“神兽宅家抗疫记”之“我运动我健康”——南站小学四年级一班

随心所愿

<p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">这是一场没有硝烟的</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">全民战“疫”。</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">敌人是摸不着、</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">看不见的“新冠病毒”。</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">医护人员是冲在最前面的</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">先锋队,</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">子弹是药剂,</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">防线是每个人的免疫力。</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">二月的湖北春寒料峭,</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">人们砥砺前行。</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">二月的云南春光明媚,</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">人们以“宅”为“剑”</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">指向病毒。</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">孩子们都是活泼好动的。</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">要么“上房揭瓦”,</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">要么“急走追黄蝶”,</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">要么“偷采白莲回”,</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">要么“溪头卧剥莲蓬”。</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">“宅”在家里的“神兽”们,</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">他们的生活又是怎样的?</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">快来随我看看南站小学四一班同学们的“宅”运动吧!</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">👫👫👫👫👫👫👫👫👫👫</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">钟爷爷说:</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">“提高自身免疫力</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">是战胜疾病的好方法。”</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">快跟八十多岁的钟爷爷</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">一起动起来吧!</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">同学们,</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">我们先跟着音乐做做热身运动!</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">  场地小沒关系,</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"> 咱们因地制宜!</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 跳绳、骑单车、 拍球、</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 踢球、打拳,</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 一样也不耽误。</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">  爸爸的健身器材用上,</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">练练我的腹肌!</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">妈妈的瑜伽垫用上,</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">倒立、下腰、劈叉、仰卧起坐,</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">我都在行!</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">爸爸妈妈不在,</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">偷偷在家练练球技,</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">千万别被他们发现哦!</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">😋😋😋</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">听说经常跳绳的孩子长得高,</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">快快动起来吧!</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">在人员不密集的小区院子里,</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">即使是戴着口罩,</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">也挡不住孩子们的运动热情。</b></p><p><br></p> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">看完“武”的运动,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">再来看看“文”的运动。</b></h1><p style="text-align: center;"><br></p><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">乐器、舞蹈……</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">既锻炼了身体,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">又陶冶了情操。</b></h1><p><br></p> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">青春活力的阳光girl🌸</b></h1><p><br></p> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">文雅美丽的古筝女孩❤️</b></h1><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">酷帅活泼的街舞男生😎</b></p><p><br></p> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">最幸福的就是</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">假期伊始就回到乡下的孩子。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">回归自然,释放自我。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">玩泥巴、爬树、放羊、砍柴</b></h1><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">他们的生活</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">让城里孩子万分羡慕,</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">也是无数大人们向往的乐园……</b></p><p><br></p> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">斜阳照墟落,穷巷牛羊归。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">野老念牧童,倚杖候荆扉。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">雉雊麦苗秀,蚕眠桑叶稀。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">田夫荷锄至,相见语依依。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">即此羡闲逸,怅然吟式微。</b></h1><p><br></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);">☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘</b></p> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">在城里的孩子</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 我们依然棒棒哒!✌</b></h1><p><br></p><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">在院子里</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"><span class="ql-cursor"></span>和自家的小姐妹做游戏!</b></h1><p><br></p> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">和父母切磋下棋艺!</b></h1><p><br></p> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">和爸爸来场友谊赛!</b></h1><p><br></p> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">带着弟弟妹妹嬉戏!</b></h1> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">新颖有趣的游戏</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">能让我们的身体灵活性和协调力</b></p><p style="text-align: center;"><b>得到锻练,</b></p><p style="text-align: center;"><b>快和你的爸爸妈妈一起玩玩吧!</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">看到我们热火朝天的运动,</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">你还趴着吗?</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">赶快开启你的运动模式吧!</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">准备:左三圈 ,右三圈 ,</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">脖子扭扭 ,屁股扭扭,</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">早睡早起 咱们来做运动......</b></p> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">虽然不能出门,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">但我们不能被困难打倒!</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">我们要锻炼身体、武装自己。</b></h1><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">尽管这个冬天很漫长,</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">但春天一定会如约来到,</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">疫情终究会被赶跑!</b></p><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 让我们一起</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">等待春暖,共享花开,</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">期待校园再相聚!</b></h1>

运动

要么

孩子

我们

南站

扭扭

跳绳

神兽

练练

三圈