<h3><b> 2020年是不平凡的一年，突如其来的疫情影响了孩子们的正常开学，为了孩子们健康快乐成长，我校按照“离校不离教 停课不停学”的原则，通过网络和家长以及孩子们架起了一座交流学习的桥梁。</b></h3><h3><b><br></b></h3><h3><b><i><font color="#ed2308">图：我的班主任网上工作学习计划</font></i></b></h3> <h1><b style="font-style: italic;"> </b><b style=""><font color="#ed2308">病毒无情，校园有爱。新的教学安排，随之有效展开：2月24日，我校通过网络微信群平台开展网课，老师们分享了电子教材，交流了教学可以利用的高效平台，教学资源得以有效利用，确保疫情期间“离校不离教，停课不停学”。</font></b></h1><h1><b><font color="#010101"> 在这个病毒肆虐的春节，不论是一线的“战士”，还是普通的我们，做好自己该做的，为自己喜欢的事而努力付出，就是在做最好的自己，而我们所做的一切，注定了2020的不平凡。</font></b></h1><h3><i style=""><b style=""><font color="#b04fbb"> 图：第一次上网课也很紧张，但很认真哟！</font></b></i></h3> <h3><b> 几天的网课直播教学使我深深懂得：家长们的支持是我最大的鼓励，领导们的关怀是我最大的动力，学生们的成功是我最大的欣慰！</b></h3> <h3><b><i><font color="#b04fbb"> 😊这是一周的网课工作实践剪影。</font></i></b></h3> <h3><b><font color="#39b54a"> </font><font color="#b04fbb">疫情当前，停课不停学，网课已经上了有一周了。</font></b></h3><h3><b><font color="#39b54a"> 网课期间，老师变主播，孩子变网友，家长一旁干着急，孩子如何在网课期间保护好自己的眼睛呢？</font></b></h3><h3><b> 网课阅读时我让学生注意坐姿，养成好习惯：</b></h3><h3> <font color="#167efb">注意“一寸一拳一尺”，眼离一尺，胸离一拳，笔离一寸，即两眼和书本保持一尺（33.3厘米），胸部与书桌保持一拳距离，握笔的指头离笔头一寸（3.33厘米）。</font></h3> <h3><b><i>缓解疲劳：</i></b></h3><h3><b><i> 眼保健操可缓解视觉疲劳，眼保健操必须经常操练，做到动作准确，并持之以恒，一般每天做二次，上下午各一次。</i></b></h3><h3><b><i> 保护眼睛，从我做起！停下手中的工作、放下刷累的手机，腾出一分钟，爸爸妈妈快带上你家的孩子，一起做做眼保健操吧！</i></b></h3> <h3><b><i><font color="#b04fbb">我对学生们的建议：</font></i></b></h3><h3><b><i><font color="#b04fbb"> 做眼保健操时，一定要先洗手！</font></i></b></h3> <h3><i><b>科学用眼：</b></i></h3><h3><i><b> 有个著名的‘20-20-20’口诀，即在阅读、书写、看PAD或手机等用眼20分钟后，要抬头眺望20英尺（6米外）远方至少20秒以上，放松下。</b></i></h3><h3><i><b>医生建议</b></i></h3><h3><i><b> 上完一节课，就要远眺几分钟，远眺是有助于眼肌的放松，自然对视力是有好处的！</b></i></h3> <h3> <b><font color="#ed2308">每当课下或者休息时间，学生们都会做一些有意的活动，看着她们的成长，我也很开心！😄</font></b></h3> <h3><b><font color="#010101"> 专家告诉我们，非常时期注意学生们的合理膳食：</font></b></h3><h3><b><font color="#010101"> 上了网课后，其它时间，尽可能不要接触电子设备。</font></b></h3><h3><b><font color="#010101"> 这段时间，孩子膳食合理搭配，蔬菜、胡萝卜等，都对视力发育有促进作用。</font></b></h3> <h3><b><font color="#39b54a"> </font></b><b><font color="#39b54a"><i>呵护好我们的眼睛，让我们的世界更加明亮！</i></font></b></h3><h1><b><font color="#010101"> </font></b></h1><h3><b><font color="#167efb"><br></font></b></h3><h3><b><font color="#167efb"> </font></b></h3> <h1><b><font color="#167efb"> 离校不离教，停课不停学。我们一边搞好网课教学工作，一边注重学生生活习惯的养成教育，非常时期，我们定会砥砺前行，与疫情抗击到底！这个没有硝烟的冬天已经过去了，迎接我们的必将是"百花待放"的美好春天！</font><br></b><b> <br></b><b>谢谢欣赏！<br></b><b>供稿：孙伟光<br></b><b>审核：刘玉海<br></b><b> 徐 斌<br></b><b> 张国巍</b></h1>