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鼻炎引起的痛苦，可发生于任何年龄，但以青年人较为常见。24 小时不间断的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏......难受起来，城墙都能被挠破
</h3><h3><br></h3> <h3>早起先打 10 个喷嚏，是每天的起床仪式
出门不带 200 抽纸巾，安全感荡然无存
公司开会，你擤鼻涕的声音盖过领导激昂的发言
脑子里一直嗡嗡嗡，记忆力像 7 秒金鱼
鼻塞引起失眠，深刻体会「想睡但睡不着」的苦楚......
过敏、鼻炎等症状的多发季节，因此应多加注意春季过敏症的问题。小编悄悄的告诉你们常吃蜂蜜可起到抗过敏的作用哦，快看
01
春季如何防过敏
<br></h3> <h3>多吃防过敏食物
我们日常吃的食物很多,可能很多人都不知道有些食物具有抗过敏的功效,像红枣、山药、蜂蜜、胡萝卜、金针菇这些食物多吃都可起到预防过敏的功效,春季容易皮肤过敏的人可以多吃。
另外,容易导致上火的食物要少吃,比如瓜子、花生等坚果类食物和辛辣食物。
床上用品、衣服要勤换洗
我们身上穿的衣服,每天睡觉的枕头、被子、床单都和我们的皮肤亲密接触,而这些衣物和床上用品都容易滋生螨虫,特别是春天气温变暖后,这些螨虫也会导致皮肤过敏,因此,被子、枕头这些都要经常晒太阳,每过一段时间就要清洗,我们的衣服更是要经常清洗。
02
春季过敏吃什么
蜂蜜
专家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。
蜂蜜能够预防过敏的原因有两个:
一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。
二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
金针菇
经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。
红枣
红枣含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的人可以经常服用红枣。
方法是：每次取红枣10枚，水煎服、生吃都可，每日3次。但要注意水煎时需将红枣掰开，不宜加糖。
03
春季过敏的症状
有些药物会引起皮肤过敏反应
主要表现为皮肤红斑、紫癜、水泡及表皮松懈、瘙痒疼痛,有时还会伴随低热。皮疹消退后多无色素沉着。
西药过敏较为多见,如青霉素、磺胺类(如SMZ )、安乃近 过敏。而中药中的某些成份也可作为过敏原。在生活中要服用什么药物要在医生的指导下进行,患者不能盲目的服用药物。
接触性过敏反应
局部发生红斑、水肿、痒痛感,严重者可有水泡、脱皮等现象出现。能使皮肤产生接触性皮炎 的物质有首饰、表链、镜架 、凉鞋、化纤布料、外用药、化学品、化妆品等。
一旦发现有上述症状,立即寻找导致过敏的物品,并停止接触,容易发生接触性皮炎的人多属于过敏人群。在生活中我们要明确自己对什么是过敏的,较好去医院做一下过敏检验。
有明显渗出
湿疹也是属于过敏中的一种症状,也是比较高发的。湿疹的出现这与化学制品的滥用、环境污染、三废 治理不善、生活节奏加快、精神压力 加大等因素有关。
04
春季皮肤过敏的原因
花粉
花粉可以说是春季过敏第一大原因。很多人春季出行,看到花花草草都容易很容易忍不住去看一下,但是很多人因此吸入花粉,而过敏原也随着花粉进入。花粉进入鼻腔很容易引发打喷嚏、流鼻涕的症状,更严重的会引发肌肤出现强烈反应,变红,出痘痘。
螨虫
螨虫是一种体形极为微小的虫类,也是过敏原之一,春夏季的温度和湿度十分有利螨的生长繁殖。
以上就是一些关于春季如何预防过敏的小知识了，今年春季除了要预防过敏，最重要的就是新型冠状肺炎的预防了，虽然现在疫情已经趋于平稳，但是大家还是不能掉以轻心。每天最好还是尽量不要去人多的地方活动，等到疫情真正过去，做好防护，再去观景赏花。
看完这篇文章，有过敏症状的朋友是不是觉得有救了呢？
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