让假期充实而有意义--马伸桥镇验甲宫中心小学一年级二班“自主学习”主题班会

验小-张晓颖

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       同学们，大家好！眼下，我们人类正在经历着一场危机。新型冠状病毒肆虐，数万人被感染得了肺炎，上千人被夺去宝贵的生命。本来应该开学了，但我们还不得不宅在家里，防止病毒的传染。在这段居家的日子里，你们有没有感到迷茫、每天不知道做什么、早晨起得很晚或者晚上睡得很晚、沉迷于电视或者网络游戏？还是自觉地像在学校一样安排好自己的活动？

     “危机”意味着危险，也意味着机会。在危机面前，我们既要看到危险，也要把握住机会。以往，我们在学校里习惯于按照课表跟着老师上课，按照学校安排开展活动。现在，我们宅在家里，没有老师当面管着，恰恰是学会独立自主生活和学习的机会。

       在这个非常时期，老师希望你们成为自觉自律的人，一个自主管理生活的人，一个主动把握自己命运的人。如何成为这样的人，老师有如下几条建议：

       1.制定作息时间表，自主管理时间

       我们可以根据自己的实际情况制定作息时间表，自我管理好自己的时间。作息时间安排，要科学合理，做到动静结合。既要安排知识学习，也要安排运动锻炼，包括眼保健操；既要安排书本的学习，也要安排动手和实践。尤其在当下这个非常时期，多安排时间锻炼和休息，增强身体免疫力是“抗疫”的关键。让我们和时间做朋友吧！老师相信你们每天会很快乐。

       2.培养自律习惯
       自觉的最高境界在于自律，自己不受外界力量的干扰，自己能够控制自己，持之以恒地做好每一件事，最后养成了良好的习惯。近日，一个“蹭网女孩”刷屏。女孩是初中生，因为家里没网，为了上网课，就在爸爸的陪同下，每天晚上到村支部蹭网学习。昏暗的灯光下，小女孩端坐桌前，手捧书本在学习。蹲在墙角的爸爸欣慰地看着她。
       而为了借网，高三的小通则把屋顶当成了教室。小通5点半起床早读。每天8点准时爬上屋顶，借邻居家的网上网课。 
       他们的自律让人感动。然而，面对超长假期，你们有没有放纵？看电视，玩手机等等。我们要学会自律，自己做自己的眼睛，自己盯着自己。自律的孩子，能够控制自己的欲望，知道自己该做什么。同学们，老师相信你们能够把握好这个良好契机，养成自律习惯。

   　　   3.加强独处的能力

       前几日，在武汉“方舱医院”住院的“清流哥”刷屏。周围人聊天、看视频的环境中，“清流哥”却手捧书本，从容淡定，独享一份内心的宁静。那一刻，感觉世界都停下来了，一片岁月静好。

       这样一份独处的心境和能力，试问几人能做到？疫情这些天，很多孩子觉得百无聊赖，干什么都没劲，吃什么都没味儿，手机刷到手抽。在这非常时期，我们要学会独处。独处不是内向，不是孤僻，而是一种平静的智慧，一种特别的能力。 善于独处的孩子，心态更平和细腻，注意力更专注。他们遇事不盲从，不冲动，有自己的独立思考。喜欢独处的孩子，不会因无聊而失去目标，不会因外界纷扰而乱了心绪。让我们学会独处，有自己的目标。老师希望你们能在独处中遇见更好的自己。

       4.坚持课外阅读
       苏霍姆林斯基说：“一个不阅读的孩子，就是一个学习上潜在的差生。”一个人的智力水平跟他的阅读量一定是呈正相关的。喜爱阅读的孩子，在分析问题、陈述问题和学习知识的时候，往往比不爱阅读的人快得多。阅读改变人生，读书务必趁早。让我们培养阅读习惯、提高阅读能力并持之以恒。

       同学们，让我们做好疾病预防的同时，做好以上这几件事，使我们的“超长版”假期充实而有意义。

撰稿：张晓颖

审核：李福兴 王安宁