我和手机来个约定

媚

　　家长陆续复工了，可受疫情的影响，孩子还得继续在线上学新课，线下要接受老师的辅导，那么孩子独自在家上网课，最担心什么事儿？
可能大家的答案都很统一：怕孩子控制不好使用手机、Pad、电脑等电子产品的时间，既会伤眼睛又容易影响学习。

这确实也是我们老师最担心的问题，既担心学生们的学习效果，又担心家长们担心的问题。在每天和家长们的交流中，聊出了这种焦虑的情绪。

因为线上学习孩子不得不使用手机，不上课时还忍不住想玩手机，这该怎么办？

参考了其他同行的成功做法，思虑再三，现在我决定给全班同学写一封“约定信”，这是一份如何使用手机的约定。希望607班的同学们能共同来遵守这份约定。

我们的约定

亲爱的同学们：

受疫情影响，我们只能通过线上来进行学习。现在“停课不停学”的网络学习已经进行了两周，第三周的网上课程学习明天又开始了，可面对着这新课程学习的即将开始，唐老师我却感到忐忑不安、心惊胆颤了。为什么我会有这样的感受呢？因为手机已经开始堂而皇之地占据了你的生活。而这其中我占据了60％“助力”。我通过手机发布学习要求、交流学习小结，共同分享学习成果，以最快捷的方式了解到学习的讯息，这非常好！但，不可否认，手机的存在还是不自觉地影响了你的学习及生活。

我知道，手机的诱惑实在是太大了！现在在你的日常生活中会不会每天都有这样的的画面产生：

当你要做作业时，它就是你最大的诱惑，因为这时你可能会想：我的同学这时是不是又更新朋友圈了？又或许是不是又找我聊天呢？……有可能你心里总是想着谁谁谁是不是又发新的朋友圈了！于是朋友圈的信息看了一则又一则……又或许你正看得起劲是父母要求你放下手机，这时的你肯定会满肚子怨气，甚至会跟他们争吵起来……本想让你晚点接触，却不料一场线上学习促使你“光明正大”地使用它。

不是不能用，我也相信你，觉得你会好好使用。但是，不可否认，如果没有一定的定力，再怎么意志坚定的你，可能也会被沦陷！这不，已经有好多同学控制不住自己，完全沉溺于手机中，更可怕的是沉溺于手机的游戏中。当听到你们的家长向我控诉时，我后悔了？

那么，怎么办呢？是不是干脆就不要用了！让我们再退回到原点！只要爸爸妈妈不给手机，唐老师不在学习群发布作业，老师们不在网上反馈作业就可以了吗？

相信每个同学都会说：那不行的！是啊！面对手机的诱惑，我们不能逃避，而是要勇敢地去面对，要趁此机会磨练自己，学会管理好自己！该用的时候好好用，不用的时候别牵挂！

什么是该用的时候？根据同学们每日的学习安排，唐老师跟你们来个约定：

1.每一个课间我们都放下手机，找找家里的绿化植物，和它们来个深情地对视。

2.体育课放下手机，把我们学校大课间体育活动来个全程运动，绝不偷懒。

3.中午时间放下手机，好好睡个午觉，给自己来个全身心的放松。

4.下午上完课后就不要拿手机了，你也应该给手机休息休息了。

5.晚上20：00—21：00，上传作业、答疑解惑、小结分享、新闻浏览、观点报告，充分思考、充分交流，碰撞思维的火花，为自己点赞，为伙伴点赞。

除此之外，请你妥善保管好自己的手机，做到不看、不玩、不想！如果实在控制不住，请爸爸妈妈帮助你、提醒你、督促你、监管你！如果，我是说如果还没办法控制，请爸爸妈妈直接没收。

不过，你放心，学习上的要求，我们每位老师都会提前告知爸爸妈妈，他们也会及时反馈给老师们的，没收你的手机并不会给你的学习带来影响，反而还会促使你安心地学习、健康地运动、快乐地生活！

再者，如果你要发朋友圈，请记录自己积极向上的生活，请写下自己对关注事件的点滴思考，请分享自己的学习成果，让我们能从你的朋友圈里感受到你的成长，感受到你是个会思考的人！

我们生活在一个飞速发展的时代，身边充满着无尽的诱惑，希望你能保持清醒的头脑、淡定地面对。希望在疫情过后，我们回到校园，大家都能开心、笃定地说：面对诱惑，我能行！✊✊✊

唐老师

　　网课时代，关注到电子产品可能对孩子产生负面影响，老师家长为了孩子们的身心健康真是操碎了心！

在停课不停学的状态下，网上学习资源浩瀚难穷，家长要指导孩子进行有目的地选择，减少学习的盲目性，增强系统性。

愿每个孩子都能做一名合格的手机驾驭者，因为有自制力的人才能成为人生的主宰者！