这场重大疫情带给我们的人生课程

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太原市第二十九中学校副校长 梁美红

    “中华民族历史上经历过很多磨难，但从来没有被压垮过，而是愈挫愈勇，不断在磨难中成长、从磨难中奋起。”

——习近平

    在2020年这个特殊的寒假里，我们见证了我们的国家遇到的前所未有的困难，也感受到了这一疫情给我们身边的朋友，给我们全体师生带来的困惑和恐惧，更看到了我们全民抗击疫情、打赢疫情防控阻击战的决心和必胜的信念。经历这次全民抗击疫情的战争，可以说是我们最难得的人生经历，对我们的成长与进步必将会产生重大的影响，在心灵上、思想上、价值观上，都会打下深深的烙印。
    那么这场重大疫情，会带给我们怎样的人生课程？
1.什么叫病毒？
    病毒是一种没有细胞结构的特殊生物。它们的结构非常简单，由蛋白质外壳和内部的遗传物质组成。病毒不能独立生存，必须生活在其他生物的细胞内，一旦离开活细胞壳就不表现任何生命活动迹象。病毒个体极其微小，绝大多数要在电子显微镜下才能看到。
    我们对生命的一般定义为：可繁殖、并为自身存续产生能量。而病毒必须进入特定细胞后，才能完全满足这两个条件。进入细胞后，它们或是悄无声息地潜伏在生物体中以存续；或是在特定时期影响宿主的繁衍发展——据估计,8%的人类基因组都来自病毒的DNA片段，它们的数量大概有10万个。还有研究发现，一些来自病毒的蛋白质帮人类造出了身体组织，而随着胚胎生长发育，这些病毒基因就被过河拆桥，逐渐关闭了；最坏的情况，才是病毒进行疯狂的复制，杀死宿主细胞，离开并寻找新的宿主。如我们所知的天花病毒、埃博拉病毒、“非典”，以及此次的新型冠状病毒（2019-nCoV）。最坏的情况不会毫无缘由地被触发。历史证明，这些瘟疫的源头，通常是由于人类侵犯了本来属于野生动物的领地，导致潜伏的、对人无害的病毒阴差阳错地发生突变，从而感染人类，演变成传染病。
    病毒，和生命相互依存、亦敌亦友，在地球上存续了数十亿年，远超人类位居食物链顶端的时间，遍布生态系统的每一个角落，可视作自然界用来平衡生态的手段。人类要避免引发病毒带来的最坏可能，就应该时常考虑地球生态的伦理，始终对自然抱有敬畏。
2.什么叫疾病？
    疾病就是在一定病因作用下自稳调节紊乱而发生的异常生命活动过程，并引发一系列代谢、功能、结构的变化，表现为症状、体征和行为的异常。它分为两大类：传染性疾病和非传染性疾病。
    传染性疾病最容易理解，是由具有传播、繁殖能力的病原体引发的细胞损伤，被损伤的细胞出现功能、代谢、形态结构紊乱，物理化学层面可被观测和定义。一旦患病人数具有一定规模，便上升为“瘟疫”。
    非传染性疾病更复杂。它包括身体疾病和精神疾病。我们每一个人，每一天都会和它打交道。
    世界上从未有逃离了疾病的生命。自然科学和社会学总是在发展更新，从这一点来说，不应异化或对立任何患有疾病的生命。
3.什么叫健康？
    健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。
    人们总是从灾病的苦涩中，领悟到健康的美。相比17年前的SARS，今天的肺炎疫情信息更多元，专业建议更及时周密，然而大家也更紧张。关注肺炎健康的同时，我们是否忘记了另一种健康？危机不只影响了身体，也必然会带来极端的情绪。在这场风暴里，除了物理防护，我们也要学会调适自己的心理压力：第一，科学认识疫情具体情况、照顾好自己。第二，学会处理负向情绪。第三、适量运动，让身体与精神保持活力。第四、转移注意力，充实生活。第五，正向思维。
4.什么叫家人？
    2020年的春节，没有走亲访友，没有聚会聚餐，“少吃一顿饭，亲情不会断”，成为这个假期的流行语；积极劝说父辈祖辈戴口罩，则成为年轻的80后、90后、00后们最操心的事……
大多数的家庭因为疫情的迅速蔓延选择“闭门守家话亲情”，抖音上多了不少家庭娱乐小视频，俨然“严冬”里的一道暖流。但也有不少家庭被迫分离。有担心自己万一在潜伏期里，会连累了家人而自行隔离；也有因为突然封城，一家三口分隔三地，只能每天早晚视频报平安；还有军人与医务人员因为工作坚守一线，忙碌到没有时间与家人联系……家人，其实就是那个无论你在不在，他永远都在的人。
