<h3> 同学们好，这节体育课的内容是手指操。手指操主旨在于让小学生在轻松愉快的气氛中，调动各种感官，使手部肌肉得到锻炼，心灵得到培养，智力得到开发。<br> 手指操有消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的神奇功能。<br> 常做手指操可以增强学生注意力、记忆力，让学生快速入静，还可以缓解上课的脑疲劳、增强脑力、提高统合能力，还能增强节奏感、韵律感、协调性，增强想象力、提升创造力、形象思维和抽象思维能力、更能开发弱势脑，平衡左右脑，提高大脑思维速度、培养数理逻辑智能。</h3> <h3>一、现在进行准备部分<br> 1.随着音乐《如果感到幸福你就拍拍手》来活动一下。（要求：一边唱歌一边跟随歌词进行拍手、跺脚等动作）</h3> <h3>2.认识一下我们的手</h3> <h3>二、现在进行第二部分手指操的学习<br>首先说一下学习的要求 ：<br>1、同学们须着运动服或者宽松的衣服以及舒服合脚的鞋子。 <br> 2、坐在餐桌或写字台旁。<br>现在请观看一下完整的手指操。</h3> <h3>现在我们开始学习手指操第一节：抓手指 <br>动作要领：十指同时抓握<br>要求：手指抓握用力，和视频同一方向</h3> <h3>第二节：出手指<br>动作要领：两手指按一至五的顺序出指<br>要求：按顺序出指，要和视频中同学方向一致。</h3> <h3>第三节：勾手指<br>动作要领：两手指由食指至小指互相勾指</h3>