我们都有哪些不好的饮食习惯呢

少女梦-

1.吃东西狼吞虎咽。很多时候，会因为时间来不及，就大口大口地吃，实际上这样做，不利于身体健康。

2.偶尔才吃蔬菜、水果，蔬菜水果的好处不言而语，可就是有些人不喜欢吃

3.吃得过饱。小心胃下垂哦，还是吃个七八分饱比较好。

记住这些不良习惯，一定要改正哦！