《细菌不是用来分享的》

杨雨虹-Alice

什么东西非常小，小到你看不见? 但是，又能让你生病……

细菌，它们存在于空气、食物和水中，在你的身体上以及所有你接触过的东西上。不过并非所有的细菌都是坏的。

但是，细菌不是用来分享的。因为细菌让你生病。

阿嚏！阿嚏！如果感冒打喷嚏时，我们该怎么办呢？在细菌跑出来之前，赶紧用纸巾捂住鼻子和嘴巴！擦一下，擦干净，然后把纸巾扔掉。

咳，咳，咳！如果咳嗽时我们应该怎么办呢？在细菌跑出来之前，赶紧捂住嘴巴。像这样（用手帕捂住嘴巴）或者这样（用胳膊挡住嘴巴）甚至是这样（咳嗽时用衣服挡一下）

如果咳嗽或者打喷嚏时用手捂过嘴或鼻子，你得赶紧洗手，因为......细菌不是用来分享的。

一旦你的手沾到了细菌，他们会通过很多方式传播。当你与人拉手的时候。玩游戏的时候。和别人击掌庆祝的时候。

无论什么时候，只要你接触了别的东西，你手上的细菌就会留下来——你甚至还有可能沾上其他新的细菌。

下面这些地方都有可能滋生细菌：门把手、存钱罐、电话、游乐场，还有垃圾堆和马桶等等等，在这些地方，细菌可以存活两个多小时。

细菌，细菌无数不在......我们该怎么办呢？可以勤洗手。用清水（最好是热水）洗，还要抹上适当的肥皂，用力搓、搓、搓。

洗手的时间要尽可能长一些，你可以一边洗手一边唱字母歌或生日快乐歌（唱两遍）。

要仔细揉搓指尖、手掌、指甲和手腕。现在可以冲洗了。

让那些细菌顺着水管流走吧。“再见，细菌！”用干净的毛巾把手擦干净！

10个洗手的好时机：

1. 吃东西前

2. 吃东西后

3. 打喷嚏，咳嗽或者擦鼻子之后

4. 揉过眼睛后

5. 挖鼻孔后

6. 在外面玩耍或者和宠物玩过后

7. 数过硬币后

8. 哭过后 

9. 上过洗手间后

10. 无论什么时候，只要手脏了就该洗一洗

这些就是10个洗手的好时机，一个手指代表一种。全部干干净净！细菌，拜拜！