节气护理

吉的堡愿景园

感染

惊蛰

丘疹

预防措施

勤洗手

个人卫生

感冒

疾病

皮疹

幼儿

什么是惊蛰？

提醒一：诺如病毒感染性腹泻

疾病特点

诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童。感染后主要症状是腹泻、呕吐、发热等，患者通常1-2 天即可痊愈。

预防措施

注意个人卫生，勤洗手；搞好环境卫生，及时清除、处理垃圾和人畜粪便；不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物。

提醒二：流行性感冒

疾病特点

流行性感冒是幼儿春季最容易感染的疾病，这是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，传染性强。三月气温多变，幼儿外出游玩等活动增加，所以要额外注意。

预防措施

根据气温变化，及时增减衣服；保持室内空气流通，尽量少去人群聚集场所；注意个人卫生，勤洗手；出现可疑症状及时就医。

提醒三：手足口病

疾病特点

手足口病是一种常见的传染病，以发热、口腔溃疡和手掌、足底或臀部出现疱疹为特征。主要通过接触病人和无症状病毒携带者的咽喉分泌物、病人疱疹液和粪便等途径感染。

预防措施

幼儿和家长要勤洗手；室内常通风，勤晒衣被；不要带儿童到人群聚集的公共场所；避免接触患病儿童。

提醒四：虫咬性皮炎

疾病特点

虫咬皮炎又名婴儿丘疹性皮炎或丘疹性荨麻疹，是好发于小儿的常见皮肤病，患病的小儿皮肤会出现大小均匀的红色丘疹，或丘疹样水疱性皮疹， 瘙痒不安，常缠绵不愈，反复发作。由于瘙痒会使小儿哭闹烦躁，若抓破皮肤可因继发感染而致化脓。本病婴幼儿多见，春夏季节发病率比较高。

预防措施

注意个人卫生及环境卫生，消灭蚊虫、蚤、璊、臭虫等，以及避免食致敏食物，可减少本病发生。尽量不搔抓，以 防继发感染。皮疹可自然消退。给予适当的药物可改善症状及加速皮疹消退。

“春捂”保暖防感冒

　　专家称，惊蛰节气阳气渐生，气候日趋暖和，但由于北方冷空气仍较强，气候变化大，且早晚与中午的温差很大，冷暖变幻无常，因而“春捂”尤为重要，不宜过早脱去御寒的衣物，须知感冒往往是在气温上升或出汗时脱去过多的衣服，突然着凉时易感染。

饮食清淡多吃梨

　惊蛰时节，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。我国民间素有惊蛰日吃梨的习俗。专家称，生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。另外，春天肝气旺易伤脾，所以惊蛰季节要少吃酸，多吃大枣、山药等甜食以养脾，可做成大枣粥、山药粥等。

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