唐山市路北区鹤祥实验小学三年级3班董家瑄研究性学习活动纪实

董

乒乓球

正手

球拍

国际乒联

扣杀

近台

推攻

反手

推挡

中国

　　有一种球类运动，其地位是其他球类运动无法比拟的，身量很小，却被称为我国的“国球”，几乎在每个角落里都有它的身影。但我们大多数人对它的历史和发展却不甚了解，所以我查询了很多资料，准备详细研究性介绍一下本期的主人公~乒乓球

乒乓球的起源

　　乒乓球起源于英国。19世纪末，欧洲盛行网球运动，但由于受到场地和天气的限制，英国有些大学生便把网球移到室内，以餐桌为球台，书作球网，用羊皮纸做球拍，在餐桌上打来打去。1890年，几位驻守印度的英国海军军官偶然发觉在一张不大的台子上玩网球颇为刺激。后来他们改用实心橡胶代替弹性不大的实心球，随后改为空心的塑料球，并用木板代替了网拍，在桌子上进行这种新颖的“网球赛”，这就是Table tennis得名的由来。

乒乓球出现不久，便成了一种风靡一时的热门运动。最初，Table tennis为它的名称，后来，一位美国制造商以乒乓球撞击时所发出的声音创造出Ping-pang这个新词，作为他制造的“乒乓球”专利注册商标，Ping-pang后来成了Table tennis的另一个正式名称，当它传到中国后，人们又创造出“乒乓球”这个新的词语。

早期乒乓球用具

乒乓球的发展史

　　20世纪初，乒乓球运动在欧洲和亚洲蓬勃开展起来。1926年，在德国柏林举行了国际乒乓球邀请赛，后被追认为第一届世界乒乓球锦标赛，同时成立了国际乒乓球联合会。世界乒乓球锦标赛，起初每年举行一次，1957年后改为两年举行一次。

1988年的汉城奥运会上，乒乓球首次被列为正式项目。

乒乓球运动的发展初期，运动员使用的球拍虽形状各异，但都是木制的，球弹出后速度慢、力量小，没有什么旋转技巧，打法也很简单，就是把球在两者之间推来推去。

但随着乒乓球运动的广泛开展，促使球拍和球有了很大改进。后来有人在球拍上贴一层羊皮。随着现代工业的发展，欧洲人把带有胶粒的橡皮贴在球拍上。20世纪50年代初，奥地利人发明了海绵球拍。最初的球是一种类似网球的橡胶球，1890年，英国运动员吉布从美国带回一些作为玩具的赛璐珞球，用于乒乓球运动。

除了球拍的改进和革新，乒乓球也由"小球变大球"。20世纪80年代初，中国队囊括第三十六届世界乒乓球锦标赛7项冠军之后，就有人提出把乒乓球加大，把网加高等建议，但这一建议没有得到人们的重视。此后，乒乓球运动技术不断发展，球速越来越快，旋转越来越强，不少运动员对阵时回合减少；有时球飞如闪电，观众还未看清，胜负已经决出，削弱了乒乓球爱好者的兴趣。

2000年2月23日，国际乒联特别大会和代表大会在吉隆坡通过40毫米大球改革方案，决定从2000年10月1日起，使用直径40毫米、重量2.7克的大球，从而取代38毫米小球。同时从2014年7月1日开始，乒乓球国际比赛将启用全新的、以高分子聚合物为原料的新塑料球，用以替代沿用了123年的乒乓球制造原料——赛璐珞 。

北京奥运会图标

改革后的球拍及球

乒乓球为何叫“国球”

　　众所周知乒乓球是我国国球，但它并不是起源我国，而是起源欧美国家，那么，有着上百年历史的乒乓球如今演变为中国的国球，有什么历史渊源呢？

新中国成立后，毛泽东主席号召“发展体育运动，增强人民体质”，乒乓球运动因为其爱好者众多，在全国开展比较好。在1959年世界乒乓球锦标赛中，运动员容国团更是为中国夺得了第一个世界冠军。一举摆脱了中国东亚病夫的形象，中国人民昂首重新屹立在世界最中心的舞台。此后，在中国兴起经久不衰的乒乓球运动热潮，说是全民乒乓一点也不为过。如今的中国在世界乒乓三大赛事中金牌数稳居世界首位。

　　此外，还有著名的“乒乓外交”，1971年4月初在日本名古屋举行了第三十一届世界乒乓球锦标赛。毛泽东主席敏锐的抓住这个时机，邀请美国乒乓球队访华，美国乒乓球代表团，应中国乒乓球代表团的邀请访问中国国，打开了隔绝22年的中美交往的大门，此举成功开启了国与国之间交流和解的新模式。

中国的乒乓球实力

　　如果你想知道中国的乒乓球实力有多强大？我能说比赛赛制就是因为中国太强大，一改再改，不信，你看喽。。

　　据统计自1988年这项运动被列入奥运会比赛项目以来，中国已经把32枚金牌中的28枚收入囊中，乒乓球变成了中国人自娱自乐的项目，国际乒乓世界大赛往往变成了中国的全运会，可以说乒乓世界唯有中国一家独大。

对于中国乒乓球，外国对手是眼红的，为了能让中国输球，国际乒联更是使出了“洪荒之力”。1998年至今，短短19年的时间里，国际乒联对于乒乓球的大小规则改动已有8次之多，平均每两年就有一项改革措施出台，力度之大，步伐之快，频率之高，影响之大，为所有体育运动项目之罕见。

