<h3>尊敬的各位家长:</h3><h3> <span style="line-height: 1.8;">您</span><span style="line-height: 1.8;">们好!目前,防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情是我们面临的重点任务,为了减少病毒的传播,保护您和孩子的健康,请各位家长加强自己和孩子的防护,滅少外出。若您的孩子该打疫苗了,建议家长先电话疫苗接种单位咨询接种时间以及是否可以推迟接种。目前不建议健康儿童到医疗保健机构进行健康查体,您可以通过基层儿重保健人页预留的电话或者微信群、QQ群等进行咨询,获得健康指导。您同时可以在家监测孩子的身高、体重等发育情况,发现问题及时咨询基层儿童保健人员。疫情期间</span></h3><h3> <span style="line-height: 1.8;"> </span><span style="line-height: 1.8;"><b>建议各位家长做到以下几点:</b></span></h3><h3><br></h3> <h3>减少外出:</h3><h3>——避免去疾病正在流行的地方。</h3><h3>——不要带孩子走亲访友和聚餐。</h3><h3>——减少到人员密集的公共场所。</h3> <h3>个人防护和手卫生:</h3><h3>——外出佩戴口罩。</h3><h3>——做好个人和孩子的卫生。</h3><h3>——勤洗手。</h3> <h3>保持室内空气清洁:</h3><h3>——注意保持家庭开窗通风,户外空气质量较好时,早中晚均可通风,每次时间不少于30分钟;户外空气质量较差时,通风换气次数和时间适当减少。为避免儿童着凉,可以各个房间轮流通风换气,换气时将儿童带到另外的房间。</h3> <h3>养成良好安全的饮食习惯:</h3><h3>——注意平衡膳食,食物多样化。包括五谷杂粮、新鲜蔬菜水果、禽畜鱼蛋奶及适量坚果等,尽量选择天然石材,少吃油炸食品等油腻食物,多喝白开水,少喝甜饮料。</h3><h3><br></h3> <h3>适当运动,保持良好的睡眠:</h3><h3>——在家适当运动,给孩子养成早睡早起的好习惯,避免熬夜,合理睡眠,提高孩子自身的抵抗力。</h3><h3> </h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3> </h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>疫情以来, 每个人都身处其中, 孩子,也不能例外。关于这场“战疫”, 你如何跟孩子谈论起? 面向未来的孩子,从中可以学到什么? 经此一“疫”, 孩子想成为什么样的大人?</h3><h3> 公德心:全民一条心共同抗疫!</h3><h3> 敬畏心:与自然和平相处,爱护小动物。推荐一部纪录片《蓝色星球》。</h3><h3> 思辨能力:不信谣,不传谣。相信政府、警察和医生!</h3><h3> 感恩之心:世界如此美好,只因有人为我们负重前行!</h3> <h3> 孩子返校如何防护</h3><h3><br></h3><h3> </h3> <h3>最近,不少企业陆陆续续复工,许多孩子跟随着人潮,如何保障自己和孩子的安全?</h3><h3> <span style="line-height: 1.8;">出发前注意自己是否存在发热、咳嗽、咽痛、乏力、肌肉酸痛、胸闷、呼吸困难、恶心呕吐、腹泻、结膜炎等症状:如果有,应该居家休息和就地就医;如果没有,可以正常出行。</span></h3><h3> 途中,的确存在新型冠状病毒高风险点,如车站机场人群密度大、飞机火车空间密闭、途中时间长、公共设施多人使用等,旅行途中全程至少佩戴一次性医用口罩,推荐戴手套保持手卫生。</h3><h3> 避免手直接接触公共物品和部位,用洗手液和流水洗手,不用手接触口鼻眼,打喷嚏或咳嗽用纸巾或手肘衣服遮住口鼻,主动配合体温检测;</h3><h3> 如果途中自觉发热应主动测量体温,出现可疑症状应佩戴医用外科口罩或N95口罩(不带呼气阀),避免接触其他人员,视情况及时就医,如发现身边人员出现可疑症状应及时报告。</h3><h3> 条件允许,最安全的出行选择是自主驾车。</h3><h3> 返回目的地,到社区报道,居家隔离。注意环境和个人卫生,保持住所的通风良好,时刻关注身体状况。</h3> <h3> 絮絮叨叨那么多,</h3><h3> 只因为,</h3><h3> 孩子好,</h3><h3> 是我们共同的心愿!</h3> <h3>长按二维码,关注我们。</h3>