<p> 亲爱的小朋友和家长朋友们：这是我们延迟开学的第十二天了，为了让我们小朋友在家也养成良好的习惯，有个棒棒的身体，请小朋友跟随我们今日的 “宅家秘籍”动起来!</p> 这是为小朋友们专门定制的作息时间表哦！ 8:00—8:30起床啦！一年之计在于春，一日之计在于晨，小朋友要养成早睡早起的好习惯哦！一定要记得开窗通风哦！ 8:30—9:00早餐时间到了！吃好早餐，让我们的身体充好电，为一日的活动和学习做好准备！ 9:00—10:30，今天的阅读时光，我们给大家推荐的是绘本《地球是一颗病毒星球呀》，孩子们通过绘本故事能了解冠状病毒模样、传播、预防等知识。一起来读一读今天的绘本故事吧！ 10:30—11:30小朋友们听完了故事，该起来活动下身体了，伸伸腿，弯弯腰，跑跑跳跳身体好，不过要注意别影响到楼下的邻居哦！在家长做饭的时候，小朋友可以学习扫扫地，用扫把把垃圾都集中到一起，然后扫到撮箕里，倒到垃圾桶里。会帮家长做事的小朋友是最可爱的！ 11:30-12:30和家人一起享受美味的午餐。乖乖吃完自己的一份饭菜，不挑食不偏食才长得棒！ 13:00-15:00像只小猫一样乖乖睡午觉，身体才会棒棒哒！ 15:00-17:00起床了！我们首先来跟玲玲做个手指操《红山果》。 <p>做完手指操，我们来做个神奇的科学实验《牛奶画》。科学原理：洗洁精里面含有活性剂，可以破坏色素的表面张力，所以洗洁精再碰到色素的时候，色素就离开了。小朋友们来试试吧！（材料准备：洗洁精、颜料或色素、棉签、牛奶🥛）</p> 还要邀请家长来和小朋友玩个有趣游戏《两只小蜜蜂》，看看谁的反应快！ <p> 步骤：两只小蜜蜂呀，飞在花丛中呀，飞呀……两人面对面，</p><p> 1.两手做兰花指状展开双臂上下飞舞；</p><p> 2.两手换掌状于胸前交叉飞舞；</p><p> 3.出手锤子剪刀布；</p><p> 4.赢者伸掌作摔巴掌状，口念"啪啪"；输者和声"啊啊"；不输不赢则同时努嘴作"咋咋"亲嘴状。</p><p> 胜负：看反应速度，负者罚表演一节目。</p><p> 分享与讨论：</p><p> 1、在活动中你有何感受？ </p><p> 2、活动中你们遇到了什么情况？怎么解决？</p><p> 3、结合生活工作学习，你得到了什么启发？</p> <p>17:30-18:30温馨的晚餐时间到了。晚餐结束，家长洗碗的时候，小朋友也不闲着，我们来给家里的花花草草浇点水吧！注意少浇点，不要让水流到地板上哦！</p> <p>19:00-20:00又到每天的亲子活动时间了，今天的亲子活动是和家长一起跳亲子操《招财舞》。</p> <p>20:00-20:40准备要睡觉了，自己的事情自己做！小朋友自己洗漱好，再把自己的小袜子也洗干净，就干干净净的上床啦！</p> 20:40-21:00今天的睡前故事是《团圆》。 21:00听完故事，自己进入甜甜的梦乡。 <p> 在这个非同寻常的假期里，让我们首先致敬那些奋战在抗击疫情第一线的医护人员，然后听从爸爸妈妈的安排，在家认真进行“宅家秘籍”的学习，期待早日春暖花开。加油武汉！加油中国！</p><p><br></p><p><br></p><p>策划：李玉玲 陈艳霞 王家融 高敏薇</p><p>制作：李玉玲</p>