<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这是一段特殊的超长寒假</p><p class="ql-block">虽是疫情期</p><p class="ql-block">但也让我们意外的拥有了一段</p><p class="ql-block">与孩子亲密相处的小时光</p><p class="ql-block">既然只能宅家</p><p class="ql-block">既然必须要付出时间陪伴</p><p class="ql-block">那让我们一定好好珍惜，利用好它</p><p class="ql-block">毕竟，也只有家庭中温馨陪伴</p><p class="ql-block">能一扫冠状病毒带来的阴霾了啊</p><p class="ql-block">推荐这份《亲子陪伴手册》给各位爸爸妈妈：</p> <p class="ql-block">宅家亲子运动建议</p><p class="ql-block"> 在家休息和学习的同时，不要忘记适当的运动。</p><p class="ql-block"> 请家长和宝贝们坚持在家中进行一项亲子运动，每天不少于半小时，促进亲子关系的同时，强身健体。</p> <h3>8个经典的亲子瑜伽动作：</h3><h3>动作1：大山与小山</h3> <h3>动作2：拉手式</h3> <h3>动作3：大船对小船<br></h3> <h3>动作4：蛇形伸展式</h3> <h3>动作5：站立前屈式<br></h3> <h3>动作6：树式<br></h3> <h3>动作7：镜中模仿仿</h3> <h3>动作8：双人V字式</h3><h3><br></h3> <h3>03和孩子一起做家务</h3> <p> 有了这份《亲子陪伴手册》，就请爸爸妈妈和宝贝们一起在家享受美好的亲子时光吧。</p><p> </p> <p> 等冬天过去，春暖花开的时候，我们就又可以回到学校，回到大自然的怀抱中快乐嬉戏了！</p>