奥尔良牛肉燕雅茹 <h3>切一些牛肉</h3> <h3>准备好所需调料，分别是：料酒，生抽，白糖，奥尔良腌料，蚝油，</h3> <h3>将它们充分腌制，放进冰箱冷藏30分钟。</h3> <h3>放进烤箱180度20分钟。隔10分钟翻一次面</h3> <h3>大功告成</h3>