<h1 style="text-align: center;"><b>biangbiang面</b></h1> 柔韧性练习可促进幼儿身体形态健康发展。练习柔韧性可以增强幼儿身体灵活性，促进动作的协调自如，提高运动能力。还可以促进气血循环，保障身体健康。该游戏可以锻炼幼儿肩关节的柔韧灵活性，需要家长和孩子齐心合力才能完。 <h1 style="text-align: center"><b>动作指南</b></h1><div> 家长和孩子面对面的站好，双手抓住绳子，保持绳子都处于松弛的状态，一边唱“拉面、扯面、biangbiang面”，一边左右舞动绳子。当唱到“biangbiang面”的时候，两人要同时抬起一只手并钻过绳子，转半圈背对背站立。再次唱到“biangbiang面”时，翻绳回到一开始面对面的状态，重复上述动作。<b><br></b></div> <h3 style="text-align: center">动作示范</h3> <h1 style="text-align: center;"><b>游戏评价</b></h1> 家长通过观察孩子以下四点来判断幼儿的运动量是否达到：额头和后背出汗、脸颊泛红、呼吸变得急促、神情状态。 <h3 style="text-align: center">祝爸爸妈妈和宝宝们玩的开心！</h3> <div style="text-align: center;">出品/陕西省军区机关幼儿园体育教研组</div><div style="text-align: center;">指导教师/王洪</div><div style="text-align: center;">作者/吴智宏</div>