【25中校园防疫“阻击战”之二十】体魂之健,生命之恒

乔水玲体育工作坊

<h3>  体育应该给中国人更多的东西,应该让体育成为中国人的家风,这是此时中国最需要的东西。---白岩松</h3><h3> 体育运动不仅有利于孩子的发育,在当前对于抵抗疾病和疫情都具有非常重要的价值和意义,人的免疫力是最关键和最重要的,一个人免疫能力的高低,取决于一个人身体状况的好坏,所以坚持做体育运动就可以提高自身的免疫能力。在这场特殊的战“疫”中,在这个社会、学校、家长从未如此重视体育的时刻,体育老师显得如此重要。</h3> <h1><font color="#167efb">一、学校正确引导重视体育教育深化。</font></h1><h3></h3><h3> 疫情还在继续,学校重新思考体育教育工作的定位产生深刻影响,体育紧紧围绕着生命的价值,确立学校体育教育指导思想。学校认真领会习近平总书记在全国教育大会上讲话的思想,“要树立健康第一的教育理念,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”。根据教育部的指示,学校教务处向体育组提出要积极做好居家学生体育锻炼计划,因地制宜,利用现代化的信息技术,开展行之有效的教学活动,实现学校体育的培养目标。</h3> <h3><font color="#b04fbb">学校积极布置相关体育工作</font></h3> <h1><font color="#167efb">二、体育教育教学工作稳步有序实施。</font></h1><h3></h3><h3><font color="#010101">(一)积极集体备课,研究体育教育教学策略。</font></h3><h3></h3><h3> 在学校善文化的引领下,我们体育教师积极开展集体备课,备课关注学生生命健康成长,研讨创新教学方法和手段,建设以学生为中心的课程,激发学生运动兴趣,掌握一至两项运动技能,享受体育带来的乐趣,树立终身体育意识,同时培养学生勇敢顽强的意志品质,促进学生心理和社会适应能力健康发展。</h3> <h3><font color="#b04fbb">体育教师视频进行集体备课</font></h3> <h3><font color="#b04fbb">体育教师居家积极撰写教学计划及周备课表</font></h3> <h3><font color="#b04fbb">体育教师认真落实集体备课情况</font></h3> <h3>(二)认清教学重点,坚持体育锻炼正常进行。</h3><h3> 体育教师积极自我锻炼,同时不让学生因为疫情而少上一堂体育课。体育组将本学期的教学安排分成两个阶段,<font color="#ed2308">第一个阶段是在居家时期,</font>要求学生按体育教师布置内容有效自主学习,每周四次身体素质练习,每次不少于30分钟。<font color="#ed2308">第二个阶段是返回学校学习时期,</font>将根据新学期开学的时间合理安排教学计划和内容,坚持以身体素质教学为主体,以运动技能学习为突破口,采取有针对性的原则,实施不同层次和类型的教学设计,加强课内外一体化,要求每个学生参加课余体育锻炼、在体育核心素养渐渐养成对生命运动的意识,不断提高他们的体质健康水平。</h3> <h3><font color="#b04fbb">体育教师居家积极坚持体育锻炼</font></h3> <h3><font color="#b04fbb">体育教师给各班布置详细居家锻炼内容</font></h3> <h3><font color="#b04fbb">体育教师对学生居家锻炼进行有效监督</font></h3> <h3>(三)善于图文并用,形象指导学生体育锻炼。</h3><h3> 在没有体育教师面对面指导的“停课不停练”的学习中,体育教师善于采用各种图文并用的方式,让家长和学生更直观的了解体育锻炼项目的动作要领和练习方法,从而达到更加有效的体育锻炼。</h3> <h3><font color="#b04fbb">热身活动</font></h3> <h3><font color="#b04fbb">力量练习</font></h3> <h3><font color="#b04fbb">柔韧练习</font></h3> <h3><font color="#b04fbb">趣味游戏</font></h3> <h3>(四)关注运动保健,避免学生发生运动损伤。</h3><h3> 为了避免学生居家锻炼过程中导致运动损伤,体育教师给学生提供运动的各项保健措施,1、<font color="#39b54a">体育活动前的预防</font>:思想上要重视、检查场地、摆放好器械设备、穿戴合适的运动服装。2、<font color="#39b54a">体育课中的预防</font>:要做好准备活动、掌握知觉过程,产生意识预见、要严肃认真,并组织严密。3、<font color="#39b54a">体育活动后的预防</font>:积极做放松练习,有效放松上下肢肌肉,运动后注意适当饮水。这是对身体的负责,同样也是对生命的敬畏。</h3> <h3><font color="#b04fbb">体育教师提供课前、课中、课后锻炼要求,避免运动损伤。</font></h3> <h1><font color="#167efb">三、学生居家锻炼意识不断增强扩大。</font></h1><h3></h3><h3> 学校体育是终身体育的起始阶段,我们要让学生在“善”文化的熏陶下,培养终身锻炼的意识和能力,这是对社会、学校、家庭的一种责任感。近段时间,在我们体育教师的指导下,在家长的监督下,学生的体育锻炼意识和习惯正在逐步形成,并且不断的增强,学生有明确的锻炼方向,会按时进行自主练习,合理安排自己的锻炼时间,能在体育锻炼中有所收获,有所思考。</h3> <h3><font color="#b04fbb">不同年级的学生积极参与锻炼</font></h3> <h3><font color="#b04fbb">学生在体育锻炼中的点滴收获</font></h3> <h1><font color="#167efb">四、家长陪伴孩子运动培养亲子关系。</font></h1><h3> 亲子陪伴的形式,会让孩子真正认识到运动的重要性。只有当家长通过本身的锻炼行为和对待运动的态度来树立良好的榜样,并且陪伴孩子一起进行锻炼,孩子才能更好受到真正的影响,才会明白锻炼的目的。而和谐的亲子关系也会因此可以得到培养,更好的提升亲子之间各方面的情感关系。</h3> <h3><font color="#b04fbb">家长和孩子一起锻炼促进和谐亲子关系</font></h3> <h3><font color="#b04fbb">家长从亲子锻炼中的切身体会</font></h3> <h3>  一场大的灾难一定会唤起大的觉醒。这一次新型冠状病毒的泛滥,让我们对自然充满了敬畏,对人的生命有了深刻反思。伏尔泰说过“生命在于运动”,作为体育工作者需要认真思考,如何通过我们系统的体育教育,提高广大学生的体质健康水平,让他们保持旺盛的生命力,有能力抵御疾病的侵袭,尤为重要。</h3><h3> 疫情,停课不停学,不仅是让我们重新考虑体育教学方式的变革,更要让我们在更高的视野思考体育教育内容、教育思维的变革,这才是对我们的孩子,对我们的教育,对我们的生命,对我们民族真正的关心。</h3> <h3>责任主编:邹湘梅、吴 沛</h3><h3>栏目策划:小教处</h3><h3>稿件审核:刘 湘、周 睿</h3><h3>文字供稿:乔水玲</h3><h3>图文编辑:乔水玲</h3><h3>图片提供:彭湘玲、乔水玲</h3><h3> 贺雪英、梁材武</h3><h3>背景音乐:《金色童年》</h3><h3><br></h3>

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