一路经历都是故事回顾故事仿佛路上

莫谢

2018年 环华骑行新疆、西藏（三）

　　新藏公路：219国道北起新疆喀什地区叶城县的零公里石碑，南至西藏日喀则市拉孜县查务乡2138公里石碑，此路平均海拔4500米以上，年平均气温-9°C。沿途翻越5000米以上大山5座、冰山达坂16个、冰河44条，是世界上海拔最高的艰苦公路，有的路段艰险。

　　新藏公路穿越举世闻名的昆仑山、喀喇昆仑山、岗底斯山、喜马拉雅山脉，平均海拔4500米以上。全线海拔在4000米以上的路段有915公里，海拔5000米以上的路段有130公里。全线几乎所有路段均为高寒缺氧的无人区，沿途横卧着逾千公里的荒漠戈壁、永冻土层和常年积雪的崇山峻岭。从大红柳滩到松西乡路段244公里是彻底的无人区几乎见不到人烟。冬季气温达零下40℃，氧气含量只有内陆地区的44%。

　　6月20日 小雨 第36天。今天是骑行新藏线第一天，早晨顶着小雨就上路了，骑了20多公里雨下大了，只好穿上雨衣坚持骑行，上坡加逆风行动缓慢，过了中午风小了雨停。到K68处公安边防检查站，把我们拦着了，原因是昨天夜里下雨，把前100公里处的路面冲毁了，禁止通行。我们说前方30公里处不走了，也不让我们通过等了尽4个小时，天要下雨我们找个简陋的屋子，铺上地垫将就一宿。不知道明天路能修好吗？今天骑行68公里，距目的地还有32公里。

　　6月21日 阴 第37天。一场雨毁了路，让我们在G219K68处整整等了24小时。下午3点可以通行，我们沿着G219继续向前，一路缓上坡在K97处下起了小雨，坚持到K100处——阿克美其特村。通过支边干部葛书记，把我们安排到了塔吉克族民居内。女主人给我们做了可口的饭菜，饭后沏茶倒水、各种小吃，舒适的住处。谢谢热情的塔吉克人，谢谢葛书记。

今天一进阿克美其特村，正遇上叶城县委张书记带领一帮人，对新藏219线（新疆段）进行实地考察。张书记给我们介绍了美丽的叶城及G219的现况，为更新地开发G219新藏旅游线路，完善旅游者在新疆段吃、住、行的难题，创造世界屋脊之旅品牌。为自驾、摩托、骑行、徒步人员颁发荣誉证书。宣传了“屋脊之旅”，同时也为沿线百姓创造了经济收入。张书记 谢谢你。（当时有记者采访，随后要在电视台播放。）

左三：张书记（上海支边干部）

6月22日 阴 第38天。昆仑山的雪融入了哈拉斯坦河，涛涛的河水流向了远方，我们沿河在G219上骑行。涛涛的河水未掀起巨浪，我们也只是G219上的一个过客，让我记住了新藏线上有个美丽小山村“阿克美其特”。上午8点半离开阿克美其特，爬坡11公里，来到了新藏线上的第一座垭口——库地达阪H3268米。维吾尔语称“塞里亚克达阪”，翻译过来是：“猴子也爬不上去的山崖”。下山15公里，弯道多而陡。过了巴朗孜桥沿哈拉斯坦河谷，缓上坡34公里，到达K160处——库地镇。全天骑行60公里，休于库地。

　　6月23日 雨加雪 第39天。今天从库地出发，继续沿着哈拉斯坦河谷逆行而上，一路秃山戈壁，阴雨连绵加冰雹，57公里长上坡，到达麻扎达阪H4969米。24公里陡下坡到麻扎，全天骑行81公里。休于麻扎骑友之家（食宿较差），这里有兵站不让住宿。

6月24日 晴 第40天。早上从麻扎兵站出发，一路起伏到黑卡道班K288，K292开始爬陡坡，从K301至K309是8公里著名的盘山弯道土路（冻土融沉试验观测路段）。尘土飞扬直到黑卡子达阪（H4909米）。下山沿着峡谷骑行，几个陡坡到达塞图拉哨所遗址，14公里到三十里营房，从前这里是部队驻地，现在发展为一个镇——塞图拉镇。全天骑行122公里，休于骑行之家。

6月25日 多云 第41天。从塞图拉镇（三十里营房）翻越康西瓦达阪（H4269米）到红柳滩。全天骑行122公里。

　　6月26日 晴 第42天。在异地他乡遇上老乡，是个幸运的事，何况又在新藏G219线 红柳滩，保定白沟援教人员（真是缘份）合影留念。我们三人继续沿着起伏的路前行。爬了10几公里的坡到达奇台达阪（H5170米）。沿着崎岖山路下坡，在宽广无垠荒野中骑行，是一种莫大的享受。因逆风及高反从k580处搭车（错过了界山、松西达坂及死人沟）到西藏境内的松西村（H5216米海拔最高的村）。跨过了无人区，告别了大域新疆，进入了西藏圣地。

