疫情期间，家长如何指导孩子进行有效学习？

教师进修学校郭旭见

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　  双辽市教育局心理援助志愿者服务队与您分享:

      今年春节，一场疫情席卷中华大地。为了帮助孩子们持续学习，防止假期滑坡，各个学校开始了上网课。上网课能够最大化的保证推迟开学这段时间孩子的时间不被荒废，能够最大化地把孩子拉进正常的学习之中。那么疫情期间，家长如何进行指导能让孩子居家学习取得更好的效果？

一、营造幸福和谐的家庭氛围

      在安全幸福的环境中，孩子整个精神状态都是愉悦的。在这种宽松与安全的环境中，孩子才能全身心的投入学习。

（一）怎样营造幸福和睦的家庭氛围？

      1、赞美。我们要善于发现生活中的美，并及时表达出来。比如看见孩子努力学习的时刻，那种认真的样子，书写工整的字体，认真思考的态度等，这些值得赞美的瞬间，我们可以口头表达，也可以给对方一个温暖的拥抱，还可以发出一条赞美信息……用我们可以做到的，对方喜欢的方式，表达我们心中的爱。

       2、宽容理解。担心孩子紧张，不要说“你千万不要紧张”，可以说“我知道你现在有点担忧，这是很正常的”；不要说“考不好也没关系”，可以说“你已经做了充足的准备，调整好自己的情绪，做我们能做的就行”。

      作为家长，营造幸福和谐的家庭氛围，就是多看到家人的闪光点，多多的赞美，能够让家庭的关系更融洽，家庭更和谐。

二、建立良好的亲子关系

     1、家长朋友要学会换位思考，多站在孩子的角度看问题。

      2、做好倾听。

     点头、微笑加“嗯”，四目相对、慈祥的眼神，都能表达出：我很愿意听你说任何的话；在这个过程中我不评判、不指导、不建议。

      3、相信信任的力量，相信自己的孩子是最棒的！

      你想让他（她）成为爱学习的孩子，你就夸他（她）爱学习，培养孩子的主观能动性。你想让他（她）成为性格开朗阳光的孩子，你就夸他（她）的阳光开朗，让他（她）不断去发掘自己的感受力和洞察力，让积极向上成为孩子的内心需求，孩子的小宇宙就会爆发出来。在和孩子沟通时，家长们要做到尊重、理解、接纳，不要贴负向标签。

      4．稳定的情绪、积极的心态

     情绪是会“传染”的，家长一定要懂得稳住自己，因为家长稳定的情绪是给孩子最好的礼物。

      当你看到孩子拿着手机玩，自己很生气，认为他不好好学习，然后指责孩子，自己的负面情绪也影响到了孩子，和孩子产生了矛盾……积极的心态对免疫系统有帮助，积极心态还可以提高警惕，做到自觉防护，携手打赢疫情防控阻击战。

三、支持引导，高效陪伴
疫情之下，怎么有效地陪伴孩子学习，支持和引导是必不可少的。要帮助孩子养成规则意识，可以和孩子共同制订生活计划表。主要包括时间节点和任务规划，把计划完成情况、学习情况、体育锻炼、生活状态、修养品性等等纳入到一天的总结当中。

  　有规则的学习和生活，可以让孩子获得掌控感；有规则的学习和生活，可以看到每天的学习进度，让孩子获得成就感。体会掌控感和成就感，才会有更多的信心和勇气，才会产生强大动力和希望。

      作为家长，也要多关注孩子做得成功的那一部分，及时给予鼓励，让孩子体会到获得感。比如：你这一部分怎么做的这么棒呀，你是怎么做到的呢？让孩子所期待的能够被认可，给孩子信心和勇气。

      在陪伴孩子进行家庭学习时，同时一定要学会鼓励和赞美。善用发现美的眼睛，可以和孩子开一些小的家庭会议聊一聊，多听听孩子的心声，全面了解孩子，更有助于引导和指导。

　　疫情终将过去，我们终将迎来新的生活。希望每一位家长都能安排好孩子的居家学习生活，培养孩子们在疫情期间乐观向上的心态，帮助孩子们健康、积极地度过这段特殊时期！让我们把握好疫情之下的亲情陪伴，相信孩子们都能破茧而出，化蛹为蝶，拥有美好的未来！