宅家的“毅力”

衡水市利民路小学陈丽

<p style="text-align: center;"><b>亲爱的孩子们，</b></p><p style="text-align: center;"><b>第四周的空中课堂又要接近尾声了。</b></p><p style="text-align: center;"><b>我们离正式开学走进校园的日子越来越近了！</b></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>周一班会课上，</b></p><p style="text-align: center;"><b>我看到了大家对学校、对老师、</b></p><p style="text-align: center;"><b>对同学们的思念……</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>同时，我也看到了，</b></p><p style="text-align: center;"><b>同学们抗“疫”到底的决心和信念👍️</b></p><p style="text-align: center;"><b></b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>看数字、看图形，</b></p><p style="text-align: center;"><b>我们看到胜利的曙光正向我们招手✊️</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>可我们</b></p><p style="text-align: center;"><b>还是丝毫不能放松！</b></p><p style="text-align: center;"><b></b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>因为</b></p><p style="text-align: center;"><b>武汉依然在哭</b></p><p style="text-align: center;"><b>那里的人依然在经历着苦难</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b><span class="ql-cursor"></span>那个六岁孩子撑起的家</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b><span class="ql-cursor"></span>那些各种原因滞留在武汉的外乡人</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b><span class="ql-cursor"></span>那些凄风冷雨的日子</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b><span class="ql-cursor"></span>那些为流浪人员提供食物的志愿者</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b><span class="ql-cursor"></span>那个日夜兼程为医护人员保驾护航的</b></p><p style="text-align: center;"><b>名叫汪勇的快递小哥</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b><span class="ql-cursor"></span>那些认真学习的美丽身影</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>那些坚守在一线的普普通通的劳动者</b></p><p style="text-align: center;"><b>……</b></p><p style="text-align: center;"><b>他们</b></p><p style="text-align: center;"><b>都在经历着不一样的春天</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b>大家看一个</b></p><p style="text-align: center;"><b>用数据模型制作的小视频</b></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>这是用电脑数据模拟的</b></p><p style="text-align: center;"><b>在疫情没有得到控制的情况下</b></p><p style="text-align: center;"><b>一旦开学</b></p><p style="text-align: center;"><b>疫情在学校爆发的可怕场景</b></p><p style="text-align: center;"><b></b></p><p style="text-align: center;"><b></b></p><p style="text-align: center;"><b>所以</b></p><p style="text-align: center;"><b>2月28日</b></p><p style="text-align: center;"><b>教育部党组印发通知指出</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">疫情没有得到基本控制前不开学 </b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>不开学</b></p><p style="text-align: center;"><b>是目前最重要的防控措施！</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b><span class="ql-cursor"></span>于是</b></p><p style="text-align: center;"><b>我们的寒假继续延长</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b></b></p><p style="text-align: center;"><b>于是</b></p><p style="text-align: center;"><b>有了今天的话题</b></p><p style="text-align: center;"><b></b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">――宅家的“毅力”</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b>　</b></p><p style="text-align: center;"><b></b></p><p style="text-align: center;"><b>宅家，不出门，好玩吗？</b></p><p style="text-align: center;"><b>很多同学说：闷死啦</b></p><p style="text-align: center;"><b>但是</b></p><p style="text-align: center;"><b>疫情面前，人人都需要做出努力</b></p><p style="text-align: center;"><b>才能筑牢我们的生命防线</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>所以</b></p><p style="text-align: center;"><b>宅家需要毅力</b></p><p style="text-align: center;"><b>也就是 需要坚持、需要自律</b></p><p><br></p> 坚  持 <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);"><i>坚持：就是将开启的工作做完。</i></b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);"><i>坚持性是意志力的完美表现</i></b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);"><i>是一种非常棒的心理品质</i></b></p><p><br></p> 坚持的表现 <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">说到做到</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">听钟爷爷的话</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">不出门，戴口罩，勤洗手，宅家到底</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> “想做”事</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">宅在家里，帮家长做些家务活</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">反正闲着也是闲着</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">“做好”事</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">控制自己不玩或少玩游戏</b></p><p style="text-align: center;"><b>做到早睡早起，正常作息</b></p><p style="text-align: center;"><b>合理安排网课、阅读、琴棋书画的时间</b></p><p style="text-align: center;"><b>保护好眼睛</b></p><p style="text-align: center;"><b>尽力把每件事做好</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">“主动”做</b></p><p style="text-align: center;"><b>愿意主动做事情</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">自觉查找相关资料</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">积极主动向老师汇报活动内容和学习成果</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">主动提出问题，按时提交作业</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">愿“奋斗”</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">愿意承担班级、家庭中学习之外的任务</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">愿意挑战更困难的任务</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">愿意尝试超越他人的学习任务</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">有“信心”</b></p><p