<p><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> </span><span style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: 18px;"> 受“新型冠状病毒”疫情影响，在今年这样一个特殊的寒假里，孩子们不仅要避免外出活动，还要通过网课进行学习，这无疑增加了用眼过度，为了防止因长时间网络学习引起的眼睛疲劳，导致近视的发生或者近视加深近视度数的风险，我们应该知道些什么？又应该怎样做？俗话说，知己知彼，百战不殆，为了打赢近视保卫战，咱们先来科普一下关于近视的知识吧！</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">第一篇：什么是近视</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">第二篇：什么是假性近视</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">第三篇：科学用眼指南</b></p> <p style="text-align: center;">怎样保护孩子视力？</p><p style="text-align: center;">如何更科学地预防近视？</p><p style="text-align: center;">如果孩子不小心近视了，</p><p style="text-align: center;">又应该如何应对和矫正？</p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">给您出几招！</span></p> <p><span style="font-size: 15px;">（图片来源：人民日报）</span></p> <p> 另外，再给大家推荐一套由我国飞行员视力标准的制定者研究推出的有助于恢复视力的“米字操” 。</p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">①看手指前后移动3次</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">②向左、右、上、下各看3次</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">③眯眼睛3次</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">④顺时针、逆时针各3圈</span></p> <p><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> “科学用眼指南”不单单只适用于青少年的近视预防，也是我们各种眼病预防，爱护眼睛健康的有效方法。</span></p><p><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 疫情当前，防疫知识要掌握，正确用眼不能忘。呵护好孩子们的眼睛，给他们一个光明的未来！</span></p> <p>编辑：张晓辉 王婷婷</p><p>策划：潘腾</p><p><span style="font-size: 18px;">审核：董国平</span></p>