　　6月27日 晴 第43天。昨夜住在日土县松西村藏族同胞家，条件简陋但很热情；他们的生活习惯和我们不一样，早晨吃风干牛羊肉、糌粑、喝酥油茶，没有蔬菜（当地不产），吃的水都是从山里拉来的，我们没有刷牙简单洗脸。藏人的东西不能随便动，经过他们允许，我摇起了‘如意转经铃’——扎西德勒。没有起作用，上路就逆风，顶风爬了11公里坡，来到了红土达阪（因周围的山都是红色）H5380米，下山时风没有减，80多公里下坡还要用力蹬，一路的美景让我们忘了疲劳与艰辛。下午8点多到达多玛乡，行程100多公里。

泉水湖（死人沟）

松西村海拔5218米

向藏族同胞吗？

和藏族朋友在一起

　　6月28日 阴 第44天。从多玛乡一路起伏，经班公湖（2/3是中国 1/3是印度）景区，到日土县。行程100余公里。

班公湖

　　班公湖是青藏高原西部的一座湖泊，位于西藏和克什米尔边境，又称错木昂拉红波，藏语意为“长脖子天鹅”，阿里地区日土县城西北约12公里处。中国和印度对该湖归属有争议，现中国控制该湖东部约三分之二，印度控制西部约三分之一。

班公湖

湖面平均海拔4241米，属内流湖，流域面积28714平方公里。由三个狭长形小湖组成，其间有沟通水道。湖最深处约57米。

湖的最奇特之处在于它是一个由东向西水中含盐量不同的湖泊，即，东部为淡水，中部为半咸水，西部为咸水。

班公湖

　　6月29日 晴 第45天。从日土县出发，沿着狮泉河湿地，骑行在一路起伏慢上坡的G219上，在K1034处拉梅拉达阪（H5191米）留影。慢下坡37公里到达狮泉河镇（阿里地区）。全天骑行126公里。

　　6月30日 晴 第46天。从6月20日，在叶城县‘天路零公里’点起，这10天里翻越九个达阪，跨过220公里的无人区，经受住了恶劣天气及高原反应，住过海拔最高村’松西村’，到了藏西最西边的县城‘日土县’，骑行1070公里来到了‘藏西秘境 天上阿里’之称的狮泉河镇（阿里地区所在地），在此被‘阿里旅发委’授予‘新藏勇士’称号。新藏G219还没有结束，在此休整一天，明天继续向——‘圣地拉萨’进军。

夕阳下的狮泉河

狮泉河（阿里）全景

　　7月1日 晴 第47天。从狮泉河镇出发，缓上坡骑行22公里来到了第一个达阪：狮泉河达阪（H4785米）。下坡加起伏，顺着狮泉河湿地，经过昆沙乡、那木如乡，又骑了68公里来到了第二个达阪：那切拉达阪（H4636米）。下坡加起伏10公里到达巴尔兵站（索堆村）。全天骑行132公里。住藏族开的帐篷，里面只有床和被子，没有电、没信号，很简陋。

7月2日 雨加雪 第48天。昨夜风刮的呜呜响，帐篷四面透风，后半夜风停了，我们也进入了梦香。一觉自然醒八点多，吃过早饭九点十五出发，一路慢上起伏52公里到门土乡，继续起伏路前行。在那宽广的原野上，一群群藏羚羊和野驴正在觅草。在行进中天气突变，下起了雨加雪，一会儿又下起了冰雹。时间不长天晴了，远望‘冈仁波齐’神山，在侧风下，坚持骑行到塔尔钦镇。全天骑行112公里。

徒步者合影留念

纳木那尼峰

冈仁波齐

　　7月3日 晴 第49天。转神山‘冈仁波齐’。早就听说过‘冈仁波齐’神之所在，也看过电影《冈仁波齐》。昨天在骑行的路上，一眼就看出了远处的‘冈仁波齐’，不加思索决定转神山。今天早上7点30分开始转山（55周岁免门票），下午3点40开始翻越卓玛拉垭口H5630米，天一会儿刮起了风、一会儿又下起了雨、在过一会儿变成了雪。在往下走雪没了雨大了，顺着淋湿的陡坡路往下走很危险。7点多到达夏吉查多休息营地。衣服袖子和裤腿全淋湿了，围着火吃了一桶方便，身体才慢慢地暖过来衣服渐渐干了。我和吴哥住80元/人（贵的100元/人）简易房。外面还下着雨刮着风，还有人陆续走进房间。明天还有22公里下山路，相比今天明天就容易多了，又要回到出发地塔尔钦，不想回在转一圈。