1、限制参赛人数：1999年，国际乒联将世乒赛参赛人数上限减少为男单、女单、混双7人(对)，这样中国人在这三个项目上就不可能包揽八强，男双和女双则为三对，这样中国不可能包揽四强，降低了中国队拿奖牌的可能。2008年，国际乒联又对“海外兵团”进行限制，限制了运动员通过改变注册队伍，更换国籍来获得国际比赛资格，避免乒球成为华人选手一家的天下。到了2009年，又再一次减少各队奥运会单打比赛名额上限，将3人减少为两人，这也就造成上届奥运会，中国女单只有丁宁和李晓霞出赛的局面。

2、小球改大球：2000年，国际乒联开始将38mm的小球改为40mm的大球，这样能使球速降低，限制中国队的快攻打法。
3、改变发球规则：2001年，国际乒联将规则修改为每两球换发一次，限制中国队多变的发球。同年，将发球改为无遮挡发球，限制中国前三板的威力。
4、改变计分规则：2002年，国际乒联将5局3胜制，每局21分的赛制，改为7局4胜制每局11分赛制，增大比赛的偶然性。
5、改变抽签制度：2004年后，国际乒联和奥委会开始在赛制上限制中国队独霸的局面，以增加比赛的观赏性。雅典奥运会对抽签制度进行了改革，男双和女双比赛中同一代表队的两对选手必须抽进同一个半区，这样中国队就无法包揽金牌和银牌。

然而，中国健儿逆流而上，多年来在乒乓球项目中有极为出色的表现，利于不败之地！其中女子队里有乒乓女皇—邓亚萍，大魔王—张怡宁，冷面杀神—丁宁，男子队中大力—王励勤，地表最强--马龙，大蟒---许昕等冠军球员群星璀璨

乒乓球怎么打？

乒乓球打法可按握拍方式，大致可分为两种

直拍
（1）快攻型握拍法。拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。
（2）弧圈型握拍法。弧圈型握拍法与快攻型握拍法基本相同，其区别是：拇指和食指形成一个小环状，其他三指在拍背面自然重叠，由中指的第一指关节顶于拍柄的延长线上。

横拍
横拍握拍法如同握手一样。中指、无名指、小指自然弯曲握住拍柄，大拇指在球拍正面靠近中指，食指自然伸直，斜放于球拍背面。正手攻球时，食指稍向上移动，反手攻球时，拇指稍向上移动。

直拍、握拍演示

掌握了基本的握拍方法，可以学两招了:

（一）推攻

特点：主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量，并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方，以争取主动或得分。推攻战术是左推右攻打法对付攻击型打法的主要战术，有反手推挡能力的两面攻运动员、攻削结合运动员等也常使用它。

方法：握拍方法
1、左推右攻
2、推挡侧身攻
3、推挡、侧身攻后扑正手
4、左推结合反手攻
5、左推、反手攻、侧身攻后扑正手。
注意事项：
1、推、攻都要有线路变化、落点变化和节奏变化，这是推攻战术争取主动和创造扣杀机会的主要方法。
2、推挡一般以压对方反手为主，然后突然变正手，以创造进攻机会。如果对方正手较差，才可以推对方正手为主。
3、在推挡中突然加力推对方中路，使对方难反手击球
于用力回击，然后用正手或侧身扣杀。
4、遇到机会球时要果断扣杀，这是推攻战术得分的主要手段。
5、推攻战术要坚持近台，又不能死守近台，要学会近台和中台的位置转换，掌握对手节奏。
6、推攻战术对付弧圈类打法应坚持近台为主，用快推和加、减力推挡控制落点，伺机采用近台反拉或中等力量扣杀弧圈球，然后进入正手连续进攻。

（二）两面攻

特点：主要利用正、反手攻球技术的速度和力量压制对方，争取主动和创造扣杀机会。两面攻技术是两面攻打法对付攻击型打法的主要战术。
方法：
1、攻左扣右 2、攻打两角，猛扣中路。
注意事项：
1、正、反手攻球都要有线路变化和落点变化，以便创造扣杀机会。
2、要以压对方反手为主，然后攻击对方正手或中路，以创造扣杀机会。
3、遇到机会球时要大胆扣杀。
4、两面攻战术在主动进攻情况下要坚持近台，被动情况下可适当后退，在中近台或中台进行反攻。
5、两面攻战术对付弧圈球打法应坚持近台，用快带顶住对方的弧圈球，伺机采用近台反拉或中等力量扣杀弧圈球，然后转入连续进攻。

学会了吗？勤加练习一定会有所长进！

但千万记得，在疫情还没结束，一定不要擅自出门练习，在家练习也是一样的，用乒乓球接地练习器，可也可以训练的很好。不仅能放松身心，还增强体质，不信，你看

最后是我的研究性学习报告

　　通过这次研究性学习，不仅让我对乒乓球运动有了深刻的认识，同时也让感受到了“国球”所带给我的那坚持不懈，不畏艰难的精神，现在正处于国家艰难时刻，新型冠状疫病肆虐，但依旧不能打倒我们伟大的民族，我们将不断拼搏，充满勇气。服从指挥。打赢这场仗，我们势在必行。