【心理健康辅导】—— 送给一年级三班的家长和孩子们

ZY.悦

<h3>  各位家长,同学们好!</h3><h3><br></h3><h3> 疫情来袭,我们无法返校,只能呆在家里通过老师们网课直播,家长辅导的方式来进行学习。这个过程是漫长的,每个人都有情绪,无论是高兴,悲伤,烦躁,都是正常的。我们应该以平常心来看待自己的各种情绪变化,与此同时,尽量保持平静,乐观的心态——有科学研究表明,心情稳定,愉悦的人免疫力会更强哦!</h3><h3> 最近有家长向我反应,孩子在家里一点都不听话,写作业拖拖拉拉,作为家长心情也是非常焦虑急躁,整个家庭陷入了一种“作业恐惧症”,不写作业母慈子孝,一写作业“鸡飞狗跳”。</h3><h3> </h3> <h3> 针对以上问题,老师查阅了资料,请教了朋友。现在跟大家说一说!</h3><h3> </h3><h3> 对于性格内向的孩子,家长不能一味的去要求,更多的是在乎孩子内心感受,否则会很容易形成懦弱的性格。之前能上学,跟班里的小朋友,能够玩耍,现在呆在家里,整天面对家长,心理压力很大。<br></h3><h3> </h3><h3> 首先得跟家长说明,不同的孩子有不同的教养方式,外向的孩子适时的压制能够帮助他养成良好的自制力,但自制力的养成不是一朝一夕的事,尤其孩子处在一年级,他们想要的是在家学习的指导,而不是训斥,陪伴与方法的指导是最重要的。其次,对于性格内向的孩子来说,孩子本身对待突如其来的生活和学习变化就会新生很多焦虑,此时家长应该做的是缓解焦虑,而不是一味地要求他完成,因为这一类孩子尤其是小女孩本身心里是懂事的,她知道该干什么,需要的是督促,是在家完成作业的习惯养成,所以家长应该先静下心来别让自己的焦虑进一步影响孩子的焦虑,跟孩子讲明此次疫情的真实情况。</h3> <h3> 家长辅导孩子学习,就好像是一起爬一座大山。家长是成年人,身强体壮,孩子爬的慢,力气小,你作为家长应该去鼓励她,或者拉她一把,而不是骂她:“你快点,你怎么这么慢,人家都爬到山顶了”。孩子年龄小,身心发育不成熟,你再骂她还是没有力气啊 ,只会越来越烦躁,充满压力,只想着怎么去应付。所以首先家长要调整心态,不要自己难为自己!不要让你自己的坏情绪影响到孩子。</h3><h3> </h3><h3> 不要羡慕别人家的孩子,以自己的实际情况出发,跟自己比有进步,那就是成功了一大步!</h3><h3> </h3><h3> 我们的目标是和孩子一起征服这座大山,相互鼓励,适当引导,这才是我们需要的!</h3> <h3> 另外,所有的课程开学以后都会零起点教学,假期里主要是养成良好的作息习惯,学习态度,这个比什么都重要。</h3> <h3> 孩子们,经过一个多月的书法训练,我们班的写字水平突飞猛进,这都是大家一起努力的功劳,虽然过程很枯燥,但是在爸爸妈妈的陪伴下,我们进步的非常快。老师觉得你们特别棒!有你们这一群优秀的学生,老师感到非常自豪!</h3><h3> </h3><h3> 在家里,我们要听爸爸妈妈的话,他们是最爱我们的人。我们要想办法让爸爸妈妈开心,比如说自觉完成作业,不拖拉,帮助爸爸妈妈扫扫地,这些我们都可以做到!</h3><h3> 希望孩子们努力一点,学会克服困难。在进步的道路上,有爸爸妈妈,老师和你们一起!</h3><h3> </h3><h3> </h3><h3> </h3> <h3>  希望家长们能够和老师们多沟通!不管是学习上,还是生活上。只要是为了孩子好,一切都值得!</h3> <h3>  学习累了,拿起画笔!描绘出我们心情!</h3> <h3>  一起听首歌放松放松!</h3> <h3>  一起看看有趣的动漫!</h3> <h3>  爸爸妈妈们,给孩子们一个拥抱,说一声“你真棒,你是爸爸妈妈的好孩子”。</h3><h3> </h3><h3> 孩子们,给爸爸妈妈们一个拥抱,说一句:“爸爸妈妈辛苦了,我爱你们”!<br></h3><h3> </h3><h3> 开始拥抱,动起来💗</h3><h3> </h3><h3> 明天,让我们带着崭新的面貌,一起加油!</h3>

孩子

家长

爸爸妈妈

作业

焦虑

我们

老师

学习

一起

养成