5.什么叫社区？
    社区，我们所赖以生活的“城市细胞”，是现代家庭向社会延伸的第一道边界，它赋予人们特有的归属感。
    社区体现着城市管理在最基础层面的复杂性。17年后，中国城市社区能否良好运行的能力，再一次经受考验——社区防控成为最基础的防控，随着时间的推移，已经成为阻击新型冠状病毒感染肺炎疫情的最关键一环。社区人员跟踪、信息披露、清洁卫生、物资保障、健康宣导工作是否启动及时，问询细致与否、执行到不到位，有没有应急处置预案等，都成为这场“战役”越来越重要的抓手。在有限的人手和条件下，如何透过智慧、清晰、周密、严格的管理细节，让社区成为风险防范的最核心屏障，成为保障一座几百万甚至上千万人口城市的重要基层组织力量——我们只能说：致敬，那些默默担当的“社区逆行者”。
6.什么叫国家？
    国家，不同人有不同的政治、地理、文化、体制、种族、历史的解释。而本次疫情告诉我们，国家存在的最大意义，是让我们以共同体的方式，有能力去达成共识，迎接单靠个人、家庭、企业、学校、社区乃至城市，都无法面对的危机与挑战。
当然，国家又是由上述每一个个体和社群构成。所以有一句话在这个时代分外扎心：你怎样，你的国家就怎样。你直面挑战，你的国家就在战胜灾难；你以邻为壑，你的国家就会人人自危；你自律担当，你的国家就祥和宜居；你推卸责任，你的国家就混乱无序……国家是我们共同的家。武汉人、山西人、上海人、北京人……注定是我们要一生相伴的家人。他的美，也是你的美；他的病，也是你的病……
7.什么叫学习？
    “这个新型病毒究竟来自哪里，有什么特征？”“我们究竟该怎么做，才能避开、战胜它？”“什么时候能够研发出针对它的新药？”……在近期的朋友圈，刷屏的几乎全是这样的知识。
    事态关己时，每个人都有学习的动力，主动性学习、以学习者为中心的学习，瞬间成为每一个人的现实，成为很多人的人生迄今为止最高效能的社群学习。
    而真实的学习就是这样发生的——它来自生活中的真实挑战，能产生可以使用的学习成果；它不仅有认识层面上的“是什么”“为什么”，而且有实践层面的“怎么做”，以及评价层面的“效果如何”“还能怎样提高”……当然，学习的过程有时候也包括痛苦地重蹈覆辙。就像17年前SARS爆发带给我们的教训，这次又一定程度地重温了一次。
8.什么叫敬畏？
    新型冠状肺炎病毒的疯狂肆虐，用沉重的方式再次敲打了人类——敬畏自然！
    什么是敬畏自然呢？首先要端正观念，人类并非大自然的主宰，戒除任何想对大自然为所欲为的念头；同时要认清能力边界，不管我们技术如何进步，也永远没有“人定胜天”的那一天，每一个对大自然的鲁莽行动都遭到了沉痛的教训，过去现在和将来，都必如此；还要树立平等意识，自然中的每个物种都拥有和我们一样的生存权利，人类应该与它们共生共长，形成和谐的生态，没有权利剥夺它们的生存，侵占它们的空间。请相信，我们对这个世界所做的一切，最后可能会落到每一个人的身上，希望你永远心存敬畏，敬畏自然、敬畏生命。
9.什么叫责任？
    责任，常指社会角色分内应做的事。但在突发、复杂的疫情面前，我们很难针对不同社会角色说清谁应该做什么、谁是否尽责。与此同时，我们又在目睹、听闻以下事件时迅速将之与“责任”二字挂钩：医生不眠不休地救治感染新型冠状病毒的病人；科研人员在社交网络广泛传播消毒、防感指南；企业捐助医疗、食品物资；个人、组织帮助解决医务人员交通、住宿问题；新型冠状病毒感染重灾区的市民进行严格的自我隔离……
    参与其中的个体，也将之谓为“责任”。大灾大难前的这些“责任”，总是基于更高层次的道德要求产生，具备人文关怀和公共之心，超然于利益得损，敢于打破角色界线，主动地走向利他、利国、利社会……它还有个名字，叫“公民素养”。
10.什么叫人生课程？
    人生课程，常常是在我们从小到大的学校里，未能排进课表的课程；却又正是我们在真实的祸福、得失、悲喜情境中，去提出跟个体生命息息相关的那些核心问题，并尝试着解答它们，从而彼此受益的课程。
    现实生活是最好的人生课程，经历和体验是最好的教育。