<p><b> 亲爱的大朋友、小朋友们大家好，美食小课堂如约和大家见面啦，非常想念宝贝们，在你们居家隔离的这段时间里，幼儿园为宝贝们准备了营养丰富的食谱，想不想知道本期推荐的美食是什么？</b></p><p><b> 那请大家和我一起往下看👀……👇</b></p> <p><b> 🌺春天是万物生长的季节，也是孩子生长发育最迅速的时期。家长朋友们一定要替孩子抓住这个黄金期，通过日常滋补的食物，合理的增加营养，让幼儿的免疫力得到强化。💪</b></p> <p><b> 1⃣️.多吃新鲜果蔬</b></p><p><b> 橘子🍊、香蕉🍌、梨🍐、苹果🍎、菠萝🍍、草莓🍓、胡萝卜🥕、黄瓜🥒、莲藕、菠菜等。</b></p><p><b> 2⃣️.增优质蛋白质</b></p><p><b> 鸡蛋🥚、鱼虾🐟🦐、鸡肉、牛肉🥛、奶制品、豆制品等。</b></p><p><b> 3⃣️.多吃含钙食物</b></p><p><b> 牛奶🥛、酸奶、虾米、海带、花生🥜、大豆等。</b></p><p><b> 另外注意在食补的同时，及时为宝贝补充水分、加强体育锻炼、保证充足睡眠。</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;"> ⚠️过敏体质的宝贝要慎重选择食材哦～</b></p> <p style="text-align: center;"><b>❤️3月9日🍤星期一❤️</b></p><p style="text-align: center;"><b>🌟Monday🌟</b></p> <p style="text-align: center;"><b>♥️3月10日🍗星期二❤️</b></p><p style="text-align: center;"><b>🌟Tuesday🌟</b></p> <p style="text-align: center;"><b>❤️3月11日🥗星期三❤️</b></p><p style="text-align: center;"><b>🌟Wednesday🌟</b></p> <p style="text-align: center;"><b>❤️3月12日🌽星期四❤️</b></p><p style="text-align: center;"><b>🌟Thursday🌟</b></p> <p style="text-align: center;"><b>❤️3月13日🍳星期五♥️</b></p><p style="text-align: center;"><b>🌟Friday🌟</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">🥗美食Diy小课堂🍋</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>本周美食小课堂</b></p><p style="text-align: center;"><b>为大朋友&小朋友带来的是</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">营养早餐饼</b></p> <p><b> 营养早餐饼里食材丰富，鸡蛋含有丰富蛋白质、西兰花含有丰富维生素Ｃ,这些不仅可以增强免疫力，让身体具有良好的抗病能力，还可以促进身体发育，胡萝卜🥕里所含的胡萝卜素有补肝明目、降糖降脂的功效，娃娃菜中叶绿素含量较高，它所含钙的含量等于白菜含量的2-３倍，是防治维生素Ｄ缺乏的理想蔬菜。这款汇健康食材于一身的早餐饼，口感酥软，健康美味，操作起来还很简单，适合全家老少口味。</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">🧀制作小贴士🥭</b></p><p><b>１、将鸡蛋打碎搅拌均匀，把切好的西兰花、胡萝卜、娃娃菜切成小丁依次放入。</b></p><p><b>２、搅拌均匀后，放入适量的面粉。</b></p><p><b>３、放入少量的盐、五香粉。</b></p><p><b> 4、锅底刷油，两面煎至金黄即可。</b></p><p><b> 5、面糊不能太稠也不能太稀，成稀泥状就好。</b></p><p><b> （也可以依据个人口味添加黑芝麻哦）</b></p><p><b>⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️</b></p> <p>⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️</p> <p><b> 哇！是不是很美味，大家赶紧行动起来吧！美食小课堂不仅仅让大家学会一项生活技能，更重要的是您和孩子一起体验制作过程，让孩子体验生活乐趣，热爱生活，还能认识食物营养，食物搭配，同时也让孩子感受到了浓浓的陪伴与爱。👪</b></p> <p style="text-align: center;"><b>美食小课堂成果分享</b>👇</p><p style="text-align: center;"><b>📣大家快来围观📣</b></p><p style="text-align: center;"><b> 看我们的宝贝棒棒哒👍</b></p> <p><b> 在给宝贝们提供营养膳食的同时，温馨提示家长朋友要注意：１、不吃过分油腻的食物；２、不暴饮暴食，每餐不能吃得太多；３、不吃过分的零食，保证一日三餐；４、加强对传染性疾病的预防，特别是肠道传染病的预防；５、要控制孩子看电视的时间，保证充足睡眠，巩固良好的生活习惯。</b></p><p><b></b></p> <p><b> 今天的美食就分享到这里！我们的大朋友有没有马上为宝贝准备饭菜的冲动呢。疫情期间，大家要勤洗手，常通风哟！幼儿园的全体老师，希望小朋友回到班级时，个个身体棒棒，个子高高！期待疫情快点结束，我们能够早日相聚！👏👏👏</b></p> <p style="text-align: center;"><b>✨首实教育长钢第二幼儿园👏</b></p><p style="text-align: center;"><b>随时欢迎您和宝贝的加入</b></p><p style="text-align: center;"><b>报名☎️2086656 2081869</b></p><p><br></p>