们，我们饭前要洗手、如厕后要洗手、玩耍之后要洗手、出门回家要洗手，你们知道怎么洗手吗？</h3></br><h3> 今天悦悦同学带来了好听的七步洗手歌，我们一起来学习一下吧！<br></br></h3></br></h3></br>
<h3>两个好朋友</h3></br><h3>手碰手</h3></br><h3>你背背我</h3></br><h3>我背背你</h3></br><h3>来了一只小螃蟹，小螃蟹</h3></br><h3>举着两只大钳子，大钳子</h3></br><h3>我跟螃蟹点点头，点点头</h3></br><h3>螃蟹跟我握握手，握握手</h3></br>
<h3><h3>1、挤出洗手液在掌心，双手掌心相对，手指并拢，相互搓擦。</h3></br></h3></br>
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<h3><h3>5、一只手握住另一只手的大拇指旋转搓擦，交换进行。</h3></br></h3></br>
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<h3><h3>6、将五个手指尖并拢，在另一只手的手掌心旋转搓擦，交换进行。</h3></br></h3></br>
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<h3><h3>需要提醒的是：</h3></br><h3>1、在洗手的时候，应该在流动的干净水下进行。</h3></br><h3>2、稍微用力搓洗。</h3></br><h3>3、洗干净手后，用一次性纸巾或是用已消毒的毛巾擦手。</h3></br></h3></br>
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<h3><h3> 七步洗手法可以简单记为：内、外、夹、弓、大、立、腕。</h3></br><h3>步骤：</h3></br><h3>首先流水湿手，涂抹洗手液或者肥皂。</h3></br><h3>1、（内）：掌心对掌心，手指并拢，相互揉搓。</h3></br><h3>2、（外）：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。</h3></br><h3>3、（夹）：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。</h3></br><h3>4、（弓）：弯曲各手指关节，使关节在另一手掌心揉搓，双手交换进行。</h3></br><h3>5、（大）：大拇指在对侧手掌中揉搓，双手交换进行。</h3></br><h3>6、（立）：将五个手指尖并拢放在对侧掌心揉搓，双手交换进行。</h3></br><h3>7、（腕）清洗和揉搓手腕及手臂，双手交换进行。</h3></br></h3></br>
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