【二小心理】停课不停学 成长不停步 ——五常镇第二小学心理辅导教育微课堂

欢

学习

同学

老师

兴趣爱好

家长

线上

停课

披萨

我们

孩子

亲爱的家长和同学们：

    大家好！由于新型冠状病毒疫情的影响，仿佛给我们生活按下了暂停键，居家隔离成为这个超长寒假的常态。我们无法如期相约于美丽的校园。按照教育部“停课不停教，停课不停学”的指示精神，根据省、市、区关于加强开学工作管理的统一部署，在延期到校的日子里，学校将充分利用互联网等教育信息化手段，通过电视、手机、电脑、平板等设备，跟同学们一起开展线上学习。

      挑战即考验，生活即课程，停课不停学。同学们要在老师、家长的指导下明确学习任务，制订自主学习计划，形成规律的假期生活习惯，提高自主学习能力，培养自主学习习惯。

 

      宅在家的日子不应该是无聊、无趣的。一天有24小时，这24小时中的每一段时间，不论是努力学习，还是懒懒的晒晒太阳，都是值得我们好好地去对待和享受的。

      我们需要用自己喜欢做的事情、必须做的事情以及有意义的事情，来认真对待和享受每天的24小时。

　　同学们跟着奚秋菊老师一起学习下如何制定时间披萨吧，奚 秋 菊全职心理咨询师，国家二级心理咨询师，常州市未成年人成长指导中心儿童心理研究工作室成员、心理志愿者，常州市青少年心理协会理事，书式生活特约讲师，常州电视台心理嘉宾，常州市武进区“幸福使者”讲师团成员。

　　看完上面小视频，同学们根据我们学校线上学习的课表试着做一块属于你自己的24小时时间披萨，然后，好好去享用每一小片披萨，好好享受24小时的每一刻吧。

　　当你一切准备就绪，3月2日新学期网上课堂就会如期而至啦！

叮叮当，快来瞧瞧咱们的《线上学习课程表》！

                         空中课堂，学起来！

1.按时参加依托远程网络和教学平台资源搭建的“空中课堂”，在老师指导下认真完成各科推送的学习任务。

2.认真完成老师布置的作业。有疑难问题可以通过班群、电话及时向老师反馈。班级设有老师专门的答疑解惑的时间。

3.严格遵循自主学习课程时间表安排，有计划、高效率学习，将状态从假期休闲模式调整到学习模式。

4.强化自律意识，加强自我管理，锻炼自主能力。

        怎么样？除去答疑一天只有三节课，有学有玩有锻炼，德智体美劳齐全。是不是很期待呢？

                              🌼温馨提示

        本次活动涉及面广，且很多是网上操作，希望家长密切配合教师，及时关注班级群信息，督促学生按照指令参与学习，完成作业，并将学习情况反馈给教师。

        我们鼓励孩子们按时参加线上学习，参加与老师和同学的在线互动。但个别孩子如果实在无法按时参加线上学习，家长也不用着急。老师会把当天的作业和教学资源放到班级QQ群，以便孩子们回看。

        特殊的时期，希望家长们抽时间多陪伴孩子，并利用此次线上学习的机会，培养孩子们自我管理、绿色上网的习惯和能力。我们希望：终端设备相对固定，让孩子离屏有一定的距离；课间一定要让孩子离开屏幕，休息眼睛，适当向远处眺望。

        学习的时候同学们要掌握正确的写坐姿势！

 大美汉字，写起来！

练字，是和时间较劲，持之以恒，功效自现。延迟开学期间，正是提高书写水平的好机会，要摒去浮躁，练字不停歇。

1.选好字帖，每天坚持练字好习惯。

2.一次顶多练习几个字，掰开揉碎了分析结构和笔画，别贪多、别图快。

家务活儿，干起来！

延迟开学期间，是我们锻炼生活技能，养成劳动习惯，感恩父母的好机会。同学们要争当“家务之星”，做一个自律自理、孝敬长辈的好孩子。

1.每天坚持学做力所能及的家务活，如：打扫、洗衣、煮饭、收纳整理等都是一显身手的好机会。

2.切菜、炒菜、烘焙等有安全隐患的活儿要在家长看护下进行。

体育锻炼，动起来！

身体是学习的本钱。俗话说得好，动一动，少闹病；懒一懒，多喝药。让我们把客厅当作体育场一起动起来，增强抵抗力。

1.每天不少于半小时的家庭体育锻炼，体验运动的乐趣与成功。

2.选择适合自己的家庭运动项目，如俯卧撑、跳绳、仰卧起坐、平板支撑、斜身俯卧撑等。要循序渐进，合理安排控制运动量。

3.自己开发一项家庭运动项目。

兴趣爱好，搞起来！

居家抗疫的日子里，自己的兴趣爱好千万别放下。要发挥兴趣爱好的有益价值，充分利用它们陶冶情操，享受情趣与丰富的生活。

1.坚持兴趣特长学习。绘画、舞蹈、书法、演奏、摄影、下棋等兴趣爱好别放下，已经参加兴趣班的同学要坚持学习。

2.开启“家庭艺苑”。发挥家庭成员艺术特长，举办家庭歌舞会、家庭书画展等活动。

        冬将尽❄️春可期🌸没有一个冬天不能逾越，没有一个春天不会到来，疫情严峻的冬日里，我们已经感受到了春的气息。在这个“超长待机”的假期里，我们期待阴霾早日散去，师生早日重逢，让朗朗的读书声再次响彻校园！我们约定，在万物复苏的春日里，听坚冰碎裂成歌，赏团聚绽放成花。🌈