<p>随着冠状病毒疫情的发展，这个春节“宅”在家里就是最好的方式。让我们放下手机、关掉电视，和孩子们运动起来吧！那么好动的幼儿在家如何既能锻炼身体，又能解闷呢？我们红塔区二幼的小朋友和爸爸妈妈开始了各种花样运动，今天就来看看小三班小朋友和妈妈是怎么运动的！</p> <p>老师建议：先做热身运动再开始哦！跟着爸爸妈妈边念儿歌边做动作吧。（热身运动很重要，一般以简单的轻松的动作开始，循序渐进让孩子的身体逐步适应更高强度的运动，能减少幼儿在运动中的损伤，更好地开展运动。）</p> <p>乘乘：妈妈，我在幼儿园里学习了许多小动物的动作呢？我可喜欢了！</p><p>妈妈：那我们今天就做动物模仿操吧！</p> <p>运动游戏开始咯！森林里有许多的树，长的又高又直。</p> <p>小朋友们手拉手走进森林。</p> <p>看到了几只小狗爬在地上“汪汪”叫。</p> <p>小朋友坐下来和好朋友玩游戏。</p> <p>几只小猫跑过来用鼻子闻了闻，它们也喜欢小朋友哦！</p> <p>小朋友在湖里划船呢！</p> <p>他们看到了许多蝗虫飞过去</p> <p>充满惊喜的森林之旅，小朋友准备做什么交通工具离开呢？</p> <p>家长说：孩子就喜欢在垫子上或者床上嬉闹，我就想了一套动作和孩子游戏起来，没想到宝贝很喜欢，很投入的与我一起做着各种动作。宝贝开心的笑着！我也很幸福。最后一图是宝贝发挥想出来的动作，有点难度，也需要注意安全，大家也可以创编更多的动作和孩子一起互动。</p> <p>老师说：宝贝们，每天在家里不要忘记了运动哦！贝爸贝妈们，利用家里现有的器械、场地，和孩子一起做一些简单的、孩子喜欢的动作，例如，动物模仿操等，活动活动身体达到锻炼的作用，同时发展孩子们动作的协调性。宝贝们！快快邀请爸爸妈妈们一起动起来吧！</p> <p>⚠️⚠️注意：家长用力适度，以保证宝宝的安全。刚开始玩儿时，可在床、地板等柔软的地方进行游戏。</p><p>以上游戏的玩法和规则是可以根据实际情况来变化的！希望这些亲子游戏能够给你们的““宅”家生活带来快乐，相信在玩儿的过程中，你们还会找到更多新鲜有趣的玩法哦！</p>