防控！防控！！倾尽全力防控！！！——银川市第四中学预防新冠肺炎致家长第二封信

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建议

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疫情

家长

防控

酒精

洗手

学生

提示

消毒

各位家长朋友：

        近期大部分企业开始复工，但从目前全国范围看，疫情仍然比较严峻，可返程流、上班流高峰已然来到，人们又将面临更加严峻的防疫考验。在此，学校再次发布致银川市第四中学家长一封信，友情提示家长朋友们，大疫当前，不可有一丝懈怠，一定要严防死守，全力防控，阻断疫病，守护好自己，保护好家人，守住社会公共安全。

　　提示一、即将返回工作岗位的各位家长，一定要加强自我防护，远离疾疫，守护健康。

建议1：上班时，若单位离家不远，建议步行，既锻炼身体又保障安全；如果离家较远，家里有自行车的建议骑行；步行或骑行尽量避开人流。单位离家很远的，建议开私家车；乘坐公共交通者，一定要做好防护，尽量避免触摸公共部位，尽量保持与他人距离。

上述无论哪种方式，一定要“全副武装”，戴好口罩、手套等防护用品。

        建议2：专家提示，外出时随身带一只签字笔，除了书写、签字之外，乘坐电梯时，可拔下笔帽，用笔尖按触，避免手与外物接触。

        建议3：经常洗手，规范洗手，把手洗净。

        建议4：建议在家做好饭，用饭盒带到单位吃，尽量避免在人多的地方用餐。

        建议5：勤消毒，勤通风，保持室内干净和空气流通。

        以下是来自中国疾控中心的特别提示：消毒用酒精，学会正确使用很重要。不可将酒精用于大面积喷洒，不建议使用酒精对衣物喷洒消毒，做饭、打电话、吸烟、使用电蚊拍等行为，在喷洒高浓度酒精后均不能立即进行。空气中乙醇浓度超过3%即可发生火灾。在大量使用酒精时，酒精挥发使室内空气中乙醇浓度增加，比直接点燃酒精更危险。

        建议6：同事之间避免工作之外的交流，待疫情过后再畅叙友情；谈工作时保持安全距离，尽量避免面对面的谈话，视频电话沟通更安全。

        建议7：下班回家，尽量避开高峰人群，8楼以下的建议走楼梯；进门前即脱鞋，并对鞋子底部消毒，进门后先洗手——规范洗手，洗净手——洗手可以有效清除病菌，怎么强调也不为过；脱掉的外衣建议放到阳台上，通风晒太阳，杀灭病菌。

        坚持每天给自己、孩子和家人测量体温。

      提示二：上班前夕，期望家长们在思想上与孩子进行有效沟通，在生活技能方面进行有效指导，让孩子安全居家，自己安心工作。

        本次疫情，是对孩子进行生命教育的好机会。要对学生加强人类生命共同体的教育，深刻理解人与自然、人与动物、人与人类的生死与共、和谐相处的生命关系。让学生参与到这场疫情防控的人民战争中来，必须让学生做到讲科学，长知识，见行动，养习惯。

        加强学生爱国主义教育。各位家长组织学生观看新闻联播，关注全国人民在疫情防控中涌现出来的先进人物、先进事迹，关注疫情防控进展，感受中国人民在党和国家的领导下，全力抗击疫情的可歌可泣先进事迹，等等。

        建议1:引导孩子科学防疫，不外出，不聚集，勤洗手，戴口罩。家长们可定时、不定时与孩子视频连线，确定孩子安心呆在家里。

        建议2：指导孩子做好居家防护，配合学校做好疫情“日报”工作；引导孩子坚定信心，相信国家，相信科学，疫病当前，既不恐慌也不大意。

         建议3:强化孩子生活能力，教会孩子安全使用打火灶等生活用具，加强对孩子劳动教育，让孩子学习之余，学做、多做家务劳动。

        建议4：教育孩子不信谣、不传谣，是非面前擦亮双眼，多一些理性的思考和判断；勇于面对挫折，形成乐观积极向上的良好心态。

        建议5：安排孩子合理膳食，适度运动（可参见各班主任转发至班级群内的《银川市第四中学学生居家运动指南》分为三个年级段）增强孩子的抵抗力和免疫力，有效防止疫病的发生。

        建议6：工作之时，尽量抽出时间与孩子视频连线，督促孩子完成假期作业，收看学校线上课程；告诫孩子少看电视多读书，不玩游戏多锻炼；下班之后多与孩子互动，一起阅读课外书籍，交流思想，增长见闻。

        黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。目前，全国上下正处在与抗击新冠肺炎的黎明时期，相信有党中央的英明领导，有白衣战士们的努力奋战，全国人民万众一心，定能战胜病魔，冲出黑暗，迎来胜利的曙光！