<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">西藏平均海拔4000米以上，素有“世界屋脊”之称。它的国土面积约占全国的1/8，这里有最壮观的山川河流，有最浓厚的宗教情怀和灿烂的民族文化，这里有最朴实的藏民，是哪样的虔诚和热情。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我非常向往遥远的西藏，因为哪里充满了神秘、圣洁与力量。2014年6月、2016年3月两次去了向往已久的西藏，两次共20天，走过拉萨、布达拉宫、大昭寺、日喀则的扎什伦布寺、沿尼洋河一路走过雅鲁藏布江、色季拉山口（4728米）、米拉山口（5013米）、圣湖：羊卓雍措、卡若拉冰川、米堆冰川、远眺雪山南迦巴瓦峰、鲁朗、波密然乌湖、古乡湖、波密野生桃花沟、林芝索松村桃花谷、并参观了西藏民俗村，所到之处，感觉到了高原的雄伟壮观，神奇瑰丽。虽然高原之行劳累与艰辛，但意志品质与心灵得到了升华。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">就像歌词一样：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">是谁带来远古的呼唤，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 是谁留下千年的祈盼， </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 难道说还有无言的歌， </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 还是那久久不能忘怀的眷恋， </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 哦，我看见一座座山、一座座山川，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">一座座山川相连，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">那就是青藏高原…… 。 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">布达拉宫</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">坐落于西藏自治区首府拉萨市西北的玛布日山上，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">布达拉宫始建于公元7世纪吐蕃王朝藏王松赞干布时期距今有1300年的历史。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">布达拉宫海拔3700米，占地总面积36万平方米，建筑总面积13万平方米，主楼高117米，共13层，其中宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">布达拉宫主体建筑的东西两侧分别向下延伸，与高大的宫墙相接。宫墙高6米，底宽4.4米，顶宽2.8米，用夯土砌筑，外包砖石。</span></p> <p><b style="font-size: 20px;">布达拉宫</b></p> <p class="ql-block"><b>布达拉宫广场</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">拉萨大街</b></p> <p class="ql-block"><b>药王山观景台</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">一道靓丽风景----牛.车同行</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">拉萨公园</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">夜幕下的布达拉宫</b></p> <p class="ql-block"><b>布达拉宫广场---纪念碑</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>夕阳下的布达拉宫</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">大昭寺</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">大昭寺</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">大昭寺广场</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">虔诚的信众</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">大昭寺广场</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">八廓街</b></p> <p class="ql-block"><b>西藏日喀则市政府</b></p><p class="ql-block">日喀则市是山东省青岛市对口援建单位，政府办公楼也是参照青岛市政府缩小版建成的，门前的大道叫“青岛路”。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">扎什伦布寺</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">位于西藏日喀则的尼色日山下，是日喀则地区最大的寺庙。</span></p> <p><b style="font-size: 20px;">藏族民俗</b></p> <p class="ql-block"><b>扎西德勒</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">318国道----中国人的景观大道</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">起点为上海，终点为西藏友谊桥，全长5476千米，是中国最长的国道。</span></p> <p class="ql-block"><b>玛尼石堆</b></p><p class="ql-block">祈福.保佑人们</p> <p class="ql-block"><b>牧民与牦牛</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">尼洋河</b></p> <p class="ql-block"><b>中流砥柱</b></p> <p class="ql-block"><b>雅鲁藏布江</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">雅鲁藏布大峡谷</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">鲁朗林海</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">位于西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内，素有“西藏江南”美称。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">鲁朗林海是一处云山雾海里的森林，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱茏，林间有整齐如人工修剪般的草甸，周边溪流蜿蜒，成千上万种野花竞相开放，真是人间仙境。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">鲁朗林海</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">田园风光</b></p> <p class="ql-block"><b>油菜花海</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">高原杜鹃花</b></p> <p class="ql-block"><b>林芝八一小镇</b></p> <p class="ql-block"><b>林芝机场飞机起降</b></p> <p class="ql-block"><b>林芝机场</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">羊卓雍措</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内路湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。湖面海拔4441米，面积675平方公里。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">圣湖----羊卓雍措</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">高原牧场</b></p> <p class="ql-block"><b>江.河汇流</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">卡若拉冰川</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">色季拉山口 ：4728米</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">这里是观日出、云海、和远眺“南迦巴瓦峰”峻美雄姿的最佳观赏点。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">远眺“南迦巴瓦峰”7782米</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">米拉山口（5013米）</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">行走在米堆冰川的小路上</b></p> <p class="ql-block"><b>玛尼石堆</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">米堆冰川</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">波密</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">位于雅鲁藏布江东岸，漫山遍野的各种野桃树。每年三月，漫山遍野的野桃花绽放，千姿百态，仿佛陶渊明诗中的桃花源。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">波密桃花沟</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">林芝索松村桃花谷</b></p> <p class="ql-block"><b>古老桃树.繁花烂漫</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">波密古乡湖</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">然乌湖</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">西南有岗日嘎布雪山，南有阿扎贡拉冰川，东北方向有伯舒拉岭。四周雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源。湖面海拔3807米，长约26公里，平均宽1~5公里。湖边是一大片碧草如茵的草甸，和着碧蓝色的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画，有“西天瑶池”之美誉。</span></p> <p class="ql-block"><b>藏族小朋友</b></p> <p class="ql-block"><b>玛尼石堆</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i>拍摄.编辑： 飞翔（Lwc）</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i>2020.3.2 （回顾篇）</i></b></p>