疫情期，安全有效习练瑜伽私教是最好的选择！

素心&瑜伽*燃脂/塑形

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说起瑜伽私教，很多人都能客观的看待瑜伽私教的作用，并认同它的重要性。

但是，毕竟瑜伽私教是近些年新出现的概念，对于很多练习瑜伽大课的会员们来说，瑜伽私教就是一个贵且浪费钱的项目。

我们也常常听到一些伽人们说：“瑜伽私教有什么用，我一直跟着大课学习，不也一样练得好好的？”

是啊，其实她们说的也很有理。对一些会员来说，有多少人专门的报过瑜伽私教的班呢？还不是都练习的身体棒棒的？

那瑜伽私教就真的没必要了吗？真的没作用了吗？

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当然不！

瑜伽私教的价值，并不会因为被一些伽人拒绝，就失去了它的价值，私教对瑜伽会员来说作用还是很大的。

瑜伽大课的教学中，瑜伽老师精力和时间，通常要分摊给整个课堂上的所有瑜伽练习者。

在这种情况下，每位会员很难得到老师全部的指导和关注。也就会出现，大多数的会员只是处在“陪跑”的角色中。但瑜伽私教却可以根据个体的不同，制定适合个体的练习目标。

随着时代的变化，现在的瑜伽练习者，大多有更高的追求，更关注瑜伽老师是否能给予专人的指导。

即便不是，她们的需求也和10年前相比，要更多一些。

越来越多的会员开始认识到个体的差异，也逐渐意识到私教的重要性。

2

整个大环境都在开始转变，事物在不断更新换代，追求品质生活的需求同样在提高。

人们一不小心就容易跟不上变化，瑜伽也是。

以前的瑜伽会员关注的是，能有个场所练习瑜伽就可以了。

可是转眼到了瑜伽馆遍地开花的时代，找到一家专业的瑜伽馆，请一位专业的瑜伽老师上私教，才应该是真正的练瑜伽。

报名瑜伽私教 ，不仅可以获得了更专业的服务，更重要的是节省了时间，提升了效率。

让身体的转变，不再用年卡计算，而可以用短短的次数计算，就可以实现。

瑜伽私教一直都有更好、更专业和私人定制性的特点。

早早的报名私教，也并不是要把自己打造成瑜伽教练。而是要让自己能短时间内，快速的拥有抵抗压力的能力和素质。

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会员的观念不同，对瑜伽私教的衡量标准也不同。

我们不能说拒绝私教的人，对私教有什么错误的看法。她们只是站在了过去的观念里在思考，尽管这个观念早已经不合时宜。

要知道，随着课程的不断更新，如今的瑜伽私教班也早已不可同日而语了

我们并不能保证，每一位会员都能认同私教的重要性。但一定会有越来越多的人加入到瑜伽私教私教的队伍中来。

私教种类：

A、普通私教课程

1、常规的体能提升

2、一对一地细致指导

3、提供全面的身体评估

4、教授瑜伽知识和健康的养生文化

5、按会员的练习需求设置个性化课程（减压、抗疲劳、抗衰老、形体塑造、失眠等）专门设立的一种瑜伽课堂

B、瑜伽理疗课程

“一对一私人理疗课程”是一种更有针对性的理疗私教课。通过传统的瑜伽自然疗法，包括体位疗法、呼吸疗法、冥想疗法等并结合较显效的中医自然疗法专业治疗失眠、恐怖症、爱吃甜美食品或难控制食欲引发的肥胖症、紧张焦虑、神经衰弱，生活工作压力大、无法放松身心、无法集中精力以及常见的颈椎病、肩周炎、腰肌劳损等病症有显著功效。

教学服务级别

C普通级

体能提升，身体灵活度、力量平衡的针对性锻炼，改善体质

我们期待你的加入！