蓝天白云冈仁波齐

转山休息的藏族同胞

转山的藏族妇女

卓玛拉垭口海拔5630米

　　冈仁波齐一般指冈仁波齐峰，屹立在西藏阿里普兰县境内，是恒河、印度河和雅鲁藏布江等大江大河的发源地和西藏最有名的神山。每年都有许多来自内地、印度和尼泊尔的信徒前来朝拜转山，素有“神山之王”之称。

露营帐篷⛺️

卓玛拉垭口路边的经幡

　　冈仁波齐是世界公认的神山，同时被中国西藏雍仲苯教、印度教、藏传佛教、 以及古耆那教认定为世界的中心。冈仁波齐并非这一地区最高的山峰，但是只有它终年积雪的峰顶能够在阳光照耀下闪耀着奇异的光芒，夺人眼目。据说佛教中最著名的须弥山也就是指冈仁波齐。

向神山叩拜

七十七岁老人在孙子掺着转山

　　7月4日 晴 第50天。转山是一种盛行于西藏地区的宗教活动。我们用2天时间转山外大圈。绵延千里的冈底斯山脉的主峰——冈仁波齐，藏语意为“雪山之宝”，转山一周53公里，要在4800—5630米之间行走。每年来自印度、尼伯尔、不丹以及我国各大藏区的朝圣转山队伍络绎不绝。几千年来，生活在这块高原上的人们，挣扎徘徊在美好的理想和严酷的现实生活之间，一遍又一遍，一代传一代，转山转水转经筒，叙述着生命的悲壮与希望。我们是这个队伍的参与者，跟着他（她）们，沿着崎岖陡峭的山路，顶风冒雪翻越挂满经幡，海拔5630米的卓玛拉垭口；休息于藏族的帐篷内，围着用牛粪取暖、烧水的火炉，喝着酥油茶，听着一个又一个转山的传奇故事，我们也完成了这次转山之行。🙏🙏冈仁波齐🙏🙏 再见🙏🙏！祈愿🙏🙏神灵🙏🙏保佑🙏🙏平安🙏🙏再见🙏🙏冈仁波齐🙏🙏！！

藏族同胞合影留念

经幡与经文（石头上）

冈仁波齐

三步一走五步一叩头信徒

冈仁波齐峰的转山路线

1、外圈

神山外环山道（不进寺）全长49公里左右

塔尔钦——7KM——色尔雄大经幡——2.6KM——曲古寺小桥——4.5KM——格萨尔马鞍石——2.3KM——茶馆（马头明王石）——4.2KM——希夏邦马宾馆（哲日普寺河对面）——5.8KM——卓玛拉山口——2.6KM——第三不动地钉（茶馆旁）——2.4KM——空地母秘道出口对面——3KM——环山道东段茶馆——4.5KM——仲哲普寺——6.2KM——宗堆茶馆——4KM——塔尔钦镇

冈仁波齐转山一圈总共52KM（如果不进寺庙的情况下是49KM），里程碑有止热寺、最高点卓玛拉山口5630m、尊珠寺。转山的时间根据个人体力和路线熟悉程度有不同时间选择，一般来说大多数人都可以在两天内完成。

一天行程：适合于当地多次转山者或者少数徒步悍将们（全程15-18个小时）

* 清晨5:00-6:00间出发

* 中午12:00左右能够抵达止热寺

* 下午4:00左右登上最高点卓玛拉山口（因为已经有半天的行程，这时候体力考验极大）

* 天黑前22:00左右返回

二天行程：适合于无高原反应和体力充沛者

Day1：塔钦-止热寺（22公里，6-10小时）

* 9:00 - 9:30 吃完早饭后出发

* 1小时左右的爬坡到达山坡顶部可看到五颜六色的经幡

* 1小时左右的下山达到佛塔处（天葬场）

* 沿着拉曲河各种上上下下大概3-4个小时之后达到止热寺（东侧可看见神山）

* 晚上宿止热寺，30-120元不等。

Day2：止热寺-塔钦（34公里，9-14小时）

* 8:00左右出发开始爬山，这段爬山海拔较高坡度大，最艰难的一段

* 3-4小时之后爬到卓玛拉山口，会看到经幡的海洋

* 1小时后的下山抵达山下第一个帐篷休息点可休息并午餐

* 2-3小时的下山到达尊珠寺，中间还有两处帐篷休息点

* 3-4小时的下山路回到塔钦

三天行程：适合于不慌不忙的漫步者或者带着老人或儿童的转山者。

Day1：塔钦-止热寺（22公里）

Day2：止热寺-尊珠寺（22公里）

Day3：尊珠寺-塔钦（12公里）

——摘自网络