<h1><font color="#ff8a00"><b>亲爱的队员们：</b></font></h1><h1><font color="#ff8a00"><b> “筑牢心理防疫线”专栏第二期开播啦！现在正是抗击疫情的关键时期，心理上感到压力，情绪上有些波动是正常的。居家防疫期，爸爸妈妈们因原本正常的生活与工作节奏被打乱，时有心绪烦乱，而我们的假期延长，无疑也会凸显家庭成员间的生活小问题。因此，今天“红领巾小百灵”整理了一些心理行为应对建议，希望能帮助队员和家长们健康度过这段难得可贵的温暖时光，从中获得新的成长。来看一看“红领巾小百灵”为我们支了什么招呢？</b></font></h1> <h1><font color="#ff8a00"><b> 接下来，我们还为大家准备了几个“宅”家小游戏，让我们和全家人一起做起来吧！</b></font></h1> 饼干饼干，快到嘴里 <h1><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"><b><font color="#39b54a"> 队员们可以跟家人进行竞赛，拿出一块饼干，放到面部的任何位置。在不能动手的情况下，通过面部肌肉的运动将饼干传递到嘴巴中，用时少者获胜。也可以保持饼干在2分钟内不动，则为获胜。过程中可以拍下家人在游戏中的表情，会非常有趣哦！在这个过程中你不仅会收获许多的欢乐，还能提升你的专注力与毅力哦！</font></b></span></h1> 比比谁是最有智慧的“西瓜” <h1><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"><b><font color="#39b54a"> 全家人围成一圈，找一个裁判站在圈子中央，说出小西瓜或大西瓜这个词。其他参与者要跟着裁判说并进行手部动作，注意要求：在说小西瓜的时候，手要撑大摆出大西瓜的造型（即手口不一，做出与口中叙述相反的动作），说大西瓜时，手要变小，摆出小西瓜的形状。手口一致的参与者将会被淘汰出局，而战胜到最后的人则获得相应的奖励。熟练了之后可以改成“向前、向后、向左、向右转”的升级版本，你将在游戏的欢声笑语中锻炼了自己的注意力、应变力与多通道的协调能力。获胜的队员可将胜利的经验与家人分享。</font></b></span></h1> 心手合一，用心交流爱与画 <h3><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;"></h3></h3><h1><b><font color="#39b54a"> 大家都知道画画的时候需要眼睛的专注、思维的创造与跟随，如果让你蒙住眼睛进行绘画，你可以吗？一名游戏引导者，余下为游戏参与者，每名参与者用眼罩将眼睛蒙上，由游戏观察者盲抽所创作画的主题，如：自画像、家庭某一位成员画像、任意一类动物等。抽出主题后，游戏参与者开始作画。限时3-5分钟，待全部家庭成员画作完成后，游戏引导者将游戏参与者的画作打乱排放，参与者此时拿下眼罩，看看谁能够准确、快速的找到自己的画作。平时我们是不是太依赖于眼睛的作用，而此次的活动，引导我们从“眼”内观于“心”，与我们的内在相链接，而在最后寻找自己的作品时，相信家人们已经开怀大笑、其乐融融了吧！</font></b></h1> <h1><b><font color="#ff8a00"> 队员们看完之后是不是立刻想要与家人们尝试了？那就快快行动起来吧！希望这份“宅”家心理游戏，能够在疫情期间为队员们的生活带来阳光与欢乐。</font></b></h1> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>没有一个冬天不可逾越，</b></font></h1><h1 style="text-align: center;"><font color="#ff8a00"><b>没有一个春天不会来临，</b></font></h1><h1 style="text-align: center;"><font color="#39b54a"><b>你我同心，家校携手，</b></font></h1><h1 style="text-align: center;"><font color="#1564fa"><b>积极面对，科学防护，</b></font></h1><h1 style="text-align: center;"><font color="#b04fbb"><b>这段特殊的时期，</b></font></h1><h1 style="text-align: center;"><font color="#808080"><b>一定会带给我们新的收获和成长！</b></font></h1><h5 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>❤️让我们安心在家静待疫情消除，春暖花开❤️</b></font></h5>