舒缓焦虑，走出低谷

盛开

疫情

讲座

公益

自己

家庭教育

做好

讲师团

焦虑

学生

家长

      范县第一小学家长和学生观摩濮阳市教育系统家庭教育讲师团公益讲座。

      疫情当下，依然严峻，学校复学延期，长时间的封闭隔离，每一个人都无法回归正常的生活、工作和学习的轨道，很多家长及孩子出现心情压抑、烦躁、焦虑等系列状况。濮阳市教育系统家庭教育讲师团肩负责任与担当，根据不同学段，不同年龄录制了家庭教育视频，在全市教育系统开展网上公益讲座活动。

      疫情是一面照妖镜，照出百态人生。

      时代的一粒灰，落在任何人身上，都是一座山。

      通过观看专家公益讲座，家长们明白了：应该正确看待新冠肺炎疫情，而不是一味的怨天、怨事、怨人，应该从“疫情”开始，展开面向未来的思考。人的成长是先天和环境的结合，在疫情当下，确认我们的身心健康，保持自己的爱好，拥有良好的人际关系，才能让现在的我们感到幸福。珍惜自己平凡和平淡的幸福生活，珍惜自己和家人的健康。通过这次疫情让自己拥有更健康的生活方式和生活习惯。更感悟到了医务工作者们伟大的奉献精神。孩子们在了解和学习中，感受到了对生命的敬畏，并树立了正确的人生奋斗目标。在疫情期间一定要减少出门，真正做到保护自己和维护社会秩序，以科学乐观的心态对待疫情对待生活。

      通过这次专家公益讲座，学生们明白了：要做好自己，勇立报效之志。我们现在是一名学生，暂时没有能力直接为国家解忧，为医学克难。目前最重要的就是做好自己，做好学生本职，自律自觉在家，按照学校的要求，完成好学业，锻炼好身体，养成良好的作息和生活习惯，保持乐观积极地成长。经历了特殊的战疫，我们更加懂得了掌握先进的科学知识和技术的重要性，更加勉励自己发奋学习，从小立下报效祖国的鸿鹄之志。

      冬天再长，春天也会到来。

      再大的事，过了明天就是小事；

      再难的事，到了明年就是故事。

      请相信，水到绝处是风景，人到绝境是重生。

      不怨天尤人，做好自己份内的事，舒缓焦虑，共同走出低谷。