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　　2020年春节注定与众不同，一场突如其来的疫情像是一场蓄谋已久的战争，对我们发起了猝不及防的闪电战！在疫情面前，我们中国人总是表现得那么勇敢。

井西小学的老师同学家长朋友们大家好，让心理健康阳光积极向上，我们始终和你在一起。欢迎大家进入心理健康课堂

由于去年年底爆发新型冠状病毒，全国各地均采取一级响应措施。

为了防止疫情加剧，教育部于2020年1月27日发布了延迟开学的公告。毫无疑问，教育部门的这一举措对于保证学生的健康是十分有效的，与此同时，家长们的另一个担忧也随之而来，那便是孩子的学习是否会因此耽误。这几天，为了解决停课不停学的问题，我们通过线上授课的方式为孩子的学习保驾护航。

那么，在延期开学的这段时间，作为家长究竟该怎么做，以下提到的这三点会对家长们有所帮助：

1. 保证孩子的卫生和作息

对于这次疫情的传染性，相信大家都有所了解，而这也是教育部门之所以采取延期开学的目的。为了保证孩子的身体健康，该做到勤洗手、多通风。除此之外，还应该保证孩子规律的作息。这一点是很多家长都会忽视的问题，而且很多孩子也会因为春节放假而对自己要求过低，晚上不睡，白天不起，生活作息严重紊乱。

2. 督促孩子遵照学校课程安排

我们的线上课程会在2月14日开课。一旦开课，家长们一定要严格按照学校的安排督促孩子进行学习。要知道对于自制力不强的孩子来说，要想让他一下子从学校课堂走上线上学习是有一个难度的。所以家长一定要把好线上学习关系。监督提醒孩子学习状态，保持听课时注意力集中，根据课程表安排合理作息。

3. 预防孩子沉迷游戏

由于线上课程需要用到手机、平板，对于自制力不强的孩子来说，难免会被这些电子产品的游戏吸引，如果没有大人的干预，很可能玩游戏的时间远远多于线上学习的时间。为了避免这种情况出现，家长们在前期一定要陪孩子一起学习，让孩子真正养成习惯后再让孩子独自学习。另外，在保证孩子的学习外，还应该让孩子放松眼睛，不要长时间看电子产品，要适当放松一下。

4.做好家本课程实施工作。

督促孩子认真完成作业，及时向班主任教师反馈上报信息。注意提醒学生用眼卫生，每天室内锻炼半小时，提高自身免疫力。忌做警察、监工；忌命令、强制；忌与孩子情绪对立。

孩子怎么做？

1、提前五分钟准备听课用品，精神饱满进入学习状态。

2、听课期间聚精会神，尽量中途不因喝水、上厕等私事离开。

3、及时在线或建立网络小组与教师、同学互动。

4、听从授课教师指令，让读就读，让写就写，让思考就积极思考。

5、遇到信号不好网卡的地方或不明白地方可借助重放二次学习。

6、保质保量、按时完成课外作业。

7、务必做好预习，尤其是强化学科课本阅读，能明晰自己不懂问题。

8、查漏补缺，跟上上课进度，防止夹生，避免知识短层。

9、重视家本课程、情景项目课程学习，注意用眼卫生，坚持室内体育锻炼，提高自身免疫力。

10、学会自律、自控，严格遵循执行学习时间、学习计划，严禁不节制聊天或沉迷于电子游戏。

我相信只要做好以上几点，孩子们疫情期间定会收获许多的知识。

孩子们通过心理疏导增强了自己的心理健康，学到了很多知识，并用自己的方式来表达对疫情的认识。

家长们，让我们携起手来，不要让线上学习流于形式，我们要陪着孩子一起学习。

温馨建议 冬已尽，春可期 愿山河无恙人间皆安