style="text-align: center;"><b>有理想，有目标</b></p><p style="text-align: center;"><b>奋斗的过程中不怕困难</b></p><p style="text-align: center;"><b>对未来充满信心</b></p><p style="text-align: center;"><b>相信自己的愿望一定能实现</b></p><p><br></p> 自  律 <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);"><i>自律：就是管好自己的思想和行为</i></b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);"><i>按规定做事，不超越限制</i></b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);"><i>心理学认为“自律是一切美德的皇后”</i></b></p><p><br></p> 自律的表现 <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">能够克制欲望</b></p><p style="text-align: center;"><b>按课程表和作息时间表去做</b></p><p style="text-align: center;"><b>今天的事尽量今天完成</b></p><p style="text-align: center;"><b>玩游戏的时间 花零用钱的欲望</b></p><p style="text-align: center;"><b>能够有节制</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">等待恰当时机</b></p><p style="text-align: center;"><b>自觉规范自己的行为</b></p><p style="text-align: center;"><b>与家长和睦相处</b></p><p style="text-align: center;"><b>意见或事情有分歧时</b></p><p style="text-align: center;"><b>停下来 ，尊重大人的意见</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">控制不良情绪</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">自觉调节自己的情绪</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">不说难听的话</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">不执拗 不无理取闹</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">少发脾气或不发脾气</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">与家人友好相处</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p><br></p> <p><a href="https://hb3app.hbrb.hebnews.cn/app/share300/news?news_id=146185&amp;from=singlemessage&amp;isappinstalled=0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">请大家阅读衡水中学副校长王文霞老师对自律的论述。</a></p> <p><a href="https://www.meipian7.cn/2rjqtk0w?share_depth=4&amp;user_id=ohbsluKIPrf-TcuqUNpPRup-YAR8&amp;sharer_id=ojq1ttyuq9-w49DxOHsOmi3snpXg&amp;first_share_to=singlemessage&amp;first_share_uid=65898250&amp;v=5.5.3&amp;share_source=timeline&amp;from=timeline" rel="noopener noreferrer" target="_blank">再请大家欣赏四一班卢俊喆和妈妈一起做的美篇。</a></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>美篇看到这里</b></p><p style="text-align: center;"><b> 你有什么想法和感受？</b></p><p style="text-align: center;"><b> 怎样把我们的超长假期</b></p><p style="text-align: center;"><b> 把我们的宅家生活</b></p><p style="text-align: center;"><b>过得充实、快乐、有意义？</b></p><p><br></p> 建  议 建议一 <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">坚持学一项特长，提升毅力水平</b></p><p style="text-align: center;"><b>有特长班的同学，坚持学下去</b></p><p style="text-align: center;"><b>没有上特长班的同学，利用这个长假</b></p><p style="text-align: center;"><b>学一项自己喜欢的、有趣的技能</b></p><p style="text-align: center;"><b><span class="ql-cursor"></span>（比如烹饪、手工、编程等）</b></p><p style="text-align: center;"><b>让假期学习变得丰富多彩</b></p><p style="text-align: center;"><b>变得有点幸福感、满足感、意义感</b></p><p><br></p> 建议二 <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">坚持阅读写作，提升毅力水平</b></p><p style="text-align: center;"><b>写自己的感受和心情、看法和观点</b></p><p style="text-align: center;"><b>写自己或亲朋遇到的困扰、应对的做法</b></p><p style="text-align: center;"><b>写网络或新闻中看到的、听到的</b></p><p style="text-align: center;"><b>陌生人、专业人士、社会民众、国家</b></p><p style="text-align: center;"><b>做了什么、怎么做的、为什么这么做</b></p><p style="text-align: center;"><b>这么做给“你 我 他”、给社会</b></p><p style="text-align: center;"><b>带来哪些影响</b></p><p style="text-align: center;"><b>写对疫情的认识、看法、担忧、困惑</b></p><p style="text-align: center;"><b>对未来的预测、展望</b></p><p style="text-align: center;"><b>写对前线或身边的“最美逆行者”的</b></p><p style="text-align: center;"><b>感谢、祝福、建议</b></p><p style="text-align: center;"><b>……</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>孩子们</b></p><p style="text-align: center;"><b>这场战“疫”</b></p><p style="text-align: center;"><b>没有旁观者，人人是战士</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>老师们精心备课</b></p><p style="text-align: center;"><b>为大家呈现精彩的空中课堂</b></p><p style="text-align: center;"><b>用积极的语言</b></p><p style="text-align: center;"><b>问候、鼓励、赞美你的点滴进步</b></p><p style="text-align: center;"><b>滋养你幼小的心灵</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>爸妈竭尽全力</b></p><p style="text-align: center;"><b>照顾一家人的饮食起居</b></p><p style="text-align: center;"><b>关注你的学习、关心你的健康</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>前线的医护人员</b></p><p style="text-align: center;"><b>激烈地与病毒搏斗、与生命赛跑</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>复产复工的人们</b></p><p style="text-align: center;"><b>走上一线保障大家的正常生活</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>网络的发展</b></p><p style="text-align: center;"><b>让我们足不出户</b></p><p style="text-align: center;"><b>就能上课、能聊天、能购物</b></p><p style="text-align: center;"><b>能知晓大千世界的种种信息</b></p><p style="text-align: center;"><b>……</b></p><p style="text-align: center;"><b></b></p><p style="text-align: center;"><b></b></p><p style="text-align: center;"><b></b></p><p style="text-align: center;"><b>感恩所有“疫”线人员的付出</b></p><p style="text-align: center;"><b>感恩科技发达的时代</b></p><p style="text-align: center;"><b>让我们一起打响“宅家的毅力”之战</b></p><p style="text-align: center;"><b>平平安安 过好 精彩的每一天！</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p><br></p>