<h1><font color="#ed2308"><b> 2月25日，26，5，0！三个好消息！！！</b></font></h1> <h3><b> 这些好消息，使得许多人松了一口气，也有很多人因此放松了警惕。专家说疫情形势依然严峻复杂，防控正处在最吃劲的关键阶段，我们“必须高度警惕麻痹思想、侥幸心理、松劲心态，否则将带来严重后果”。疫情还没有结束！请耐心等等，再等等！为了自己和家人的平安健康，也为了在前线为我们以命相博的英雄们，别放松。</b></h3><h3></h3> <h3><b> 疫情防控并非一蹴而就，短期出现了一些积极变化，并不意味着病毒已被战胜。</b><b>今天没有新增病例，只说明一时的情况，不代表未来可以高枕无忧；有不少城市，原本形势一片大好，突然出现一个确诊病例，防线瞬间被攻破……</b></h3><h3><font color="#010101"><b> 我们对战胜疫情充满信心，但此刻还不是放松的时候；切不可因为一时大意、一时好玩、一时念头而导致“一失万无”。</b></font></h3> <h3><b><font color="#010101"> 在这个非常时期，希望同学们继续保持乐观心态，科学面对疫情，</font>时刻防范，从我做起。</b></h3> <h3><b>1、随时保持手卫生。减少接触公共场所的公用物品和部位；从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或肥皂，流水洗手20秒，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触口、鼻、眼；打喷嚏或咳嗽时，用纸巾或袖肘衣服遮住口、鼻。</b></h3> <h3><b>2、保持良好卫生和健康习惯，家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。注意营养，适度运动，规律作息，保持室内空气流通。</b></h3> <h3><b>3、遵守“咳嗽礼仪”， “咳嗽礼仪”是降低感染和传播冠状病毒风险的非常有效的方法之一，在咳嗽或者打喷嚏时都要遵守咳嗽礼仪，给自己也是给他人一份健康保证。当你咳嗽或打喷嚏时，尽量避开人群，用纸巾、手绢捂住口鼻，防止唾液飞溅。避免用双手遮盖口鼻，因为这会让手沾染上病菌，也会将病菌传染给别人。如果临时找不到手帕或纸巾，情急之下，可以用手肘的衣袖来代替手捂住口鼻。弯曲手肘后，再靠近口鼻。这个动作可以将喷出的飞沫阻挡在手肘皮肤或者衣服上，而这个部位较为干燥，且不容易再接触其他公用物品，可以有效阻断病原微生物的传播。</b></h3> <h3><b>使用后的纸巾不要随便乱扔，要丢到垃圾桶里。</b></h3> <h3><b>咳嗽或打喷嚏后要立即清洗双手或使用免洗消毒液进行手消毒。</b></h3> <h3><b>4、正确佩戴口罩</b></h3> <h3><b> 戴口罩是预防传染病重要有效的防控手段之一，可以有效降低感染新型冠状病毒的风险。戴口罩既是保护自己不被感染，也是当自己有了呼吸道症状时保护身边人的有效措施，就好像是给自己的呼吸系统设置一道“过滤屏障”。</b><b>那么如何正确佩戴医用口罩呢，首先得分清楚口罩的正面、反面、上端、下端。</b></h3><h3><b>（1）口罩颜色深的是正面，正面应该朝外</b></h3><h3><b>（2）正对脸部的应该是医用口罩的反面，也就是颜色比较浅的一面，除此之外，要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方，不要戴反了。</b></h3><h3><b>（3）分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先将手洗干净，确定口罩是否正确之后，将两端的绳子挂在耳朵上。</b></h3><h3><b>（4）最后一步，也是前面提到过的金属条问题，将口罩佩戴完毕后，需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，覆盖住口鼻和下颚。</b></h3><h3><b> 如果摘口罩方法不对，双手碰到了口罩外部带有病毒的飞沫，不经过清洁就揉眼睛、触摸口鼻，极有可能导致之前的防护都前功尽弃。那底怎么摘才能保证最佳防护效果呢，医用外科口罩的摘脱，重点要注意先摘掉耳带，摘下全程避免触碰口罩的外部。</b></h3> <h3><b>5、减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，避免接触发热呼吸道感染病人。加强个人防护，外出时要佩戴口罩，人与人之间接触时，至少要保持1米以上的距离。</b></h3> <h3><b>6、不要接触、购买和食用野生动物，避免购买活禽，要从正规渠道购买生鲜禽肉，食用禽肉蛋奶时要充分煮熟，处理生鲜制品时，器具要生熟分开并及时清洗，避免交叉污染。</b></h3> <h3><b>7、主动做好个人的家庭健康监测，自觉发热时要主动测量体温，如有发热、咳嗽等呼吸道感染的症状，及时就医。</b></h3> <h3><b>8、疫情期间，家里采取分餐制好处多多</b></h3><h3><b> 分餐制是避免交叉感染的一项重要举措。分餐，也可称之为份餐，每人一份，独立用餐，自主选择。家里采取分餐制，好处多多。1.预防经口传播疾病。使用分餐制可以预防各种经口、唾液传播的疾病并减少交叉感染的机会。2.按需配餐，保证营养平衡。特别对于孩子，按照营养需求搭配分餐，有利于均衡营养，防止偏食，有助于良好饮食习惯的养成。3.定量取餐，减少浪费。对于实行分餐的家庭来说，能很好的量化食物，按量分配，减少浪费。即使吃不完，剩下没动过的饭菜也容易保存。</b></h3> <h3><b>9、科学应对疫情带来的心理恐慌</b></h3><h3><b>（1）关注可靠信息，学习科学知识，不要盲目恐惧。</b></h3><h3><b>（2）维持规律作息，合理安排生活，追求内心充实。</b></h3><h3><b>（3）科学调适心理，摆脱负性情绪，保持平和心态。</b></h3><h3><br></h3> <p style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">近日</font></b></h3><p style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">武汉大学的早樱</font></b></h3><p style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">悄然开放</font></b></h3><p style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">没有熙熙攘攘的游客</font></b></h3><p style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>也没有朗朗的读书声</b></font></h3><p style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>武大今年的樱花</b></font></h3><p style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">开得有些清寂</font></b></h3> <p style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>但是即便如此</b></font></h3><p style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>它们依然用力地绽放着</b></font></h3><p style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>一如武汉这座城市</b></font></h3><p style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>勇敢而顽强</b></font></h3> <p style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>樱花静静开放</b></font></h3><p style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">带来了春的气息</font></b></h3><p style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">也承载着大家的美好期盼</font></b></h3><p style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">早樱已经开了</font></b></h3><p style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">百花争艳的那一天</font></b></h3><p style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">还会远吗？</font></b></h3> <p style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>春天已在路上</b></font></h3><p style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>愿疫情早日离去 </b></font></h3><p style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">我们</font></b></h3><p style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">樱花树下见！</font></b></h3>