<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 民以食为天,一蔬一饭皆生活。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 有人研究,喜欢做饭的人不容易得认知障碍症,操心一天三餐对大脑是种良性刺激。也有人说:抓住一个人的心,首先要抓住他的胃。我想说:每天在厨房里奏锅碗瓢盆交响曲,做出色香味美的食物,让家人享受舌尖上的美食,是一种妙不可言的愉悦生活。</h3> <h1 style="text-align: center;"><span style="caret-color: rgb(25, 25, 25);"><font color="#191919"><b>饺子</b></font></span></h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> </h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 饺子是我们喜爱的传统特色美食。有一句民谣叫:“大寒小寒,吃饺子过年”,民间还有“好吃不过饺子”的俗语。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> </h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 我平时没事就喜欢包大白菜、荠菜、香菜饺子,其中大白菜饺子是我的最爱。😋</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 大白菜肉饺好吃的秘诀在于:不仅要选肥瘦相间的前腿肉,还要加一块梅花肉,同时要锁住大白菜的水分!</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> </h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 如何不让大白菜的鲜汁流走呢?首先大白菜洗干净要晾干,其次要一刀一刀把大白菜切碎,然后要将麻油浇在切好的白菜上轻轻拌一下,最后将肉馅与大白菜合在一起,此时放盐和胡椒粉、蚝油顺着一个方向搅拌。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> </h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 这样的大白菜饺子咬到嘴里鲜汁肉香,味美无比。</h3> <h1 style="text-align: left;"><font color="#191919"><b> 韭菜盒子</b></font></h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> </h3><p style="text-align: center; font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 韭菜盒子是一种好吃又不难做的面点。我对韭菜、虾米、鸡蛋馅的韭菜盒子情有独钟。瞧,我用半斤韭菜做的两个肚大腰圆的韭菜盒子,吃的过瘾!</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 韭菜盒子做法虽简单但也要用心去做。 先用开水和面。看,我和面做到手光、面光、盆光,这一招还是插队时练就的。</h3> <h3> 放点橄榄油在平底锅内摊蛋皮,摊好后用铲子将蛋皮打碎。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 虾米也放在平底锅中炒一炒,这样虾米既入味又不用担心不熟了。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 韭菜容易出水,切碎后放入香油拌匀,锁住水分,再放盐。这个步骤很重要哟😋蛋皮,虾米切碎后倒入韭菜里,加椒盐、蚝油均匀搅拌。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 面醒半小时左右就可以了。揉好后取一小剂子,擀成圆形的面皮,面皮薄一些易熟,放入调好的馅子包起来,一定要把边捏紧。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 大火把平底锅烧热,滴少许油,放入韭菜盒子后,🔥小一点,烙两面金黄,香喷喷的韭菜盒子就可以出锅啦!</h3> <h1><b> 蛋饺</b></h1><h3><br></h3><h3> 手工蛋饺是妈妈传给我的绝活。蛋饺,俗称金元宝,是我们家乡过年时必有的一道香浓可口的菜。</h3><h3> </h3><h3> 猪肉我选前夹肉,剁肉时除了加小葱、生姜还一定要有荸荠。加了荸荠,蛋饺味道更鲜美可口。</h3> <h3> 手工蛋饺难就难在是用饭勺做。先把饭勺在煤气炉灶上加热,然后放猪油涮一下(油不能多)再用汤勺倒入蛋液,转动饭勺让蛋液在勺内均匀流淌,形成蛋皮后,倒出多余的蛋液。饭勺倾斜离火远一点,用筷子夹入肉馅,肉馅不能多。</h3> <h3> 饭勺仍然保持倾斜,用筷子将一边蛋皮折起轻搭另一边上,再用筷子轻压合拢的蛋皮,一定要压紧。稍微加热成金黄色即可。</h3><h3> 有妈妈味道的蛋饺做好后,要用大火蒸20分钟左右,蒸熟后的蛋饺凉后放冰箱里。想吃了,可以蒸,可以下火锅,可以放汤里或烩到喜欢吃的菜里,大人小孩都爱吃。</h3> <h1 style="text-align: left;"><b> 燕麦馒头</b></h1><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> </h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 燕麦馒头是一道美味佳肴。用燕麦片和面粉发酵后制成的馒头,麦香味浓,是不错的早餐主食。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> </h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 面粉、燕麦片、化开的酵母粉用温水混合后成面团。面粉、燕麦片的比例可根据个人的口味放,也可以加点奶粉。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 面团发大后,在案板上揉搓,排掉面团里的空气,揉成馒头形后,一定要静置发酵20分钟后放蒸锅中,蒸出来的馒头才会松软。</h3> <h1><b> 海鲜皮蛋粥</b></h1><h3> </h3><h3> 海鲜皮蛋粥因为有多种食材,营养极为丰富,有助于提高免疫力,所以我在抗新冠病毒宅家的日子里,隔三差五的就做一次。晚上吃盘味道鲜美的海鲜皮蛋粥,养胃又养心。</h3> <h3> 皮蛋、虾米含大量的蛋白质,干贝含有丰富的谷氨酸钠等营养物质,再加上两个香菇,配上🥕和包菜,出锅前洒上青蒜叶子,色香味俱全啦!</h3> <h3> 熬出一锅香气浓郁、味道鲜美的海鲜皮蛋粥,是一个细致的活。首先干贝,香菇要用温水洗干净,再用清水浸泡,泡过的水不要倒掉,熬粥时用。米也很讲究,我中午用白湖香软米和泰国香米做饭多做一些,剩下的晚上熬粥。</h3><h3> </h3><h3> 熬粥时,要不间断地用汤勺轻轻搅拌,这样就不会结底了。20分钟左右关火焖一会,接着再熬10分钟左右,就大功告成啦!</h3><h3><br></h3> <h3> 吃海鲜皮蛋粥,来点自己腌制的美味可口小菜,爽口开胃!</h3> <h1><b> 糯米圆子</b></h1><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 糯米圆子寓意着团团圆圆、幸福美满,是我们家乡春节必备的美食,过年的象征。小时后每到春节前就看到爸妈张罗着炸圆子忙碌的身影。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 退休了,有大把的时间可以支配,过年时,我也想炸糯米圆子。通过不断地摸索,掌握了炸糯米圆子的技巧。 </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 好吃的圆子离不开好的食材。要选口感好些的圆头糯米和肥瘦相间的前夹肉。米洗好后一定要浸泡,我一般都把米泡3~4个小时。在电饭锅煮时要掌握好水,饭要煮硬一些。</p> <p class="ql-block"> 如何能炸出外焦里嫩的圆子呢?掌握火候很重要。大火将油烧热后,要一个一个把圆子放进锅里,然后用筷子轻轻把圆子推一下,避免结底。等圆子漂上来了,再用小火炸到金黄色,软糯香酥的圆子就可以出锅啦!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 现在的年是越过越简单,没啥乐趣了。家里有绞肉机,但我还是愿意自己跺肉,喜欢听跺肉的声音,想找点过年的气氛,同时跺出来的肉有轫劲。剁肉馅时,不仅要放生姜,还要放蒜白,再放一些酱油干子,做出的圆子特好吃。做圆子时,米易粘手,有人给我推荐了两种方法:用蛋清或生抽。我选择了用生抽,可以增加圆子的鲜味。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 居家过日子的女人,脸上洋溢着浅浅的笑容,才能用心做出味道鲜美,香气馥郁的美食。</p>