<h3><b> 在这个特殊的时期，虽然👧👦小朋友们不能在幼儿园🏰里愉快的游戏，但是，在💁教师的带领下、在👨👩爸爸妈妈的陪伴下还可以像在🏰幼儿园里一样，做健康运动⛹🏻，过一段有规律、有意义的假期✌。</b><b>👇接下来，我们一起看看宝贝们为我们带来的精彩👏游戏！</b></h3><h3><b>
</b><br></h3> <h3><b>⛹🏻运动前🌸🌸温馨提示:
<br></b></h3><h3><b>1.运动前务必穿好运动装👕、运动鞋👟！
<br></b></h3><h3><b>2.运动时应选择安全且较为宽敞的地方！
<br></b></h3><h3><b>3.可以根据自身运动能力调整运动强度。
<br></b></h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3><b>热身活动</b></h3><h3><b> 在活动开始前要进行热身活动，当我们充分热身后，可以减少体能练习中的运动损伤🙌。</b><b> 👩👨家长可以带领👧👦幼儿做上肢运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动等来热身哦。</b></h3> <h3><b>【亲子游戏1⃣️】 抢椅子</b></h3><h3><b>👉👉</b><br></h3><h3> <b> 💺 椅子比🚹人数少一个，并根据🎶音乐声音的围着💺椅子外圈转，🎶音乐停止时赶快抢附近💺椅子坐好。没抢到的💺椅子的人被淘汰出局❌，并搬出一把💺椅子到休息区休息、为👩👩👧👧伙伴加油💪！</b></h3><h3><b> 游戏目的:发展幼儿的反应能力和身体灵活性。</b></h3><h3><b> 小建议:加深游戏难度，找节奏欢快的音乐，根据音乐听声音的同时要做相对应的动作并围椅子外圈转。</b></h3><h3><b> </b></h3><h3><br></h3> <h3><b>【亲子游戏2⃣】跳“竹排”</b><b>
</b></h3><h3><b>👉👉
👨👩家长坐于地面，伸直双腿，并不断开合，模拟竹排，👦👧幼儿根据家长的口令节奏进行开合跳，。</b></h3><h3><b> 游戏目的:可以锻炼孩子的身体协调和身体运用以及下身大肌肉发展。</b></h3><h3><b> 小建议:如果幼儿踩到家长的腿，家长要及时扶助孩子，以防止扭伤。<br></b></h3> <h3><b>【亲子游戏3⃣】桌面滚球</b><b>
</b></h3><h3><b>👉👉</b></h3><h3><b> 准备一张桌子，👨👩家长和👧👦幼儿分别坐在桌子的两端，👨👩家长从桌面上把球⚽️滚向对面的👧👦幼儿，幼儿拿盒子及时去接住家长的球⚽️。</b></h3><h3><b> 游戏目的:发展幼儿手眼协调，锻炼孩子反应力。</b></h3><h3><b> 小建议:加深难度，球换成玻璃珠，家长从桌面上把玻璃珠加快速度滚过去。</b></h3><h3><b><br></b></h3><h3><b>【亲子游戏4⃣】跳一跳</b><b>
</b></h3><h3><b>👉👉</b></h3><h3><b> 垫子🔶🔷排成一排，👦👧幼儿从起点开始双脚👣合上跳上垫子上，打开双脚跳到垫子外，重复双脚分合跳的动作直到跳到终点。</b><br></h3><h3><b> 游戏目的:学习双脚分合条的方法和技巧。</b></h3> <h3><b>【亲子游戏5⃣】跳起来</b><b></b></h3><h3><b>👉👉</b></h3><h3><b> 1⃣ 雨伞跳☔️:在地板上放了若干雨伞☔️做障碍物，每一把大约相隔一定距离，👧👦幼儿站在起点身体稍弯曲，👣双脚向前连续跳跃，就像模仿🐇小兔子跳一样。</b></h3><h3><b> 2⃣跳绳➰: 准备绳子➰👩👨</b><b>家长和👦👧小朋友相对，家长手持绳子➰蹲下，👧👦幼儿站绳子➰一边向另一边跳跃，👧👦幼儿跳过后👨👩家长将绳子从幼儿头顶绕过回到原位，👦👧幼儿再次起跳，重复此动作。</b></h3><h3><b></b><b> 游戏目的:增强幼儿的弹跳力，发展幼儿动作的协调性和灵活性。</b></h3><h3><b> 小建议:运动的时候要记得穿运动鞋哦！</b></h3> <h3><b>【亲子游戏6⃣】欢乐套圈</b><b></b></h3><h3><b>👉👉</b></h3><h3><b> 👦👧 幼儿手拿圈圈站在起点线处，向前把圈对准丢到桌子💺脚上。</b></h3><h3><b> 游戏目的:培养幼儿动作的协调性。</b></h3><h3><b> </b></h3> <h3><b>【亲子游戏7⃣】家庭</b><b>保龄球🎳</b></h3><h3><b>👉👉</b></h3><h3><b> 找几个空的🥤瓶子，随便一个什么球⚽️，就可以玩啦！把倒了的🥤瓶子扶起来的活儿，一定要交给👧👦孩子，要不然就不是他们消耗体力而是你消耗体力了。</b></h3><h3><b> 游戏目的:发展滚球⚽️的动作技能，增强手脚控制球的能力。</b></h3><h3><b><br></b></h3><h3><b><br></b></h3><h3> </h3> <h3><b>⛹🏻运动后注意事项:</b></h3><h3><b><br></b></h3><h3><b>1⃣活动后❌不可让👦👧孩子马上🥛饮水或吃🍦冷饮。</b></h3><h3><b><br></b></h3><h3><b>2⃣活动后❌不可马上让👧👦孩子🛁🚿洗冷、热水澡。</b></h3><h3><br></h3> <h3><b> 好啦🤗，这期运动小游戏就到这里了，希望家长能每天带着小朋友们一起锻炼身体、增强体质💪，抗击疫情！
我们坚信我们很快就会打赢这场战役，到春暖花开🌸的时候，我们就可以与👨👩👦👦亲人和朋友手拉手👏，一起到户外🌞去拥抱美丽的大自然🌴🌻！
加油，小朋友们！坚持就是胜利！✌️✌️✌️</b><br></h3>