<h3><font color="#010101"> 这次突如其来的疫情使2020年的春天变得与众不同，昔日繁华喧嚣的城市此时静悄悄！十几亿人民开启了“宅”的模式，与之相伴的便是焦虑，恐慌……所以自我心理调理变得尤为重要，正所谓――心若安好便是晴天！</font></h3><h3><font color="#010101"> 针对这种心理状态提以下几点建议：</font></h3><h3><font color="#010101">第一，要正确认识疫情，做好自我防护</font></h3><h3><font color="#010101">戴口罩，勤洗手，勤通风，少聚集，</font></h3><h3><font color="#010101"> </font></h3> <h3>第二要时时关注疫情，了解疫情形势和国家举措，不要盲目跟风给自己增加心理负担。尽自己最大努力为抗疫尽一份力量！</h3> <h3>第三利用好时间时时为自己充电，提升自己的知识储备和综合素质，拓宽生命的宽度。</h3> <h3>第四 提升家教的质量</h3><h3> 家庭是孩子的第一课堂，家庭教育是孩子的启蒙教育。家长们可以充分利用这段宅的时间好好陪陪孩子，正确引导孩子的思维，形成正确的人生观和价值观，学龄前儿童可以多做亲子活动，培养孩子的动手动脑能力，针对毕业班的孩子要引导孩子调整好状态，有序的进行考前复习等等，总之针对不同阶段的孩子家长要采取不同的措施做好家庭教育，让孩子们能正确面对疫情，敢于挑战自我完善自我！</h3> <h3> 根据最新消息，<span style="line-height: 1.8;">最近，除湖北以外的很多省份已经把新增病例控制在了个位数，甚至连续好几天是0新增，钟南山院士也表示，许多地区已经可以把突发公共卫生事件响应从一级下调到二级，或者三级。</span></h3><h3>这也释放出一个很好的信号，许多地区的疫情已经出现被"遏制"的趋势，这些地区的疫情防控工作确实做得很出色。</h3><h3><font color="#ed2308"> 疫情不可怕，只要我们众志成城，抗疫必胜！！！</font></h3>