人体12条筋膜链

美友2645610

<h1><b><font color="#b04fbb">前表线(The Superficial Front Line,SFL)连接人体的整个前表面,下起自足背,上至头颅的两侧,可分为脚趾到骨盆和骨盆到头颅两部分。</font></b></h1><h1><b><font color="#b04fbb">在髋关节处于伸展位时,如站立,这两部分会作为一个连续的筋膜协同作用。</font></b></h1> <h1><b><font color="#167efb">后表线</font></b></h1> <h1><font color="#39b54a"><b>体侧线位于身体两侧,起自足内侧与外侧的中点,从踝外侧上行,经小腿和大腿的外侧面,以“鞋带交叉”方式上至躯干,由肩部下方上行至头颅的耳部区域。<br></b><b>其功能是调整身体前后和左右的平衡,同时它还能对其他表层线(前表线、后表线、所有手臂线、螺旋线)之间的力量进行调节。</b></font></h1> <h1><b><font color="#ff8a00">螺旋线以螺旋的方式围绕身体,将颅骨的一侧连接到对侧肩膀,接着再向下连接到同侧髋的前方,再到膝,绕过足弓,从身体的背侧向上直到与颅骨的筋膜重合。</font></b></h1> <h1><b><font color="#ed2308">前深线对身体的支撑功能极为重要:</font></b></h1><h1><font color="#010101"><b style="">*支撑足内侧弓<br></b><b style="">*稳定下肢各个部分<br></b><b style="">*对腰椎提供前方支撑<br></b><b style="">*呼吸过程稳定胸腔<br></b><b style="">*维系颈部与头部的力学平衡</b></font></h1> <h1><b><font color="#ed2308">功能线</font></b></h1> <h1><b><font color="#b04fbb">前功能线</font></b></h1> <h1><b><font color="#b04fbb">后功能线</font></b></h1> <h1><b><font color="#ed2308">手臂线</font></b></h1> <h1><b><font color="#167efb">臂前表线</font></b></h1> <h1><b><font color="#167efb">臂前深线</font></b></h1> <h1><b><font color="#ed2308">臂后线</font></b></h1> <h1><b><font color="#b04fbb">臂后表线</font></b></h1> <h1><b><font color="#b04fbb">臂后深线</font></b></h1>