<p> 随着对新型冠状病毒的认知越来越深，有些孩子开始对病毒产生了恐惧感，他们会害怕自己、爸爸妈妈、其他亲人、或者好朋友染上病毒。那我们应该怎么帮助他们克服这个恐惧心理呢？让我们一起走进绘本，释放压力。</p> <p> 这个春节小怪兽心里乱糟糟的。</p> <p> 因为听说外面有非常恐怖的病毒！那种病毒叫冠状病毒，人一旦染上就会生病。</p> <p> 电视新闻里说生病的人会胸闷，咳嗽，发烧，可能还会死掉。每一天都是这样的新闻，小怪兽的心里下起雨来</p> <p> 小怪兽多想对着这可恶的病毒说：“滚开，病毒！不许你伤害我们！”</p> <p> 可是小怪兽只能躲在家里，什么也做不了。这一天，小怪兽打了一个喷嚏，他紧张得大哭起来：我是不是得了肺炎了？我会不会死掉？</p> <p> 这个时候，小怪兽的好朋友娜娜来了，她很想安慰小怪兽。小怪兽，看得出来你真的很害怕。能和我说一说你的担心吗？</p> <p> 我害怕爸爸妈妈出门会感染病毒。我害怕我会生病。我害怕我会死掉。我害怕不能回学校上学。我还害怕我的朋友们也生病了。哦，小怪兽，你真的有很多很多的害怕。让我抱抱你好吗？感谢你把它们说给我听，我们现在可以把这些不好的感受写下来，装进瓶子里。</p> <p> 可是就算这样，我还是很害怕！那你希望我为你做点什么，你才会感觉好一点呢？可能玩个游戏会好点吧。闷在家里，又总是想到这些可怕的事，我太难受了。游戏？让我来想一想……</p> <p> 啊，我想到了。我们玩一个打倒害怕保龄球的游戏吧。把这些装满害怕的瓶子当成保龄球瓶，我们一起用球来打倒它们。</p> <p> 呀，你打了一个好球！现在你感觉好点了吗？你还能感受到其它的情绪吗？我好像还有一点生气，因为我不能出去玩！还有一些难过，因为听说很多人都生病了，他们好可怜。我也有一点开心，因为这几天爸爸妈妈不用上班，可以在家里一直陪我。</p> <p> 嗯，是的，你身体里不只有害怕，还有很多其他的情绪。现在让我们一起来玩一个吹泡泡的游戏吧。先深深地吸一口气，然后屏住呼吸，默数1,2,3，再慢慢地吹出一个大大的泡泡。”</p> <p> 吹得越慢，越大，越好，就像这样吹几个大大的泡泡吧。你吹的泡泡有什么颜色的？有红色的，黄色的，绿色的，还有黑色的，哇，我吹了好多好多的泡泡呀！你现在感觉到平静一些了吗？是的，我感觉好多了，谢谢你。有你的陪伴我觉得很幸福。</p> <p> 小怪兽，别担心，要不了多久，冠状病毒就会消失。</p><p>艰难的时候会过去的，等春天来临的时候，等百花盛开的时候，我们又能开开心心地手拉手和伙伴们一起玩啦！</p> <p> 只要小朋友们在家做好隔离，做到出门戴口罩，勤洗手，多吃新鲜的蔬菜水果，适当运动，相信我们很快就会打倒这个病毒。</p>