<h3> 2020年1月，湖北省武汉市等多地发生新型冠状病毒感染，肺炎疫情牵动了我们每一个人的心。</h3><h3> 2003年的抗击“非典”的英雄，84岁高龄的钟南山院士挂帅出征，奔赴第一线，令人肃然起敬！</h3> <h3> 这是钟院士的手臂肌肉，一位84岁的老爷爷。他是怎么做到的呢？</h3><h3> 其实钟南山院士的身体素质一直都非常好，这源于他一直都保持锻炼的习惯。</h3> <h3> 如今保卫战已经打响，这是一场我们全国人民都要参与的战役。没人能置身事外。除了勤洗手，戴口罩等措施以外，通过运动来提高自身免疫力，调节身心平衡，是我们人人都应该引起重视的事情。</h3><h3> 大家瞧！我们孟村镇中心学校四年级的同学居家也不忘锻炼身体，强健体魄，抗击病毒！</h3><h3> 我喜欢跳舞，阳光明媚的午后，在院子练练基本功也挺惬意！</h3> <h3>闲暇之余，我陪奶奶跳段广场舞，帮奶奶过过瘾！</h3> <h3> 有喜欢跳绳的：<br></h3><h3><br></h3> <h3> 小美女摇摇呼啦圈，锻炼锻炼腰部：<br></h3> <h3>看！我们班的女汉子们也毫不示弱，来几组俯卧撑：</h3> <h3>我喜欢篮球，我的梦想是长大当一名像姚明一样的篮球冠军。</h3> <h3>无聊的时候，我和弟弟玩儿抢凳子游戏，既能锻炼身体，又能解解闷儿。</h3> <h3>我来颠几组乒乓球，练好基本功，将来当一名乒乓球冠军，为国争光！</h3> <h3>好怀念我们的校园生活，我也来重温一下广播体操。</h3> <h3>打打羽毛球，既锻炼身体，还有助于长个子。</h3> <h3>我是运动小健将，看我的灵活性多好！</h3> <h3>我和弟弟在楼顶来一场滑板车和溜冰鞋的竞技，妈妈是我们忠实的观众。</h3> <h3> 正如钟院士说的：“锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分，我们要建立一种观念，就是要一辈子运动，这样才能享有比较好的生活质量，最大的成功就是健康地活着。”</h3><h3> 让我们鼓励家人和朋友一起开始锻炼，让更多人变得健康！让我们一起强身健体，抗击疫情！</h3>