坚持不懈，继续加油---记线上学习第10天

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各位家长、亲爱的孩子们：          
晚上好！         
时间过得真快，转眼间今天已经是2月26号，3月即将到来。春天已悄悄地来临，万物开始复苏，百花正在争艳，但是疫情还没有结束。人们仍在日夜不息，还在为疫情战斗。但随着春天的到来，很多地方、企业都开始复工，正在开启新的一年的劳作。
亲爱的家长们，这段时间你们的确辛苦了，线上学习已经持续了10天。各位家长，在此非常时期，只要坚持不懈，一定能赢得胜利，各位家长继续加油！只要打开朋友圈，满目可见关于家长与孩子相处的段子：“这一届的老师疯没疯不知道，当老师又当妈的肯定疯了。”“停课不停学，让老师成了主播，让家长成了班主任”……家长们也发出：“要疯了”、“真抓狂”、“再不开学，受不了了”……各种声音。半玩笑半吐槽的表达背后，我们可以看到各种翻涌的情绪：有愤怒、有担心、有焦虑、有无措……究其原因，情绪的背后，是失控感在作祟。对时间的失控，对健康的失控，对生活的失控，对孩子的失控。这样的失控，或多或少会对我们的行为产生影响。也许，我们变得更易怒，一点小事就对着家人吼叫，过后又后悔。而你的情绪与态度，就在这些不经意的行为间，悄悄地传递给了孩子，它们有可能被孩子内化为自己的紧张与压力，也有可能在孩子那里激化出逆反和愤怒。与其如此，不如与孩子一起做些计划：

1.等开学回到学校以后？你打算怎么做？跟以前会有什么不一样吗？
2.跟孩子聊聊剩余的假期打算怎么做？几点起床？学习和玩耍时间怎么分配？哪个时间点完成什么任务？
3.想帮助爸爸妈妈减轻哪些家务活？
4.给孩子稳定的支持，问问孩子有什么困难？需要爸爸妈妈提供什么帮助？
当计划协商、制定好后，我们只要督促孩子按计划实施就可以，不要去“塞满”孩子剩下的时间。当然，如果家长也做好自己的计划，和孩子相互监督，效果会更好。
老人们常说，人要有“精神气”，其实仪式感就是一种刻意为之的“精神气”。我们可以跟孩子一起布置好学习空间，只留学习必需物品，整洁而不杂乱；要求孩子起床、洗漱、换好衣服坐到桌前，而不是披散头发穿着睡衣；调好闹钟按时学习、课间活动；爸爸妈妈约束自己，不随意打扰……借由仪式感，孩子能给自己一种强烈的自我暗示，更好地进入学习状态。

 最后希望五（3）班的孩子能克服困难，共渡难关，在这段特殊时期能有更多的收获，取得更大的进步！

刘老师记录于2020年2月26日