战地日记 9 心理变化

宋丽敏

武汉今天又下雨了，最近的睡眠仍旧糟糕，失眠不可怕，怕的是睡着了就和没睡一样的痛苦。

第23天，时间过得有些快，开始并不觉得累，每天下了班还可以轻松洗个澡，吃点东西，玩会手机，最近明显感觉到下班回来身体有些疲乏。

昨天的武汉的气温一度飙升到25度。因为有之前刚来挨冻的经历，所以仍旧不好穿的太少，贴身秋衣、手术服、隔离衣、防护服、隔离衣、两幅手套、靴套，护目镜，俨然是个粽子。冷的时候不觉得，一热，简直刚套上防护服的那一瞬间汗就顺着脸往下流，身上那就更不用说了。

昨天下午班，下午两点到晚上八点，在房间里憋的只想着上班提前下去透透气，头晕脑胀，还好昨天的风有些凉意，清醒了许多。

其实拍这几张照片的时候浑身都是汗，护目镜也是看不清，嘴唇上格外汗多。因为又加进来一个队，所以我们本来的16人队又要面临被拆开的情况，那就留个纪念吧，里面有呼市第一医院的兄弟，还有呼市妇幼的姐妹。一起的日子很开心。

斯楞格的贴心把条幅带上了，我们那就在蹭个热度在一起拍一张。

英雄的武汉，因为有英雄的你。我比较害怕英雄两个字，分量太重，担当不起，其实我们是做了本来的医务工作。

大哥帮我们拍了照片，发给我的时候表示感谢，其实他们也很辛苦，每日每夜的都在这里帮助我们做后勤工作，维持秩序，所以英雄的武汉，因为有英雄的你们。

昨天下班进酒店，雨已经开始下了，进入大堂，碰到厨房人员正在拉锡盟羊肉进入，我说我能拍个照吗？他光速就消失在我的面前，我知道，你们其实很害怕从那里回来的我们。但我不怪你，这个特殊时期谁都会害怕。

所以我想聊聊我这23天的心理变化。初到武汉，下飞机的那一刻，感觉武汉的空气中都是看不见的病毒，哪里都不敢碰也不让他们几个碰，碰巧那天又下着雨，让我有一种进入末日电影的感觉，现在想想怎么那么搞笑，一看就是电影看多了。没进舱之前还好，进舱第一天说实话真的会害怕，因为是方舱医院建成第一批进入的医疗队，见到大量的病人排着队等着收治，心理的害怕胜过万千，不要觉得我心理素质不好，如果是你见到那个场景，那么多的患者，病毒浓度可以说超其他地方千倍的场面，初来乍到自然会担心，怕自己没有做好防护，会被感染，而且第一天特扎心，让我们穿方舱发放的防护服，因为好多防护服不熟悉，所以不太符合我们自己衡量的标准，感觉哪里都不严密，就这样过了九个小时。回到宾馆那就不用说了，担惊受怕，觉得自己严重被暴露😂😂，随后第二天就出现了口干舌燥，一看喉咙红的严重，超级疼。又想不能这么快传染了吧，心里有了梗，还不敢说，又感觉自己胸闷憋气。额，整个人都不好了，但这个时候你敢这么说绝对就有人把你拉医院，那就更加危险，所以自己先治，本来我就是扁桃体二度肥大患者，一上火就容易发炎，按平时的经验，吃下火药，可是走的匆忙没有带，满世界找，还好我们的队长有牛黄解毒片，看了看连花清瘟的说明，也可以下火，那就都吃上，医院给带的蒙药也吃上，疯狂的喝了一天水，最少有4000Ml，第二天起来嗓子竟然不疼了，也不憋气了，得出结论：上火，心理作用，焦虑导致。所以对自己说要纠正这样的不良心态，休息的时间开始找自己平时感兴趣的事情，上班的时候穿自己医院带的防护物资，这就不得不说我的医院是多么给力，在医院短缺各类防护物资的情况下给我们备的足足的，就怕我们防护不好自己。医院都这么给力了，我难道还不能克服这样的恐惧。心态好了，感觉也理智了。把房间重新消毒又规划了一遍，分好污染区、半污染区、清洁区，备好三双拖鞋，门口放了手消液，卫生间作为半污染区也放了手消液，告诉大家把下水道口用装水的塑料袋盖好，洗手池下水塞也盖好。有空就把房间用消毒湿巾擦拭一遍，勤洗手，勤消毒，外面穿回来的衣服都放在门外等等。慢慢的不管是上班穿防护服越来越有了经验，哪里需要检查，哪里需要注意都摸清楚，生活上也同样有了改善。现在的我每天过得就和在家一样，严格的做好以上该做的，把自己收拾干净以后开始找让自己快乐的事情，包括和大家在群里聊天、互相调侃、分享有趣的抖音等等，所以23天里经历了害怕、担忧、猜忌、焦虑、释然的心理变化。功成名就不是目的，让自己开心最重要。昨天让填心理调查问卷，我觉得我心理绝对是健康的，因为自我调节比任何人开导都要管用。

23天，虽然不知道归期，但目前仍旧希望我们能保持好的体力，开心快乐的去上班，宝贝，妈妈很想你，你要听爸爸话，等我回家。

格格，老姨也很想你，你也要听妈妈的话，听姥姥的话，等着老姨回家。

疫情不结束，我们不撤退，加油，亲爱的五朵花，爱你们。