<h3>亲爱的家长们，小朋友们：</h3><h3> 你们好！</h3> <h3> 今年受新型冠状病毒肺炎疫情影响，我们度过了一个不寻常的春节、一个不能溜达的寒假，开学时间也将延迟。在这段特殊的日子里，为了让家长们科学合理地安排幼儿的一日生活，感受亲子伴读的快乐。我园将开展“玩”美生活 ，宅出精彩 ——市幼居家小课堂系列活动。</h3><h3> 大家有没有按时作息呢？为了让孩子逐步养成早睡早起的好习惯，为开学做好各方面的准备，本期将推送帮助孩子调整作息的建议</h3><h3> </h3> <h3 style="text-align: center;">幼儿一日生活作息安排</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <h3 style="text-align: center;">美妙早晨</h3> <h3>7：30-8：00起床</h3><h3>和爸爸妈妈一起感受早起的美好时光，拥抱彼此，说声早上好！自己穿衣服，整理床铺，完成洗漱。</h3><h3><br></h3> <h3 style="text-align: center;">甜美早餐</h3> <h3>8：00-8：30 美好的一天开始了。合理搭配早餐，不要空腹喝牛奶，搭配点心更有利于营养的吸收。餐后自己收拾碗筷和桌面。</h3> <h3 style="text-align: center;">学习小达人</h3> <h3>9：00-10：00 选择老师推送的网上课程开展学习、游戏活动。让我们的小脑袋每天都转起来。今天的内容是七步洗手法。</h3> <h3 style="text-align: center;">美味点心</h3> <h3>10：00-10：30 休息一下！跟着音乐来做眼保健操，再来一份美味的水果！</h3> <h3 style="text-align: center;">运动小达人</h3> <h3>10：30-11：30 我们来开展一场亲子的室内运动吧！做做操、拍拍球、跳跳绳。活动后要有序整理物品哦！</h3> <h3 style="text-align: center;">午餐时光</h3> <h3>11：30-12：30 我们可是做家务的小能手哦！摆摆碗筷、洗洗蔬菜、剥剥豆子，和家人一起享受这简单的小幸福。别忘了饭后要漱口。</h3><h3><br></h3> <h3 style="text-align: center;">午后小憩</h3> <h3>12：30-14：30睡得好才能长得高，自主脱衣服，独立午睡。</h3> <h3 style="text-align: center;">游戏小达人</h3> <h3>15：00-17：00 自主选择你喜欢的游戏活动，手工制作、音乐表演、科学小实验等。也可以玩娃娃家、建构游戏等自主游戏，还可以玩跳房子、走平衡、钻爬乐等运动游戏。</h3> <h3 style="text-align: center;">晚餐时光</h3> <h3>17:30-19:00 和家人围坐在一起，好好地用餐，让自己的身体变得棒棒哒！吃饭要做到不偏食不挑食，细嚼慢咽。</h3> <h3 style="text-align: center;">亲子陪伴</h3> <h3>19：30-20：30和爸爸妈妈开展有趣的亲子游戏、或者一起看动画片。分享交流、讨论观后的发现和体验。</h3> <h3>睡前阅读</h3><h3><br></h3> <h3>20：30-21：00 睡前的美好时光怎么能错过呢？在暖暖的灯光下，和爸爸妈妈一起共读一本绘本，享受这一刻的恬静美好！</h3> <h3>幸福入梦乡</h3> <h3>21:30 即使假期期间，也要延续早睡早起的好习惯，和家人互道一声晚安……</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">面对来势汹汹的新型冠状病毒，孩子们的健康是我们所有家长和老师们共同担忧和关注的问题，怎样在第一时间预防这类病毒的传播，并且做好自我保护？洗手是预防措施之一。</h3> <h3>和王然老师一起学习《七步洗手歌》掌握正确的洗手方法。</h3> <h3>你学会了吗？要记得勤洗手哦！</h3> <h3>系列活动很精彩，敬请期待！我们下期见！</h3>