合力幼儿园防疫期间家庭教育系列活动之《我能自己擤鼻涕》

椛杦

鼻涕

纸巾

对折

方法

正确

鼻腔

另一边

手帕

养成

鼻孔

我们每天都用鼻子呼吸，空气中含有许多灰尘、细菌和病毒等物质，如果被吸入肺中，是非常有害的。鼻腔起了一个清洁、过滤的作用，因而鼻涕中含有大量病毒和细菌。如果鼻涕向后吸，会咽入腹中刺激胃粘膜，影响消化功能，孩子会出恶心、呕吐等症状。

为了让小朋友学会正确的擤鼻涕方法，诚邀全体宝贝参加《好习惯养成篇之我会擤鼻涕》

1.培养内容：

（1）知道有鼻涕要用纸巾或者手帕擦干净，不能用衣服擦。

（2）掌握正确的擤鼻涕方法。

（3）培养幼儿养成良好的生活卫生习惯。

2.家长指导建议：

（1）一定不要让孩子擤鼻涕太过于用力。

（2）在孩子擤不出鼻涕的时候家长不要去强制。

（3）擤鼻涕不要直接用手，而是要用柔软的纸巾或者是手帕。

（4）鼻腔内有鼻涕积存的时候要及时清理。

3.正确的擤鼻涕方法

（1）先抽一张纸巾，对折一次。

（2）接着将纸巾盖住鼻子，手指压住一边的鼻翼，闭上嘴巴，轻轻的将另一边鼻孔的鼻涕擤出。

（3）然后将纸巾再对折一次，用同样的方法将另一边鼻孔的鼻涕擤出。

（4）擤完鼻涕后，将纸巾扔进垃圾桶内！