<h3>儿童青少年近视问题日益突出，低龄化趋势明显，甚至幼儿出现近视和弱视，近视已经成为威胁儿童青少年学习、生活乃至未来前途的一大“杀手”。保护眼睛刻不容缓，宝宝更要从小爱护眼睛哦！</h3> <h3>增加户外活动，每天户外活动大约2小时，最好分两次以上，户外活动要在阳光下进行。</h3> <h3>减少电子产品的使用，三岁之前尽量避免使用手机和平板电脑，每天看电视，时间应少于一小时，每次少于30分钟。</h3> <h3>增加睡眠时间，幼儿夜间睡眠时间应大于八小时，睡觉期间请关闭夜灯。</h3> <h3>健康饮食：</h3><h3>动物肝脏，鱼肝油，鱼子、全奶及全奶制品、蛋类，绿色蔬菜水果都可以保护我们的眼睛。</h3> <h3>还有很关键的一点，别忘了，每天都在做眼保健操哦！</h3> <h3>第一节</h3> <h3>第二节</h3> <h3>第三节</h3> <h3>第四节</h3> <h3>第五节</h3> <h3>第六节</h3> <h3>爱眼护眼儿歌要记牢，杨柳幼儿园祝小朋友让都有一双明亮的眼睛，一起欣赏这精彩的世界吧！</h3>